תוכן עניינים:
אנשים צוחקים כשרואים משהו (הם חושבים) מצחיק. אבל אם תשים לב מקרוב, סגנון הצחוק של כולם יכול להיות שונה זה מזה - חלקם צוחקים, מצחקקים, מצחקקים, וחלקם יכולים אפילו לצחוק בקול רם אך לא להשמיע בכלל קול. האופן שבו מישהו צוחק יכול לגרום לו להיראות חם, סמכותי, ידידותי או סתם מעצבן.
מהו סגנון הצחוק שלך?
מדוע הדרך בה כולם צוחקים אחרת?
"צחוק הוא מנגנון שיש לכולם, כי צחוק הוא חלק מאוצר מילים אנושי אוניברסלי. ישנן אלפי שפות ומאות אלפי דיאלקטים בעולם הזה, אבל כולם צוחקים כמעט באותה צורה ", אמר רוברט ר. פרובין, דוקטורט, נוירוביולוג התנהגותי מאוניברסיטת מרילנד בבולטימור, שצוטט מ- WebMD.
מה שמפעיל צחוק הוא בדרך כלל דברים שהם ספונטניים ולא מצונזרים. צחוק הוא יצר פרימיטיבי, רפלקס לא מודע של צליל. "כשאנחנו צוחקים, אנו פולטים צלילים ומביעים פרץ של רגשות פרימיטיביים הנובעים מגופנו," המשיך פרובין.
בני אדם יכולים לצחוק פי 30 יותר כאשר הם מוקפים באנשים אחרים מאשר כשהם לבד. בדרך כלל אנשים צוחקים בקול רם יותר כשהם לבד, וכשהם נמצאים עם חברים, צחוק הוא יותר סוג של קשר חברתי ושיתוף חוויות יחד.
אז הסביר פרוביין כיצד סגנון הצחוק של נשים וגברים יכול אפילו להיות שונה. לאחר התבוננות בכמעט 1,200 אנשים אקראיים במסגרות חברתיות שונות (קניונים, קמפוסים, מעברי דרך וכו '). היא גילתה שנשים צוחקות לעתים קרובות יותר מגברים.
הממצאים של פרובין הראו שנשים היו נלהבות יותר ויכולות לצחוק 126% בתדירות גבוהה יותר מהאנשים שדיברו איתם. ההפך הוא הנכון לגבי גברים. דוברים גברים הם בררנים יותר עם מי לצחוק, והם יצחקו יותר כאשר הם משוחחים עם חבריהם הגברים מאשר עם מאזינים.
אנשים לא צוחקים רק בגלל שהם שומעים בדיחות
הדבר המצחיק הוא שהסיבה שאנשים צוחקים בקול רם היא לא בגלל שהם שומעים בדיחות שאנחנו חושבים. אמר פרוביין, "למעשה, רוב הצחוקים אינם תגובה לשמיעת בדיחות, אנקדוטות או דברים הומוריסטיים אחרים." לדבריו, רוב הצחוקים משקפים יחסים נעימים בין אנשים.
"צחוק לא קשור לבדיחות. אם באמת תשים לב לחיי היומיום שלך, תצחק ", סיכם פרובין. כמו שיחות חולין, גם לצחוק תפקיד דומה במקצת בקשר החברתי, בחיזוק החברות ומשיכת אנשים לחום.
האופן שבו אנשים צוחקים יותאם בדרך כלל למצב ולסיבות שבגללן הם צוחקים. לאדם יכול להיות יותר מסגנון צחוק אחד וזה מושפע מגורמים רבים, כולל אירועי חיים. צחוק מודחק עשוי להצביע על איפוק או מבוכה, או אפילו רק על ניסיון למס שפתיים.
יתרונות בריאותיים של צחוק
מאחורי סגנונות הצחוק השונים, ישנם יתרונות רבים של צחוק. לא רק נעים ללב, הצחוק מועיל גם לבריאות.
לדוגמא, צחוק מוריד בחריצות את לחץ הדם. כשאתה צוחק, זרימת הדם מהלב לשאר חלקי הגוף תהיה חלקה יותר וייצור החמצן יגדל גם במחזור הדם. הורדת לחץ הדם עקב צחוק יכולה לסייע בהגנה מפני הסיכון לשבץ ולבעיות לב.
במהלך הצחוק המוח מייצר גם אנדורפינים שהם משככי כאבים טבעיים. אנדורפינים יכולים גם לעורר מצב רוח מאושר, ובכך לעזור להדוף מתח ומחשבות שליליות.
הודות לשחרורם של האנדורפינים הללו, צחוק נחשב גם לטיפול אלטרנטיבי טוב לחולי סרטן. האפקטיביות הטיפולית של צחוק אף דווח כי השפעה זהה להרגעה לאנשים עם הפרעות נפשיות, אך ללא תופעות לוואי של התרופה. חוש ההומור הוא האמין שיעזור לנטרל כל צורה שלילית בחיים שלך שעלולה להוביל לדיכאון.
