תוכן עניינים:
- הגדרה של תסמונת התעלה הקרפלית
- מהי תסמונת התעלה הקרפלית?
- עד כמה מצב זה שכיח?
- סימנים ותסמינים של תסמונת התעלה הקרפלית
- 1. עקצוץ או קהות
- 2. הידיים נעשות חלשות
- מתי לפנות לרופא?
- גורם לתסמונת התעלה הקרפלית
- גורמי סיכון לתסמונת התעלה הקרפלית
- פגיעה או מצב אנטומי בפרק כף היד
- מין נשי
- נזק עצבי התרחש
- תנאים דלקתיים
- סמים
- עודף משקל או השמנת יתר
- שינויים בנוזלי הגוף
- מצבים רפואיים אחרים
- הגורם במקום העבודה
- תרופות וטיפול בתסמונת התעלה הקרפלית
- מהן אפשרויות הטיפול בתסמונת התעלה הקרפלית?
- 1. השתמש בסד לשורש כף היד
- 2. שימוש במשככי כאבים
- 3. שימוש בסטרואידים
- 4. ניתוח אנדוסקופי
- 5. פעולה פתוחה
- תרופות ביתיות לתסמונת התעלה הקרפלית
הגדרה של תסמונת התעלה הקרפלית
מהי תסמונת התעלה הקרפלית?
תסמונת המנהרה הקרפלית היא הפרעה המתרחשת בעת דחיסת העצב החציוני, כלומר העצבים השולטים בחוש הטעם והתנועה בפרק כף היד וביד.
הפרעת שרירים-שלד זו שכיחה יחסית וחוותה אנשים רבים. מצב זה גורם לכאב לחוסר תחושה בידיים ובזרועות.
אם הלחץ על העצב החציוני ממשיך, העצב בסופו של דבר ייפגע והתסמינים יחמירו. כדי למנוע זאת, ייתכן שהמטופל יצטרך לעבור ניתוח כדי להקל על הלחץ על העצב החציוני.
עד כמה מצב זה שכיח?
תסמונת התעלה הקרפלית היא מצב שחווים לעיתים קרובות שימוש במחשב, קופאים, קצבים, מנקים ועובדים אחרים המאפשרים לשתי הידיים לבצע תנועות חוזרות לאורך זמן.
ניתן להתגבר על מחלה זו על ידי צמצום גורמי הסיכון. לכן, שוחח עם הרופא או הרופא האורתופדי לקבלת מידע נוסף.
סימנים ותסמינים של תסמונת התעלה הקרפלית
לאחר הבנת המשמעות של תסמונת התעלה הקרפלית, זה הזמן להבין עוד אילו סימנים ותסמינים עשויים להופיע. בין היתר:
1. עקצוץ או קהות
אתה עלול לחוות עקצוצים או קהות באצבעותיך או בידיים. בדרך כלל האגודל, המורה, האמצע או האצבע מושפעים, אך לא האצבע הקטנה. אתה עלול להרגיש תחושה כמו התחשמלות.
התחושה יכולה להתפשט מפרק כף היד לזרוע שלך. תסמינים אלו מופיעים לעיתים קרובות בנהיגה, טיפול בטלפון או בעיתונים. למעשה, מצב זה יכול להעיר אותך משינה.
אנשים רבים מבצעים לחיצות ידיים כדי להקל על הסימפטומים. תחושה של קהות יכולה להיות קבועה לאורך זמן.
2. הידיים נעשות חלשות
אתה עלול להרגיש כל כך חלש בידיים שלך שבטעות אתה מפיל פריט. זה יכול להיות בגלל קהות ביד שלך או חולשה בשריר האגודל של האגודל.
יתכנו תסמינים אחרים שלא נכללו למעלה. אם יש לך שאלות לגבי סימן זה, התייעץ עם הרופא שלך.
מלבד שני הדברים הללו, ישנם גם תסמינים אחרים שאתה עלול להיתקל בהם כאשר אתה חווה תסמונת התעלה הקרפלית, למשל:
- קהות באצבעות.
- רגישות מופחתת לקצות האצבעות.
- קושי להשתמש בידיים לעבודה קלה, כמו להחזיק גלגל הגה, להחזיק ספר כשאתה רוצה לקרוא, לכתוב ביד, להקליד.
למעשה, אם מצבך מחמיר, השרירים שבבסיס האצבעות עשויים להתכווץ ולהיות קשים לשימוש שוב. מצב זה מכונה ניוון שרירים.
מתי לפנות לרופא?
אם יש לך אחד מהסימנים או התסמינים הנ"ל או אם יש לך שאלות כלשהן, התייעץ עם הרופא שלך, במיוחד אם הסימפטומים משפיעים על שגרת יומך. כל גוף פועל באופן שונה זה מזה. שוחח תמיד עם הרופא שלך על מנת למצוא את הפתרון הטוב ביותר למצבך.
גורם לתסמונת התעלה הקרפלית
הגורם לתסמונת התעלה הקרפלית הוא היצרות המנהרה הקרפלית עקב מפרקי כף היד נפוחים. הצינור הצר לוחץ על העצב החציוני וגורם לכאב ולתסמינים אחרים.
בנוסף, חלק מהגורמים האחרים לתסמונת התעלה הקרפלית הם:
- הזז את היד ושורש כף היד שוב ושוב באותו אופן, למשל, הקלדה, כתיבה ושימוש בעכבר מחשב.
- נשים בהריון חשות לעיתים קרובות מצב זה עקב שינויים הורמונליים והצטברות נוזלים.
- מחלות מסוימות, כמו הפרעות בשלד והשרירים, מחסור בבלוטת התריס (תת פעילות של בלוטת התריס) וסוכרת.
גורמי סיכון לתסמונת התעלה הקרפלית
כמה דברים שיכולים להגדיל את הסיכון לחוות מצב זה הם:
פגיעה או מצב אנטומי בפרק כף היד
שברים או שברים ביד, נקע בפרק כף היד, ודלקת פרקים הפוגעים בעצמות הקטנות בפרק כף היד, יכולים לשנות את החלל בתוך המנהרה הקרפלית ולהפעיל לחץ על העצב החציוני.
אנשים שיש להם מנהרה קרפלית קטנה יותר עשויים לחוות מצב אחד זה.
מין נשי
תסמונת התעלה הקרפלית שכיחה יותר בקרב נשים. זה יכול להיות בגלל שגודל המנהרה הקרפלית אצל נשים קטן יותר מאשר אצל גברים.
נשים הסובלות ממצב זה עשויות להיות בעלות מנהרת קרפלית קטנה יותר מאלה שאין להן.
נזק עצבי התרחש
מחלות כרוניות מסוימות, כגון סוכרת, מגבירות את הסיכון לנזק עצבי, כולל לעצב החציוני.
תנאים דלקתיים
דלקת מפרקים שגרונית (דלקת מפרקים שגרונית) ומצבים אחרים הקשורים לדלקת יכולים להשפיע על בטנה סביב הגידים בפרק כף היד ולהפעיל לחץ על עצב החציון שלך.
סמים
מספר מחקרים שהוזכרו על ידי מרפאת מאיו מראים קשר בין תסמונת התעלה הקרפלית לבין השימוש באנסטרוזול (ארימידקס), תרופה לטיפול בסרטן השד.
עודף משקל או השמנת יתר
עודף משקל או השמנת יתר מגביר את הסיכון לפתח תסמונת התעלה הקרפלית.
שינויים בנוזלי הגוף
החזקת נוזלים עלולה להגביר את הלחץ במנהרת הקרפלית ולגרות את העצב החציוני. זה שכיח במהלך ההריון וגיל המעבר. התסמונות הקשורות להריון בדרך כלל משתפרות בכוחות עצמן לאחר ההריון.
מצבים רפואיים אחרים
מצבים מסוימים, כגון גיל המעבר, הפרעות בבלוטת התריס, אי ספיקת כליות ולימפאדמה יכולים להגביר את הסיכון לפתח תסמונת התעלה הקרפלית.
הגורם במקום העבודה
עבודה עם מכשירים רוטטים או עבודות אחרות הדורשות מכופף את פרק כף היד שוב ושוב עלולה ליצור לחץ מסוכן על העצב החציוני או להחמיר את הנזק העצבי הקיים, במיוחד אם העבודה נעשית בסביבה קרה.
תרופות וטיפול בתסמונת התעלה הקרפלית
המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך.
הרופא בודק את פרק כף היד, פוגע בעצב החציוני, מכופף אותו ומחזיק אותו כמה שניות. ניתן לבצע גם בדיקה מיוחדת הנקראת אלקטרומיוגרפיה (EMG) לבדיקת העצבים והשרירים של פרק כף היד.
מהן אפשרויות הטיפול בתסמונת התעלה הקרפלית?
ישנן מספר דרכים לטיפול במצב זה, כולל:
1. השתמש בסד לשורש כף היד
סד הוא מכשיר רפואי המשמש על היד כדי למנוע מכף היד להתכופף ולתמוך בו. אם אינך משתמש בכלי זה, חוששים כי תשכח ותכופף את ידיך בטעות.
אם מותר לפרק כף היד להתכופף, זה יפעיל לחץ רב יותר על העצב הפגוע, וכך יחמיר את הסימפטומים של תסמונת אחת זו.
2. שימוש במשככי כאבים
אם אינך יכול לעמוד במצב שאתה חווה, השתמש במשככי כאבים או בכאלה הכלולים בקבוצהמחלה אנטי דלקתית לא סטרואידית(NSAIDs) כגון איבופרופן.
תרופות אלו יכולות להקל על הכאב שאתה עלול להרגיש כאשר יש לך תסמונת התעלה הקרפלית. למרות זאת, עדיף להתייעץ עם הרופא לפני שתחליט ליטול תרופה זו
3. שימוש בסטרואידים
אם משככי כאבים עדיין אינם פועלים למצבך, הרופא שלך עשוי לתת לך זריקה של סטרואידים להפחתת כאב.
קורטיקוסטרואידים יכולים לסייע בהפחתת דלקת ונפיחות, כך שהלחץ על העצב החציוני מופחת. קורטיקוסטרואידים בצורת תרופות דרך הפה אינם נחשבים יעילים כמו קורטיקוסטרואידים בהזרקה לטיפול בתסמונת התעלה הקרפלית.
4. ניתוח אנדוסקופי
ניתוח אנדוסקופי הוא הליך כירורגי של תסמונת התעלה הקרפלית המשתמשת בצינור ארוך עם קורה בקצה אחד ובקצה השני עדשת מצלמה.
צינור זה מוחדר דרך חתך קטן בפרק כף היד או בכף היד, כך שקל למנתחים לראות את הרצועה הקרפלית דרך צג במהלך הניתוח.
5. פעולה פתוחה
הליך הניתוח הפתוח מתחיל על ידי מריחה של הרדמה מקומית על ידו או על פרק כף היד. ניתוח זה מבוצע על ידי חיתוך גידי הקרפאל להפחתת הלחץ על העצב החציוני בפרק כף היד. העצב החציוני עצמו הוא העצב השולט בחוש הטעם והתנועה בפרקי הידיים והידיים המושפעים מ- CTS.
זמן ההחלמה לניתוחים פתוחים בדרך כלל ארוך מעט מזמן ההחלמה לניתוחים אנדוסקופיים. עם זאת, שתי השיטות הללו הוכיחו את עצמה כיעילות באותה מידה לטיפול בתסמונת התעלה הקרפלית.
תרופות ביתיות לתסמונת התעלה הקרפלית
חלק משינויים באורח החיים ותרופות ביתיות שעשויים לסייע בטיפול בתסמונת התעלה הקרפלית כוללים:
- שנה את ההרגלים הגורמים לתסמונת התעלה הקרפלית.
- קח את הגלולה לפי הוראות הרופא שלך.
- טיפול לדחות. אם מופיעים תסמינים של כאבי שרירים עזים, יש פחות סיכוי להחלמה מוחלטת.
- הסר את רצועות היד בקצרה אם אתה לובש אותן במהלך היום כדי לאמן את פרקי הידיים והידיים. אל תפסיק לחלוטין להשתמש ולהפעיל את הידיים.
אם יש לך שאלות כלשהן, התייעץ עם הרופא שלך כדי למצוא את הפיתרון הטוב ביותר עבורך. אם יש לך שאלות, התייעץ עם רופא או מומחה אורטופדי לקבלת הפתרון הטוב ביותר לבעיה שלך.