כף רגל סוכרתית, סיבוך של סוכרת שעלול להוביל לקטיעה

סוכרת או סוכרת היא מחלה כרונית שעלולה לגרום לסיבוכים חמורים אם היא לא מטופלת. ובכן, אחד הסיכון הנפוץ ביותר לסיבוכים הוא פגיעה בכף הרגל או בכיב סוכרת, הידוע גם בשם כף רגל סוכרתית. גלה עוד על הסיבוכים של סוכרת בכפות הרגליים בסקירה הבאה.

גורם לכיבים בסוכרת (פצעים בכף הרגל הסוכרתית)

כף רגל סוכרתית היא סיבוך בכפות הרגליים של חולי סוכרת עקב רמות גבוהות בלתי מבוקרות של סוכר בדם (היפרגליקמיה). סיבוך זה הוא בדרך כלל בצורה של כיבים או פצעים סוכרתיים עקב זיהום או נזק לרקמת העור ברגליים של אנשים עם סוכרת.

כאשר רמות הסוכר בדם גבוהות מדי, אתה נמצא בסיכון לפגיעה עצבית. על פי המכון הלאומי לסוכרת, כאשר מתרחשת נזק עצבי (נוירופתיה סוכרתית), אנשים עם סוכרת אינם יכולים להרגיש כאב או תחושות מוזרות כאשר כף הרגל נפצעת.

זה מה שגורם אם כן לחולי סוכרת לא להבין שיש פצע ברגל עד שלבסוף זה מחמיר את הפצע מכיוון שאינו מטופל.

יחד עם זאת, כלי הדם ברגל הפגועה אינם מסוגלים לנקז בצורה חלקה את הדם התזונתי ועשיר החמצן. למעשה, זרימת דם עשירה בחמצן וחומרים מזינים חשובה מאוד לתהליך ריפוי הפצע. זה מחמיר על ידי מערכת חיסונית חלשה כך שהזיהום מחמיר.

ללא זרימת דם תקינה, פצעים סוכרתיים בכפות הרגליים עשויים להיות קשים לריפוי או אפילו לא להחלים כלל. בהדרגה הפצע ברגל יהפוך לכיב סוכרתי או כיב נגוע ובסופו של דבר יחווה מוות ברקמות (נֶמֶק).

מצבם של כיבים סוכרתיים המחמיר עלול להוביל לנכות קבועה ברגליים. ברוב המקרים, יש לטפל בזיהומים קשים בכריתת רגליים בכדי למנוע התפשטות הזיהום לאזורים אחרים בגוף.

בנוסף, גם בעלי כפות רגליים סוכרתיות חווים עקצוצים בקלות ומתקשים להזיז את כפות הרגליים בגלל פגיעה עצבית בכפות הרגליים.

צורות של הפרעות בכף הרגל הסוכרתית

כיבים סוכרתיים יכולים להתאפיין בנזק או מוות ברקמות בכפות הרגליים בשל מגוון גורמים, כולל גירוי בעור, זיהום ובעיות עצבים בכפות הרגליים.

להלן מספר מצבי כיב סוכרתיים והפרעות בכף הרגל שעלולים לחוות חולי סוכרת על פי איגוד הסוכרת האמריקני.

1. זיהום פטרייתי

זיהומים פטרייתיים בעור כפות הרגליים של חולי סוכרת נגרמים בדרך כלל על ידי קנדידה אלביקנים. פטרייה זו תוקפת בדרך כלל את העור הלח, חסר זרימת אוויר ואינו חשוף לאור שמש.

הפרעות בכף הרגל בחולי סוכרת שחווים זאת גורמות לגירוד ולכתמים אדומים על פני כפות הרגליים. לאחר מכן, מצב זה יוביל להיווצרות כיבים סוכרתיים. זיהומים פטרייתיים שכיחים הם אכף רגלו של הקטן מכונה גם פרעושים.

2. כיבים

כיבים הם סוג של פצע פתוח בכף הרגל הנגרם על ידי כף רגל סוכרתית. מצב זה ייקח הרבה מאוד זמן עד שהפצע ייסגר שוב.

כיבים יכולים להוות שער לחיידקים מבחוץ ואז להדביק את כפות הרגליים אם לא מטפלים בהם מוקדם ככל האפשר. כאשר מתרחשת זיהום, הכיב יכול להחמיר ולהפוך לכיב סוכרתי, המאופיין בהפרשות וריח לא נעים מכפות הרגליים.

3. הרטות

האמרטוס היא בעיה שגורמת להראות כי בהונותיך מתכופפות כלפי מטה.

מצב זה מתרחש מכיוון שהשרירים נחלשים והגידים (הרקמה המחברת בין השרירים לעצמות) נעשים קצרים יותר. אותו דבר יכול לקרות עם הבוהן הגדולה שמתעקלת לכיוון הבוהן השנייה. מצב זה נקרא בוניון.

הפרעת כף רגל סוכרתית זו גורמת לחולי סוכרת להתקשות בהליכה ולגרום לכאב.

4. עור יבש וסדוק

נוירופתיה סוכרתית יכולה לייבש את העור בכפות הרגליים. הפרעה זו היא גם אחד התופעות השכיחות של סוכרת.

במבט ראשון זה אולי לא מסוכן, אבל עור יבש יכול להוביל לסדקים שעלולים להפוך לפצעים סוכרתיים ולהוביל עוד יותר לכיבים סוכרתיים שקשה לרפא.

5. גמיש

פרט ללקות, בעיה נפוצה בכף הרגל הסוכרתית שחווים חולי סוכרת היא גמישה. שיבוש זה בכפות הרגליים נגרם מחיכוך מתמיד על פני הנעלה.

גמיש בצורת בועה מלאה בנוזל. אצל חולי סוכרת, בדרך כלל האלסטי יהיה גדול יותר על פני כף הרגל. הימנע משבירת הגמישות מכיוון שזה עלול לגרום לפצעים בכפות הרגליים הנמצאים בסיכון להידבק וליצור כיבים סוכרתיים.

6. יבלות

יבלות או קָשׁוּחַ היא סוג של הפרעת כף רגל סוכרתית הגורמת להצטברות עור עד שהוא מתקשה בסופו של דבר. הפרעה זו מופיעה בדרך כלל סביב העקבים או כפות הרגליים.

תהליך הצטברות העור יתרחש במהירות רבה יותר אצל אנשים הסובלים מסוכרת כך שייווצרו יבלות. יבלות אצל חולי סוכרת מופעלות בדרך כלל על ידי הנעלה שאינה תואמת את צורת כף הרגל עקב שינויים פטישים.

זכור, גם אם זה גורם לאי נוחות,לא לחתוך הצטברות עור זאת מכיוון שהוא עלול לגרום לדימום וכיבים סוכרתיים.

7. רגלי שארקו

נזק עצבי מנוירופתיה סוכרתית עלול לגרום לשינויים בצורת כף הרגל או כף הרגל של שארקו.

סימפטום זה של כף הרגל מסוכרת מאופיין בתחילה בדלקת, אדמומיות ונפיחות. כאשר הנפיחות ברגל הולכת וגוברת, חולי סוכרת בדרך כלל מתחילים לחוש בכאב עד שבסופו של דבר העצמות ברגל הנפוחה נעות ונסדקות.

מצב זה לעיתים קרובות משפיע על החלק העליון של כף הרגל ליד הקרסול. תזוזה ושבר העצמות גורמות להתעקלות הרגל העליונה.

כיצד למנוע פצעים סוכרתיים בכפות הרגליים

לא מעט חולי סוכרת חווים פגיעות ברגליים עקב פעילות ופעילות גופנית. לכן חשוב לך לעשות כמיטב יכולתך כדי למנוע פצעים בסוכרת העלולים לגרום לסיבוכים של כף הרגל הסוכרתית.

להלן דרכים למנוע פצעים העלולים להתפתח לכיבים סוכרתיים:

1. הימנע מספורט שמעניק השפעה רבה על כפות הרגליים

למרות שאתה צריך להתאמן באופן קבוע, אתה עדיין צריך לשים לב לסוג הפעילות הגופנית כדי למנוע פציעות, במיוחד בכפות הרגליים.

לפעילות גופנית מאומצת מדי יש סיכון גדול לפגיעה באנשים עם סוכרת. בחר ספורט כגון יוגה, טאי צ'י, הליכה ושחייה - במקום לרוץ.

ריצה תתן לך השפעות חוזרות ונשנות על כפות הרגליים, מה שעלול להגביר את הסיכון לפציעה שעלול להוביל לכיבים בסוכרת.

2. בחרו נעליים בהתאם לפעילויות שבוצעו

דרך נוספת למנוע פצעים בסוכרת היא להשתמש תמיד בהנעלה שמתאימה לפעילויות שאתה הולך לעשות, למשל, שימוש בנעלי ריצה עבור רִיצָה קַלָה. השימוש בהנעלה הנכונה יכול לסייע להחלקת זרימת הדם לרגליים במהלך הפעילויות.

לבישת הנעלה לא מתאימה עלולה לסכן אותך לפציעה. וודא גם שהגודל נכון ולא צר כדי לא לגרום ללקות שיש בהן פוטנציאל להפוך לפצעים או כיבים בסוכרת.

ישנם מספר טיפים שתוכלו לשקול בבחירת נעליים לסוכרת, כלומר:

• בחר נעליים עמוקות, כ- 0.6-1.2 ס"מ מהנעליים הרגילות שלך, כך שכפות הרגליים שלך לא יהיו צרות מדי
• בחר נעליים קלות משקל עם חומרים גמישים, כגון עור או בד.
• בחרו נעליים עם רצועות שתוכלו לשחרר או להדק, כך שניתן יהיה לכוונן אותן בהתאם למצב כפות הרגליים.
• לנעליים צריך להיות גב יציב עם סוליה רכה וסופגת זיעה.
• אל תבחרו נעליים צרות, השאירו מרחק של כחצי ס"מ מאצבעות הנעליים.

4. השתמש תמיד בהנעלה עם גרביים

כשאתה בתנועה, אל תשכח להשתמש בהנעלה, כולל בבית. הנעלה נכונה ועבה מספיק יכולה להגן על כפות הרגליים מפני חפצים חדים שונים ועלולה לפגוע בכפות הרגליים.

גרביים שומרות על כפות הרגליים ומוגנות טוב יותר מפני חפצים חיצוניים העלולים לפגוע בכפות הרגליים. לא רק זאת, כפות הרגליים שלכם ירגישו בנוח גם בגלל הגרביים שפועלים ככריות רכות בנעליים.

5. בדקו ובדקו את מצב הרגליים מדי יום

הקפד על הרגל לבדוק את הרגליים לפני ואחרי עיסוק בספורט, מכיוון שאתה עלול לחוות פציעות אך לא לחוש כאב.

בנוסף, הקבע את הרגל לשטוף את כפות הרגליים ולייבש אותן באופן מיידי כך שכפות הרגליים שלך יהיו תמיד נקיות. שמור על כפות הרגליים יבשות כצורה של מניעת היווצרות פצעים. הימנע מניקוי כפות הרגליים במים חמים מדי.

בדוק ברגליים באופן קבוע אם קיימות שינויים חריגים. כולל נוכחות של כאב, פצעים או כיבים בעור. פצעים פתוחים, קרעים או חתכים ברגל צריכים להיבדק על ידי רופא מיד.

כף רגל סוכרתית או כיבים סוכרתיים ניתן להימנע אם אתם חיים באורח חיים בריא לשליטה על רמות הסוכר בדם ופעלו אחר ההוראות לנטילת תרופות לסוכרת מהרופא אם יש צורך

טיפול ברגליים ובדיקות חייבות להתבצע באופן קבוע מדי יום. אם אתם חווים תסמינים הקשורים לכף הרגל הסוכרתית, התייעץ מיד עם רופא לקבלת הטיפול הנכון.

איקס