שיניים שבורות, מה הסיבות וכיצד להתגבר עליהן?

מה אתה יודע על שיניים נקבוביות? אם לעיתים קרובות אתה מתלונן על תסמיני כאבי שיניים, כגון שיניים רגישות ונשברים בקלות, זה יכול להיות סימן לכך ששיניך מתחילות להיות נקבוביות. אין לזלזל באובדן שיניים ויש לטפל בהם באופן מיידי. אז מה גורם לשיניים נקבוביות וכיצד להתמודד איתן? יאללה, גלה את התשובה בסקירה הבאה.

מהן שיניים נקבוביות?

מצב עששת דומה למצב של חללים (עששת) באופן כללי. ההבדל הוא שחורים בשיניים בגלל אובדן נקבובי נוצרים בשכבה האמצעית של השיניים (דנטין). בינתיים עששת בשיניים מתרחשת בדרך כלל בשכבה החיצונית ביותר (אמייל) של מבנה השן.

ניתן להבחין בבירור בחורים ובעששת עקב עששת בעין בלתי מזוינת. עם זאת, שיניים שבירות עשויות להופיע בסדר גמור. בדרך כלל לא ניתן לראות אובדן שיניים בעין בלתי מזוינת, ולכן יש צורך בבדיקה אצל רופא השיניים.

מצב זה יגרום לשיניים להראות בריאות מבחוץ, אך הן למעשה חלולות או נקבוביות מבפנים. רק בצילומי רנטגן בעזרת צילומי רנטגן, ראית נוכחות של חורים זעירים בשכבה האמצעית של השיניים.

המופע של עששת שקשה לאתר באמצעות תצפית ישירה מכונה עששת נסתרת בעולם רפואת השיניים, כפי שצוטט מכתב העת International Dental Journal.

איך תהליך אובדן השיניים?

לא ידוע בדיוק מה גורם לשיניים נקבוביות. עם זאת, החוקרים חושדים כי נזק לאמייל, זיהומים חיידקיים מסוימים ושימוש מוגזם בפלואוריד יכולים להיות הסיבה.

בתחילה, נחשב שהאובדן החל מחורים זעירים ובלתי נראים על פני השיניים. למרות שהחורים הללו מאוד מאוד קטנים, הם עדיין מאפשרים לחיידקים להיכנס לשכבה הפנימית של השיניים.

מצוטט מתוך MedlinePlus, זה קורה כאשר חיידקים בפה מייצרים חומצות שתוקפות את הדוא"ל. חללים בשיניים שלא טופלו עלולים לגרום גם לכאב, זיהום, נקבובי ואובדן שיניים.

ואז בהדרגה החור הקטן נסגר לאחר שימוש במשחת שיניים המכילה פלואור באופן רציף. זה מה שנחשב כגורם להיווצרות חורים בתוך השיניים ולא להיראות מבחוץ.

החור שהיה קטן במקור יכול להתרחב עוד יותר ולהתפשט לעיסת השן. העיסה היא החלק הפנימי ביותר של השן המורכב מכלי דם וסיבי עצב.

נזק באזור זה עלול לגרום לרגישות בשיניים, כאב, זיהום ואובדן שיניים. אם מותר להמשיך, מצב זה לא רק יגרום לאובדן שיניים, אלא גם לעששת קשה.

גורמים שונים גורמים לאובדן שיניים

מבלי להבין זאת, ישנם הרגלים יומיומיים רבים העלולים לעורר עששת. ביסודו של דבר, כל מה שגורם לחללים או עששת יכול גם לגרום ולגרום לאובדן שיניים. כמה מהם, כגון:

1. היגיינת שיניים לקויה

פה מלוכלך הוא הגורם העיקרי להופעת רובד מתחת לקו החניכיים, משטח השן ובין השיניים. רובד הוא שכבה דביקה ודביקה מלאה במיליוני חיידקים.

אם אתם מתעצלים לצחצח שיניים ולא מטפלים בשיניים ראויות, הרובד ימשיך להיווצר ולהצטבר. הרובד שממשיך להצטבר יכול בסופו של דבר להתפתח לאבנית, לגרום לעששת ואובדן.

2. מאכלים ומשקאות חומציים

אחד הגורמים לשיניים נקבוביות הוא החשיפה לחומצות מהמזון והמשקאות שאתם צורכים מדי יום. אחד מתפקידי הרוק הוא באופן טבעי לנטרל חומצות בפה כדי להגן על השיניים.

עם זאת, אם אתם צורכים יותר מדי מזון ומשקאות חומציים, האמייל והדנטין נשחקים אט אט. מצב זה מחמיר אם אתה עצלן לצחצח שיניים.

אכילת כל מה שמתוק יכולה גם לגרום לאותו הדבר. כאשר אתם אוכלים מאכלים מתוקים, החיידקים בפה ייצרו חומצות. ובכן, חומצה זו עלולה לגרום נזק לשיניים.

צוטט מתוך איגוד השיניים האמריקאי, מספר סוגים של מזון ומשקאות העלולים לגרום לעששת, כולל:

מאכלים מתוקים עם אחוז סוכר גבוה, כמו ממתקים
פירות חומציים, כמו תפוזים ולימונים
אוכל עם מרקם דביק, כמו פירות מסוכרים
מזונות עם תכולת עמילן גבוהה, כמו צ'יפס
קוביות קרח עלולות לפגוע באמייל השן
קפה ותה המכילים קפאין
משקה מוגז
משקאות אלכוהוליים
משקאות ספורט

3. יובש בפה

יובש בפה (קסרוסטומיה) יכול גם להיות גורם טריגר ולגורם לאובדן שיניים. מצב זה נגרם מכיוון שגופך, במיוחד בלוטות הרוק, מייצר פחות רוק. למעשה, הרוק חשוב לשמירה על הלחות בפה ועוזר לנקות שאריות מזון שנדבקות למשטח השיניים.

מצד שני, התרכובות ברוק שלך ממלאות תפקיד גם במלחמה בחומצות ובחיידקים שתוקפים את השיניים. במהלך ואחרי הארוחה החומצית, הרוק עוזר לנטרל את החומצה בפה. זו הסיבה לכך שיובש בפה יכול להגביר את הסיכונים לעששת.

4. היסטוריה של מחלת חומצה

בריאות מערכת העיכול משפיעה גם על בריאות השיניים והפה שלך. לאלו מכם שיש להם היסטוריה של GERD או כיבים, חומצה מוגברת בקיבה עלולה לגרום לעששת.

חומצת קיבה העולה לפה יכולה לשחוק את השכבות החיצוניות והפנימיות ביותר של השיניים. מלבד גרימת אובדן שיניים, מצב זה יכול לגרום גם לעששת אחרת, כמו ריח רע מהפה, שיניים רגישות וחללים.

5. בולימיה

הפרעות אכילה כמו בולימיה יכולות גם להוות גורם תורם לאובדן שיניים. בולימיה היא מצב בו אדם חווה פחד עצום מהשמנת יתר. כתוצאה מכך, אנשים הסובלים ממצב זה מקיאים את המזון והמשקאות שהם פשוט צרכו בתדירות גבוהה יותר.

לא רק הפרעה למערכת העיכול, ההרגל להקיא אוכל בכוח עלול גם לגרום נזק חמור לשיניים. הנוזל שחולה בולימי מקיא מכיל חומצות מאכלות. ככל שהשיניים נחשפות לעיתים קרובות וארוכות יותר לחומצת קיבה, כך הן יהיו שבירות ונקבוביות יותר.

6. תרופות מסוימות

אובדן שיניים יכול להיגרם גם על ידי נטילת תרופות ללא מרשם או באמצעות מרשם רופא. מספר סוגים של תרופות עלולים לגרום לעששת ויש להם תופעות לוואי כמו יובש בפה. ובכן, תופעת לוואי זו גורמת לך להיות נוטה יותר לחוות שיניים נקבוביות.

סוגי תרופות העלולות לגרום ליובש בפה כוללים משככי כאבים, תרופות נוגדות דיכאון, אנטי היסטמינים, נוגדי חומצה ותרופות יתר לחץ דם.

7. יניקה תוך כדי שינה

הרגל ההנקה בזמן השינה אכן יכול לגרום לילדים צעירים לישון במהירות. למרבה הצער, הרגל זה יכול גם להגביר את הסיכון לעששת ועששת אצל ילדים. למה?

כאשר הילד יונק בזמן השינה, הסוכר בחלב יידבק לשיניו לאורך זמן. לאחר מכן סוכר זה יומר לחומצה על ידי חיידקים רעים בפה.

לכן משטח השיניים הוא זה שנחשף כל הזמן לחומצות שעלול לגרום לשיניים של ילדים להיות נקבוביות.

ישנן מספר דרכים להתמודד עם שיניים נקבוביות

ניתן לדעת את מצב אובדן השיניים רק באמצעות הליך רנטגן השיניים. לכן, עליכם לבדוק באופן קבוע עם רופא השיניים לפחות אחת לחצי שנה כדי לברר את מצב הבריאות של השיניים והחניכיים. הרופא שלך יבדוק את מצב השיניים שלך ויציע לך את הטיפול המתאים.

בנוסף, הנה כמה דרכים לחיזוק השיניים למניעת אובדן, אשר בדרך כלל מומלצות על ידי רופאים:

הפחתת מזון ומשקאות חמוצים או מתוקים מדי.
שימוש בקשית בשתיית משקאות המכילים קפאין או משקאות מוגזים.
לעסו מסטיק ללא סוכר לאחר הארוחות. מסטיק יכול לעזור בייצור רוק כדי לשטוף חומצות המצטברות בפה לאחר האכילה.
המתן לפחות שעה לאחר צריכת מזון או משקאות חומציים לפני צחצוח שיניים. זה יכול לתת לשיניים זמן לבנות שוב תוכן מינרלי.
צחצוח שיניים כמו שצריך ובאופן קבוע פעמיים ביום בבוקר אחרי ארוחת הבוקר ובלילה לפני השינה.
צחצוח שיניים בעדינות במברשת שיניים רכה.
שימוש בחוט דנטלי (חוט דנטלי) ושטיפת פה.
שתו הרבה מים כדי לעורר ייצור רוק.

אובדן שיניים עלול להוביל לעששת קשה, ואף להקל על הנשירה או הנפילה בטרם עת. אל תזלזלו במצב זה והתייעצו מיד עם רופא אם אתם נתקלים בבעיות בשיניים.