הפרעה דו קוטבית (הפרעה דו קוטבית): תסמינים לטיפול

הגדרת הפרעה דו קוטבית

מהי הפרעה דו קוטבית?

הפרעה דו קוטבית, הידועה גם בשם הפרעה דו קוטבית, היא הפרעה נפשית הגורמת להתרחש שינויים מַצַב רוּחַ הקיצוני. זה מאפשר לאדם החווה את זה לשנות את רגשותיו פתאום מאושר מאוד (מאניה) לעצב מאוד (דיכאון).

פעמים רבות, בין שני השינויים, המטופל נשאר במצב רוח רגיל. עם זאת, יש להדגיש, דיכאון ומחלות הפרעה דו קוטבית הם לא אותו דבר.

כאשר מישהו הסובל מהפרעה דו קוטבית הוא עצוב, הוא ירגיש דיכאון מאוד, יאבד תקווה ואף עלול לאבד את רצונו לבצע פעילויות יומיומיות. עם זאת, כאשר מתרחש פרק משמח, הוא ירגיש נרגש מאוד ומלא תשוקה.

שינוי מַצַב רוּחַ זה יכול לקרות מספר פעמים בשנה. במקרים חמורים, שינויים אלה יכולים להתרחש מספר פעמים בשבוע.

מצב נפשי זה עלול להוביל ליחסים אישיים פגועים, מוטיבציה נמוכה ופרודוקטיביות בעבודה, ואף גרוע מכך, יכול להוביל לתחושות של מחשבות אובדניות.

מכאן, אנשים שיש להם הפרעה דו קוטבית מומלץ מאוד להזעיק סיוע רפואי כאשר מתרחשים שינויים מַצַב רוּחַ משמעותי.

עד כמה מצב זה שכיח?

הפרעה דו קוטבית היא אחד הסוגים הנפוצים ביותר של מחלות נפש. מנתוני ארגון הבריאות העולמי (WHO) נאמר כי עד 45 מיליון אנשים בעולם סובלים ממחלה זו.

הפרעה דו קוטבית מופיע לעתים קרובות גם בסוף גיל ההתבגרות או בבגרות המוקדמת. לפחות מחצית מכל המקרים של הפרעה דו קוטבית הם אלה מתחת לגיל 25.

עם זאת, יתכן שמצב זה ניתן למצוא גם אצל ילדים ומבוגרים. תמיד התייעץ עם רופא למידע נוסף.

הפרעות דו קוטביות סימנים ותסמינים

מהם התסמינים של הפרעה דו קוטבית?

אדם שנפגע מהפרעה דו קוטבית יחווה תחושות רגשיות עזות ויופיע במהלך תקופה מסוימת, המכונה "פרקים". מַצַב רוּחַ". כל פרק מַצַב רוּחַ מעיד על שינוי דרסטי מהמצב הרגיל וההתנהגות של האדם.

להלן הסבר בנוגע לפרק מַצַב רוּחַ אלה:

• מאניה (מאניה) והיפומאניה

מאניה והיפומניה הם שני סוגים שונים של פרקים, אך יש להם את אותם הסימפטומים. מאניה חמורה יותר מהיפומאניה וגורמת לבעיות בולטות יותר בחיי היומיום. מאניה יכולה להוביל גם לפסיכוזה (תחושה שאינה מכירה את העולם סביבך) ובדרך כלל דורשת אשפוז.

חלק מהתסמינים של הפרעה דו קוטבית המופיעים במהלך פרק מאני (מאני) כוללים:

• מרגיש מאושר מדי, נמרץ ונרגש.
• מאוד רגיש ועצבני.
• חוסר שינה או מרגיש שאתה לא צריך לישון הרבה זמן.
• מדברים מהר מאוד ומשנים את נושא השיחה מנושא אחד למשנהו.
• מרגיש כאילו המוח שלהם רץ.
• חשיבה יכולה לעשות הרבה דברים בבת אחת.
• קבלת החלטות רעות, כמו אכילת יתר ושתייה, הוצאת כסף רב או עיסוק במין פזיז.

• פרקים דיכאוניים

פרקי דיכאון הם בין המאפיינים של הפרעה דו קוטבית בינונית. מצב זה יכול לגרום לסובל מקושי בביצוע פעילויות יומיומיות, כמו עבודה, לימודים או ביצוע פעילויות חברתיות.

אנשים עם הפרעה דו קוטבית שחווים פרקים של דיכאון עשויים לחוות את התסמינים הבאים:

• מרגיש עצוב מאוד, מודאג, ריק או חסר תקווה.
• מאבד עניין בביצוע פעילויות יומיומיות.
• תאכל פחות.
• מרגיש ישנוני ועצלן.
• מרגיש יותר מדי מודע לעצמי וחסר ביטחון.
• קושי להתרכז.
• עם מחשבות אובדניות.

בנוסף לשני התסמינים העיקריים לעיל, סימנים אחרים להפרעה דו קוטבית יכולים לכלול חרדה, מלנכוליה ופסיכוזה. תסמינים יכולים להופיע גם במהלך ההריון או שינויים בעונות השנה.

מה הסימפטומים הפרעה דו קוטבית אצל ילדים ובני נוער?

בניגוד למבוגרים, תסמינים הפרעה דו קוטבית אצל ילדים ומתבגרים קשה לזהות. פעמים רבות, הסימפטומים המופיעים דומים להתנהגות רגילה.

ילדים ובני נוער עשויים להיות פרקים של דיכאון, מאניה או היפומניה. עם זאת, הדפוסים יכולים להיות שונים מאלה של מבוגרים. עם זאת, הסימנים הבולטים ביותר בקרב ילדים ומתבגרים עשויים לכלול שינויים קשים במצב הרוח.

מתי עלי לפנות לרופא?

מלבד שינויים קיצוניים במצב הרוח, אנשים הסובלים מהפרעה דו-קוטבית לעיתים קרובות אינם מבינים כמה חוסר יציבות רגשית הם. הם אולי גם לא מבינים עד כמה שינויים במצב הרוח האלה משבשים את חייהם ושל אחרים.

לכן, אם אתה מרגיש שיש לך את הסימפטומים שהוזכרו לעיל, אל תהסס לפנות לרופא מיד. צריך לעשות את אותו הדבר אם אתה חושד שיש לבן הזוג שלך הפרעה דו קוטבית בהתבסס על הסימפטומים שמתעוררים.

סוגי הפרעה דו קוטבית

בהתבסס על הסימפטומים המופיעים, ישנם מספר סוגים של הפרעה דו קוטבית או הפרעות קשורות העשויים להתרחש. להלן כמה סוגים של הפרעה דו קוטבית (הפרעה דו קוטבית) אמר:

1. הפרעה דו קוטבית I

עַלהפרעה דו קוטבית סוג I, יש לך לפחות פרק אחד או יותר של מאניה שניתן להקדים או לאחריו פרקים של היפומניה או דיכאון.

2. הפרעה דו קוטבית II

עם סוג זה, היה לך לפחות פרק אחד של דיכאון ו / או היפומניה. עם זאת, אף פעם אין לך פרק מאני.

3. הפרעות במחזוריות

הפרעת Cyclothymia מוגדרת כתקופה של תסמיני היפומניה ודיכאון שנמשכים לפחות שנתיים (שנה אצל ילדים ובני נוער). תסמינים על הסוג הפרעה דו קוטבית זה בדרך כלל קל יותר מסוג I או II.

4. סוגים אחרים של הפרעה דו קוטבית

בדרך כלל סוג זה עובר תקופת שינוי מַצַב רוּחַ היו חריגות באופן משמעותי, אך לא עמדו בקריטריונים לדו קוטביות I, II או cyclothymia. לדוגמא, הפרעה דו קוטבית והפרעות אחרות הנגרמות על ידי תרופות מסוימות, אלכוהול או עקב מצבים רפואיים, כגון מחלת קושינג, טרשת נפוצה או שבץ מוחי.

גורם להפרעה דו קוטבית

עד כה לא בטוח מה גורם למצב זה. עם זאת, ישנם מספר גורמים אשר האמינו כי הם גורמים להפרעה דו קוטבית. להלן הגורמים האמורים להיות הגורמים להפרעה דו קוטבית (הפרעה דו קוטבית):

• תנאי מוח

המוח יכול לעבור מגוון שינויים פיזיים המשפיעים על רמות הכימיקלים במוח (נוירוטרנסמיטרים) בו. כימיקלים אלה, כולל נוראדרנלין, סרוטונין ודופמין, הם חומרים המשפיעים עליו מַצַב רוּחַ.

כאשר קיים חוסר איזון בכימיקלים אלה, אדם יכול לחוות תסמינים הפרעה דו קוטבית.

• תורשה (גנטית)

גורמים גנטיים או תורשתיים עלולים לגרום להפרעה דו קוטבית. הפרעה זו שכיחה יותר בקרב אנשים שיש להם משפחות מדרגה ראשונה, כמו אחים או הורים, עם מצבים דומים.

• השפעת הסביבה החברתית

חוקרים גילו כי יתכנו כמה גורמים חברתיים העלולים לגרום להתעוררותו הפרעה דו קוטבית. גורמים אלה יכולים לכלול תחושות מתח סביב אירוע או טראומה, כמו מותו של בן משפחה קרוב, יחסים גרועים עם אנשים אחרים, גירושין, בעיות כלכליות ואחרים.

גורמי סיכון להפרעה דו קוטבית

מספר גורמים יכולים להגדיל את הסיכון של האדם או את הסבירות לפתח אותו הפרעה דו קוטבית.להלן גורמי סיכון להפרעה דו קוטבית:

• תקופת מתח גבוהה.
• שימוש באלכוהול או בסמים (בדוק באמצעות מחשבון האלכוהול בדם אם אתה נמצא בסיכון).
• יש בני משפחה של הסובל הפרעה דו קוטבית או הפרעה במצב נפשי אחר.
• חווה אובדן המתרחש פתאום, כגון מותו של אדם אהוב.

אבחון וטיפול בהפרעה דו קוטבית

המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך.

מהן הבדיקות המקובלות לאבחון הפרעה דו קוטבית?

חלק מהבדיקות הנפוצות שמבצע רופא או פסיכיאטר בכדי לסייע באבחון הפרעה דו קוטבית כוללות:

• מבחנים גופניים או בדיקות. בדיקה זו תסייע בקביעת הגורם לתסמינים.
• מבחן מעבדה. כמו בבדיקה גופנית, לעיתים יש צורך בבדיקות מעבדה, כמו בדיקות דם, על מנת לשלול מצבים רפואיים אחרים העלולים לגרום לתסמינים.
• מבחן פסיכולוגי. יתכן שתתבקש או תצטרך למלא שאלון פסיכולוגי בכדי לברר אודות רגשותיך, מחשבותיך והתנהגותך.
• תֵאוּר מַצַב רוּחַ. יתכן שתתבקש לנהל יומן של שינה, מצב רוח והתנהגות כדי לסייע בקביעת האבחנה.

איך מתמודדים עם הפרעה דו קוטבית?

הפרעה דו קוטבית הוא מצב שלא ניתן לרפא לחלוטין. כלומר, תהיה לך מחלה זו למשך שארית חייך. הטיפול בהפרעה דו קוטבית נועד לייצב את השינויים מַצַב רוּחַ אתה.

תלוי במצבו של המטופל, חלק מהטיפולים בהפרעה דו קוטבית שעשויים לספק פסיכיאטר או רופא הם:

1. תרופות

הרופא שלך יכול לרשום תרופות שיעזרו להפחית, לנהל ולמנוע את תסמיני ההפרעה הדו קוטבית שלך. אלה כוללים תרופות לטיפול בבעיות שינה וחרדה, אשר בדרך כלל קשורות לסובלים דו קוטביים.

התרופות הניתנות בדרך כלל מורכבות מנוגדי דיכאון, מייצבים מַצַב רוּחַ, אנטי-פסיכוטי או נוגד חרדה.

2. פסיכותרפיה

פסיכותרפיה, המכונה גם טיפול בדיבור, משמשת לעתים קרובות לאנשים עם הפרעה דו קוטבית. טיפול זה נעשה במטרה לעזור לאדם לזהות ולשנות רגשות, מחשבות והתנהגויות מטרידות.

צורת הפסיכותרפיה הניתנת בדרך כלל להפרעה דו קוטבית היא טיפול התנהגותי קוגניטיבי (טיפול קוגניטיבי התנהגותי / CBT) ופסיכולוגיה. עם זאת, צורות אחרות של פסיכותרפיה אפשריות גם כן.

3. טיפול בשימוש בסמים מסוימים

אם אתה חווה הפרעה דו קוטבית בגלל תלות בחומרים מסוימים, כגון אלכוהול או סמים, יתכן שתצטרך לנקוט בטיפול מיוחד זה. שימוש מתמיד בתרופות מסוימות יקשה עליכם עוד יותר להתמודד הפרעה דו קוטבית.

4. טיפול בבית חולים

במקרים חמורים יותר, ייתכן שתידרש לעבור תוכנית אשפוז לצורך מעקב תקופתי. שיטה זו מומלצת במיוחד אם אתם חווים סימנים למחשבות אובדניות. ברמה זו, אתה עלול לפגוע בעצמך ובאחרים.

בנוסף לטיפול הרפואי, אתה יכול גם לבחור דרכים חלופיות או משלימות לעזור להתגבר הפרעה דו קוטבית. סוגים אלה של רפואה אלטרנטיבית יכולים להיות בצורה של מדיטציה, פעילות גופנית אירובית וכן הלאה.

לא כל המצבים זהים. לכן עדיף תמיד לדון בתלונות שיש לך עם פסיכיאטר בכדי לקבל את הטיפול הנכון.

טיפול ביתי בהפרעה דו קוטבית

כמה שינויים באורח החיים הבריא ותרופות ביתיות יכולים לעזור לך להתמודד הפרעה דו קוטבית הוא:

• יש לישון מספיק על ידי קיום לוח זמנים קבוע לשינה.
• עושה פעילות גופנית באופן קבוע.
• בנה מערכות יחסים בריאות עם אנשים בעלי השפעה חיובית. זה חל גם על אלה מכם שיש להם חברים עם הפרעה דו קוטבית כדי לעזור להתמודד עם מצבם.
• לשים קץ להרגל של צריכת אלכוהול ולהימנע משימוש בסמים.

אם יש לך שאלות, פנה לרופא שלך לפיתרון הטוב ביותר לבעיה שלך.