תוכן עניינים:
כמעט כל מה שקשור לתחושת כאבי בטן, כאבים בבטן ונפיחות מתפרש לעתים קרובות כעלייה בחומצת הקיבה. עם זאת, לא כל כאבי הבטן נגרמים למעשה על ידי חומצה, זה יכול להיות גם בגלל GERD. זו הסיבה שאנשים רבים עשויים לחשוב כי חומצה ריפלוקס ו- GERD זהים. למעשה, השניים אכן קשורים זה לזה, אך למעשה שני דברים שונים. מה ההבדל בין ריפלוקס חומצת קיבה ל- GERD?
מהו חומצה רפלוקס?
הקיבה היא חלק אחד ממערכת העיכול שאחראי על פירוק המזון הנכנס, כך שהוא יכול להיספג בגוף. כדי להקל על משימה זו, הקיבה מייצרת חומצות ואנזימים. אז, חומצה מיוצרת בכוונה על ידי הקיבה. עם זאת, אם כמות החומצה המיוצרת היא גדולה מדי היא עלולה לגרום לבעיות בקיבה, כגון ריפלוקס חומצה בקיבה.
ריפלוקס חומצת קיבה או ידוע גם בשם ריפלוקס במערכת העיכול הוא זרימה חוזרת של חומצת קיבה או עליית חומצת קיבה לוושט. ברמות נמוכות, ריפלוקס חומצת קיבה הוא חלק נורמלי של העיכול ושל התנועה במערכת העיכול. לפיכך, ריפלוקס של חומצת קיבה אינו נחשב למחלה.
דיווח ממרפאת מאיו, כל עוד חומצת הקיבה עולה, אתה עלול להרגיש אוכל עולה לוושט שלך (מבלי להרגיש בחילה או לרצות להקיא), או להרגיש חמוץ בחלק האחורי של הפה. אתה עלול גם לחוש תחושת צריבה באזור החזה הידוע גם בשם צַרֶבֶת. כדי להימנע מכך, אתה לא צריך לאכול מזונות הגורמים לעליית חומצת הקיבה, כגון מזון שומני, קפה ושוקולד.
מה זה GERD?
GERD (מחלת ריפלוקס במערכת העיכול) אוֹ מחלת ריפלוקס במערכת העיכול הוא המשך של ריפלוקס חומצה בקיבה. אם ריפלוקס של חומצת קיבה מתרחש לעיתים קרובות, לפחות יותר מפעמיים בשבוע, ייתכן שהריפלוקס של חומצת קיבה התקדם ל- GERD.
GERD מראה בדרך כלל תסמינים, כגון:
- צַרֶבֶתכלומר תחושת צריבה במעיים
- נראה שהאוכל עולה לוושט
- חומצה בחלק האחורי של הפה
- בחילה
- בְּדִיחָה
- נפוח
- קושי בבליעה
- לְהִשְׁתַעֵל
- צְרִידוּת
- צפצופים
- כאבים בחזה, במיוחד בשכיבה בלילה
על סמך ההסבר לעיל, ניתן להסיק כי ריפלוקס חומצת קיבה הוא חלק מ- GERD שהוא מחלה.
כיצד ניתן למנוע ריפלוקס חומצי ו- GERD?
ניתן למנוע ריפלוקס חומצי ו- GERD על ידי ביצוע שינויים באורח החיים. כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי למנוע חומצה חוזרת ו- GERD הם:
- לרדת במשקל אם אתם סובלים מעודף משקל
- יישום העיקרון של אכילה מועטה אך לעתים קרובות
- נסו להשאיר את הראש גבוה יותר (לפחות 10-15 ס"מ) מגופכם בזמן השינה
- הימנע משינה לאחר אכילה. תן פער של 2-3 שעות בין אכילה לשינה.
- הימנע מללבוש בגדים או חגורות צמודות
- הימנע או הגבל צריכה של מזונות או משקאות הגורמים לעליית חומצת הקיבה, כגון סודה, קפה, תה, תפוזים, עגבניות, שוקולד, מאכלים חריפים ושומניים.
- הפסק לעשן ולשתות משקאות אלכוהוליים
אם שינויים באורח החיים הללו לא נפטרו מחומצה, ייתכן שיהיה עליך ליטול תרופות, כגון נוגדי חומצה (במיוחד אלה המכילים מגנזיום הידרוקסיד ואלומיניום הידרוקסיד), חוסמי קולטן H2 (כגון סימטידין או פמוטידין) ומעכבי משאבת פרוטון ( כגון אומפרזול).
איקס
