תוכן עניינים:
לידה רגילה עשויה להיות לא דבר קל לעשות. אבל, זה דבר טבעי. גופך מכין את עצמו אוטומטית ללידה. החל מצירים כדי לפתוח את הדרך החוצה מהתינוק עד שנולד תינוקך וגם השליה יוצאת. עם זאת, במהלך לידה רגילה, כדאי לנסות גם לדחוף את התינוק החוצה. זה יכול להיות אחד משלבי הניקוז של הלידה.
כשאת יולדת כרגיל, יש לעבור שלושה שלבים.
השלב הראשון
שלב זה מתחיל כאשר אתה מתחיל לחוש צירים כדי לפתוח את הדרך החוצה עבור התינוק. גופך מתכונן כרגע ללידת תינוקך. שלב ראשון זה יימשך עד שצוואר הרחם שלך (צוואר הרחם) ייפתח ב -10 ס"מ. עשויים לחלוף מספר שעות עד מספר ימים עד שצוואר הרחם שלך ייפתח לחלוטין ויהיה מוכן ללדת את התינוק. לכל אישה בהריון יש זמן אחר לעבור את השלב הזה.
שלב שני
זה השלב שבו אתה צריך להוציא את התינוק שלך. שלב זה מתרחש כשאתה צריך לדחוף את התינוק החוצה עד שהתינוק נולד לעולם. כאשר צוואר הרחם שלך נפתח ב -10 ס"מ, הגיע הזמן שתדחוף את התינוק החוצה. בשלב זה עליכם לווסת את הנשימה ולדעת מתי הזמן הטוב ביותר לדחוף. הרגישו את האינסטינקטים שלכם ואת גופכם והתמקדו בלידת התינוק שלכם.
לאלו מכם שילדו בפעם הראשונה, שלב זה של דחיקת התינוק החוצה עשוי להימשך זמן רב יותר, עד 3 שעות. עם זאת, אם ילדת בעבר והשלב הזה מתקדם בצורה חלקה, זה עלול לקחת 20 דקות עד שעתיים (לכל היותר) לשלב זה.
גורמים המשפיעים על משך הזמן שדוחף את התינוק החוצה
כמה זמן לוקח לך לדחוף את התינוק החוצה תלוי במגוון גורמים. חלק מהגורמים המשפיעים על שלב זה הם:
- חוויית לידה. אם זו לידת הנרתיק הראשונה שלך (גם אם עברת לידה בניתוח קיסרי בעבר), יתכן שייקח יותר זמן עד שילדת התינוק שלך. לשרירי האגן שלך שלא נמתחו מעולם לוקח זמן רב יותר למתיחה. נשים בהריון שילדו בעבר עשויות להזדקק רק לדחיפה אחת או שתיים כדי ללדת תינוק.
- גודל וצורת האגן של האם. לכל אישה יש גודל וצורה שונים של האגן. זה יכול להשפיע על פתח האגן, גדול או צר. עם זאת, כל התינוקות יכולים להתגבר על זה.
- גודל התינוק. גודל התינוק יכול להיות גדול יותר או קטן יותר מצוואר הרחם (מוצא התינוק). עם זאת, נראה שראש התינוק יכול להסתגל לכך. לתינוקות יש עצמות גולגולת שאינן קבועות בצורה קבועה. עצמות אלה יכולות להשתנות ולחפוף במהלך הלידה.
- מיקום ראש התינוק. בלידה רגילה ראש התינוק צריך להיות מתחת ואידאלי בראשו של התינוק כלפי מטה (עצם הזנב של האם) או מה שמכונה בדרך כלל המיקום הקדמי. תינוקות שנולדים במצב קדמי עשויים לקחת מעט זמן להיוולד. בינתיים, לתינוקות עם מיקום אחורי (פונה כלפי מעלה) לוקח יותר זמן לצאת. האם עלולה לעבור את שלב דחיקת התינוק החוצה לזמן ממושך יותר.
- כוחה של האם במהלך הלידה. כגון, כמה חזק הצירים מייצרים על ידי האם וכמה קשה האם מכריחה כשדוחפים את התינוק החוצה. צירים חזקים עוזרים לצוואר הרחם להיפתח מהר יותר, כך שהתינוק יכול להיוולד מהר יותר. עוצמת הדחיפה הטובה וההשפעה הטובה של גורמים אחרים עשויים לגרום לכך שלוקח לאם רק כשעה-שעתיים עידוד ללידה.
שלב שלישי
השלב השלישי הוא השלב בו תינוקך נולד בהצלחה, אך גופך עדיין יתכווץ להוצאת שליית תינוקך. תירגעי, בשלב זה אינך זקוק לכוח רב ככל שאתה זקוק להוצאת התינוק שלך. תהליך זה גם לא לוקח הרבה זמן. אתה יכול גם לקבל עזרה רפואית כדי להאיץ את גירוש השליה של התינוק שלך.
איקס
