כאבי פרקים בזמן הווסת? אולי זו הסיבה

במהלך הווסת, כאב בבטן יהפוך לדבר שכיח. אבל, אם אתה מרגיש כאב במהלך הווסת, האם זה נורמלי? בדוק את ההסבר הבא.

פרק כאב במהלך הווסת הנחשב לנורמלי

בעיקרון, כאב בזמן הווסת הוא נורמלי למדי, מכיוון שבתקופת הווסת נשים ייצרו כימיקלים של פרוסטגלנדין. פרוסטגלנדינים אלה מיוצרים על ידי ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון, כך ששחרורם של כימיקלים אלה בגוף גורם להתכווצויות המופיעות במעיים.

ובכן, התכווצות מעיים זו גורמת לכאבים בתנועת המעיים במהלך הווסת. נשים לפני ובמהלך הווסת חוות לעיתים קרובות גם שלשולים, אפילו עצירות.

פרק כאב במהלך הווסת הנגרם מבעיות בריאות

עם זאת, אצל חלק מהנשים, תנועות מעיים כואבות שחוו במהלך המחזור החודשי יכולות גם לגרום לכך שיש בעיות בחלקים בגופך. להלן שתי מחלות הגורמות לעיתים קרובות למעי מעיים כואב במהלך הווסת.

1. אנדומטריוזיס

אנדומטריוזיס היא בעיה שתוכלו לחוות כאשר אתם בגיל הפוריות, שם הרקמה שאמורה לרפד את הרחם שלכם יכולה לצמוח מחוץ לרחם למשל בחצוצרות שלכם. רקמה זו עדיין מתפקדת כמו רקמת רחם רגילה, ותשפך לדם במהלך הווסת.

עם זאת, מכיוון שהרקמה צומחת מחוץ לרחם, הדם אינו יכול לזרום מחוץ לגוף ונכלא בתוכה. התוצאה היא דימום פנימי ודלקת, העלולים לגרום לתסמינים מסוימים, כולל מעיים כואבים.

אנדומטריוזיס כולל בדרך כלל את החצוצרות, השחלות, המעיים או הרקמה המצפה את האגן. הרקמה שמסביב יכולה להיות מגורה וכואבת, וכתוצאה מכך נוצרת רקמת צלקת או שק מלא בנוזל שיכול למנוע הריון.

2. תסמונת המעי הרגיז (IBS)

תסמונת המעי הרגיז (IBS) היא מחלת עיכול הפוגעת בעבודת המעי הגס.

התפקיד העיקרי של המעי הגס הוא ספיגת מים. שרירי המעי הגס מתכווצים בדרך כלל מה שידחוף את הצואה החוצה.

אצל אנשים עם IBS, התכווצויות שרירים אלה עשויות להיות חריגות. יותר מדי צירים עלולים לגרום לשלשול. התכווצויות איטיות או פחות יכולות לגרום לעצירות. התכווצויות שרירים לא סדירות או לסירוגין עלולות לגרום לכאב או להרגיש את הדחף ללכת לשירותים.

מחלת IBS זו, שעלולה להתרחש גם כאשר הווסת נעשית, היא שהפרוסטגלנדינים המיוצרים בזמן הווסת גורמים להתכווצויות במעיים וגורמים לך לחוש כאב בעת עשיית צרכים.

כיצד להתמודד עם מעיים כואבים בזמן הווסת

פרק כאב בזמן הווסת אינו עניין קל שיכול פשוט להיעלם. לפחות, אתה צריך לסבול את הכאב לתקופה של כשבוע (בתקופות הווסת).

ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות כאשר יש לך כאבים במהלך מעיים. ראשית, נסה לשתות יותר מים מינרליים, מכיוון שמחסור במים רק יאט את פעולת המעיים כך שכשאת עושה את צרכיה תרגיש כאב.

שנית, צריכת חלב או יוגורט שיכולים להאיץ את חילוף החומרים במערכת העיכול, גם להימנע מאכילת מזון מהיר. לאחר מכן, ניתן להשתמש בדחיסה חמה אשר יכולה להקל על כאבים וצרבות במהלך הווסת.

שלישית, כאשר שתי הנקודות שלעיל אינן יכולות להקל על הכאבים בתנועות המעיים במהלך תקופתך, אנא קח טיפול תרופתי נגד כאבים. אתה יכול לקחת איבופרופן כמה ימים לפני ותקופת המחזור שלך. איבופרופן פועל להקלה על כאבים בגוף, כולל מעיים כואבים במהלך הווסת. השתמש במינון המופיע על אריזת התרופות.

אם הכאב שאתה מרגיש מחמיר, אנא פנה לרופא להמשך טיפול.

איקס