כיצד להתמודד עם בקע לאחר לידה, אצל הרופא ובבית

לא מעט אמהות שחוות בקע, גם אם נופלות לשכחה לאחר הלידה. בקע אצל אישה שילדה זה עתה נקרא בקע טבורי. בקע טבורי יכול לגרום לכאבים סביב הבטן וכפתור הבטן. אז איך מתמודדים עם בקע לאחר לידה? להלן הסקירה.

מה גורם לבקע לאחר הלידה?

מקור: צומת אמא

בקע טבורי מאופיין בכפתור שנראה בולט מהרגיל מכיוון שחלק מאיבר המעי נדחק החוצה דרך דופן הבטן.

מצב זה נוצר מכיוון שבתחילה הרחם ממשיך לצמוח לאורך כל ההריון. בסופו של דבר, הלחץ ממשיך להפוך את המעיים לחוזקים יותר ויותר נגד דופן הבטן שגם היא נמתחת יותר ויותר.

גם במהלך ההריון חבל הטבור שלך עובר דרך הפער הקטן ביותר בשרירי הבטן של התינוק. הפתח הקטן ייסגר מעצמו לאחר לידת התינוק. לרוע המזל, במקרים מסוימים השרירים לא נסגרים לחלוטין.

קיומו של פער קטן זה יחד עם מתיחות יתר של השרירים במהלך הלידה יביא לשרירי דופן הבטן להיות דקים וחלשים יותר. אלו הסיבות לכך שאתה נמצא בסיכון גבוה לפתח בקע טבורי לאחר הלידה.

הבליטה בבטן הנובעת מבקע טבורי בדרך כלל מכאיבה למגע. לא נדיר שאזור הטבור של האם מתנפח. הכאב בדרך כלל גרוע יותר כאשר מכניחים לחץ על הבטן התחתונה, למשל בגלל השמנת יתר, הריונות מרובים, התעטשויות, שיעול מתמשך או הרמת חפצים כבדים. מצב זה יכול להחמיר גם על ידי מחלות כמו מיימת, שהוא נוכחות של נוזל בחלל הבטן.

דרכים שונות להתמודד עם בקע טבורי

בקע הוא מצב רפואי חמור שעלול להיות בעל השפעות מסוכנות אם לא מטפלים בו. לכן, התייעץ מיד עם רופא כאשר את חשה בליטה הגורמת לכאבים בטבור לאחר הלידה.

ישנן מספר דרכים בהן ניתן לטפל בבקע לאחר הלידה, כגון:

דרך ניתוח

ההליך הניתוחי באמצעות לפרוסקופיה הוא דרך יעילה מאוד לטיפול בבקעים. לפרוסקופיה מתבצעת לתיקון דפנות השריר המוחלשות, ומונעת מהאיברים הפנימיים לבלוט החוצה.

בתהליך הרופא יבצע חתך קטן בבסיס הטבור כדי להחזיר את הרקמה הבולטת לחלל הבטן.

לאחר החזרת הרקמה בהצלחה לחלל הבטן, הרופא ישתמש ב- Mesh, שהוא חומר שיכול לספק שכבת כוח נוספת על הרקמה המוחלשת.

הליך הטיפול בבקע רשת יעיל למדי מכיוון שהוא יכול להפחית את קצב ההישנות של הבקע בהשוואה רק לסגירת הפער בתפרים רגילים.

תרגיל קל

מלבד ניתוח, הרופא גם יבקש ממך לבצע פעילות גופנית סדירה. ביצוע פעילות גופנית נכונה באופן קבוע יכול לסייע בחיזוק שרירי הבטן החלשים ובהפחתת הבליטות בחזרה למצב נורמלי.

מומלץ לבצע פעילות גופנית קלילה שאינה מפעילה לחץ יתר על הקיבה ועל שרירי האגן. תרגילי נשימה, יוגה, מתיחות, רכיבה על אופניים ומדיטציה הם מגוון תרגילים שתוכלו לשלב כדרך להתמודד עם בקע באופן טבעי.

עדיין לא נועלים נעלי עקב

לאחר שאובחנו עם בקע טבורי, לעולם אל תלבש נעלי עקב. הלחץ שתקבל בזמן ההליכה יכול לגרום להידוק שרירי הבטן התחתונה שלך. זה יחמיר את כל הבקע שיש לך.

בנוסף, נסה לשפר את היציבה על ידי ישיבה ועמידה במצב זקוף כדי שהבליטה לא תצא יותר.

איקס