כדי לא להיות שבור לב, יש ליישם את 5 הדברים הללו במערכת יחסים

אף אחד לא רוצה להרגיש שבור לב. בנוסף לעצבך, לשיברון לב יש השפעה שלילית על בריאותך הגופנית והנפשית אם היא תימשך זמן רב מדי. לשם כך, כפי שנאמר, עדיף למנוע מאשר לרפא. כשמדובר במערכות יחסים, ישנן אסטרטגיות שונות שתוכלו לנקוט כדי למנוע שברון לב.

טיפים שונים למניעת שברון לב

יש הרבה דברים שיכולים לשבור את ליבך. החל מבן זוג שנתפס בוגד ועד להיפרד כשהיה חיבה. לשם כך, על מנת לא לשבור את ליבך, תוכל ליישם את השיטות הבאות.

1. בחרו את בן / בת הזוג בקפידה

אחת הדרכים למנוע שברון לב עמוק כאשר מנהלים רומן היא לחפש בן זוג בזהירות, ולא רק חבר. למה ככה? על ידי חיפוש בן / בת זוג שתואם את הקריטריונים, אינך צריך עוד לקוות שבן / בת הזוג שלך ישתנה בהתאם למה שאתה רוצה. הסיבה היא ששינוי אופיו ועקרונותיו של האדם הוא קשה מאוד.

לכן, במקום לנסות לשנות את זה, עדיף למצוא בן זוג שהוא מה שאתה רוצה. זה באמת יעזור לך לחיות את מערכת היחסים כצפוי. זה יקטין את הסיכויים לשברון לב.

לדוגמא, אתה בעצם רוצה שיהיה לך בן / בת זוג שמוכן להתחייב לנישואין. התמקדו במציאת בן / בת זוג שמטרותיו זהות לשלכם. אל תבזבז זמן עם מישהו שלא מוכן להתחייב, בתקווה שלאורך זמן הם יפנו בהתאם לציפיות שלך. זה מה שבדרך כלל גורם לך לפגוע.

2. כנים ופתוחים זה עם זה

כנות ופתיחות הם המפתחות למערכת יחסים בריאה. כדי לא להישבר לב, נסו להיות פתוחים וכנים לגבי מה אחד את השני רוצה מהקשר. נסו לדבר על מה אתם מצפים ממערכת היחסים הזו והאם גם לבן הזוג יש אותן מטרות. אל תנחש רק מה בראש של בן זוגך.

אם מההתחלה ההשקפות והחזונות היו שונים, אז אתה ובן הזוג שלך יכולים לדעת אילו צעדים צריך לנקוט. זה גם עוזר למזער את הסיכויים שלך לשבור לב בעתיד בגלל ציפיות שאינן תואמות את המציאות.

אם מההתחלה אתה ובן הזוג שלך תקשרו בגלוי ובכנות אחד על הרצונות של השני, אז בסיס הקשר יהיה מספיק חזק. עם זאת, לא רק בהתחלה, עליכם להמשיך ולהשתמש בפתיחות וביושר כל עוד מערכת היחסים הזו נמשכת. על ידי המשך תקשורת הרצונות והתלונות שלך זה לזה, ניתן לפתור בעיות המתעוררות באופן מיידי כדי שתמנע משברון לב.

3. בנו אמון אחד בשני

אחרי שאתה ובן הזוג שלך מיישמים תקשורת כנה ופתוחה, השלב הבא הוא לסמוך זה על זה. אתה ובן הזוג שלך צריכים להשרות אמון הדדי בכדי שמערכת יחסים בריאה תעבוד. אם אתה כבר יודע שבן הזוג שלך מכוון להיות רציני, אז גלה ביטחון.

אל תיכנס באמצע הדרך אתה ממשיך לחשוד בו רק בגלל שנדרש זמן רב להשיב לְשׂוֹחֵחַ. למרות שאולי הזוג עסוק בעבודה אפילו בשעות נוספות כדי לאסוף עוד קופות בחסכונות שלהם. אם אתה ממשיך לחשוד בכך, לא מן הנמנע שבן הזוג שלך יעזוב מכיוון שאתה מרגיש שכבר לא סומכים עליהם ומוערכים לך. לבסוף, אתה יכול רק להתחרט ולהרגיש שברון לב עמוק בגלל אובדן האדם שממש אכפת לך ממנו.

4. היו רגישים לסימני צרות

גם אם אתה באמת אוהב את בן הזוג שלך וסומך עליך לחלוטין, אתה עדיין צריך להיות רגיש. אתה לא רוצה לעצום את העיניים לסימני הצרה שבאים. לדוגמא, כאשר בן / בת הזוג שלך מתחילים להשתנות על ידי כך שלא אומר לך שוב לעולם, מצא מיד את הזמן הנכון לשאול אותו ישירות. אז אתה לא רק מנחש ומחזיק כעס בלב.

זכרו, המטרה שלכם היא לקבל הסברים ולשפר מערכות יחסים, אז שאלו שאלות בעין, ולא האשמות. על ידי מודעות לסימני הצרות בתחילת הופעתם, אתה יכול לצפות אותם כדי שלא ימשיכו להיערם, שלא לדבר על לגרום להפרדה.

5. למד להיות אסיר תודה יותר

שום קשר אינו מושלם לחלוטין. לכן, נסה תמיד להיות אסיר תודה על מה שיש לך ולחיות עכשיו. למרות שזה נראה די קלישאתי, אבל להיות אסיר תודה יכול לגרום לך להרגיש מספיק למה שיש לך עכשיו.

בנוסף, להיות אסיר תודה יכול גם לגרום לך להמשיך להשתפר. זכרו, לא לכולם יש את מה שיש לכם היום, כולל בן / בת הזוג שלכם. אז אתה צריך להיות אסיר תודה על כך על ידי שמירה על מערכת יחסים טובה וקידום תמיד של תקשורת פתוחה עם בן / בת הזוג שלך.

איקס