טפטוף כואב יותר מגשם, באמת? & bull; שלום בריא

בילדותך, הוריך אמרו לך שזילוף גורם לך לחלות. אנשים רבים מאמינים שהליכה בטפטוף קל או גשם קל מסוכנת אף יותר מגשם רטוב. אם אתה נמנה עם אלה שמאמינים בתיאוריה זו, אולי לאחרונה יש לך ספקות. כי כשנכנסים לעונה הגשומה, כמעט כל יום צריך להתמודד עם הגשם או הזילוף. לכן, לפני שאתה מחליט לרדת גשם, שקול את המידע הבא כדי ליישר את הבנתך לגבי גשם, טפטוף ומחלות.

קרא גם: עונה גשומה, זיהוי תסמינים של התקפת חיידקים לפטוספירוזיס

מיתוסים על טפטוף וגשם

התיאוריה כי הימצאות בחוץ כאשר טפטוף גורם לך לחלות מסתובבת כבר זמן רב, לא רק באינדונזיה. נראה כי ההורים מאמינים כי בהשוואה לגשם כבד, טפטוף נוטה יותר לגרום לשפעת או הצטננות. אמנם מיתוס זה אינו שגוי לחלוטין, אך יש תפיסות מוטעות נפוצות שהופכות את התיאוריה הזו לפחות סבירה.

טפטוף, גשם, חום צורב או סופות אינם יכולים לגרום למחלה. מחלה יכולה להיגרם רק על ידי חיידקים או נגיפים הנכנסים לגוף האדם. מזג אוויר או עונות לבד לא יהפכו מישהו לחולה. כמו כן יש לציין כי נגיפים וחיידקים אינם מתרבים אוטומטית יותר בעונה הגשומה.

אז למה כל כך הרבה אנשים חולים בעונה הגשומה?

הקשר בין עונת הגשמים לבעיות בריאותיות כמו שפעת או הצטננות הוא די קרוב. הסיבה לכך היא שבעונה הגשומה טמפרטורת האוויר תרד כך שהיא קרירה יותר. כשקר, אולי מה שתעשה זה ללבוש שמלה חמה יותר. עם זאת, האף והפה שלך עדיין לא מוגנים כראוי. האף והפה שלך יהפכו קרירים יותר. כתוצאה מכך כלי הדם סביב האף שלך יצטמצמו כך שלא תקבל אספקת דם חמה. יש צורך בדם מכיוון שהוא מכיל תאי דם לבנים. תאי דם לבנים אלו הם ההגנה הראשונה מפני וירוסים או חיידקים הנשאפים לאף או לפה.

עם מערכת חיסונית מוחלשת, אתה רגיש יותר להתקררות. כמו כן, כשקר אתה עלול להיות בבית לעתים קרובות יותר. למעשה, אולי בחדר סגור יש אנשים שחטפו שפעת. כתוצאה מכך, לאנשים בחדר קל יותר לחלות בשפעת או להצטנן.

קרא גם: 6 דרכים להישאר בריאות במהלך עונת השפעת במשרד

איזה מהם נוטה יותר לעשות: גשם או טפטוף?

גם גשם וגם טפטוף גורם לך לחלות. עם זאת, לא מזג האוויר הוא הגורם הקובע, אלא ההרגלים שלכם אחרי גשם או טפטוף. בדרך כלל כאשר אתה בגשם, אתה נוטה להתייבש מהר יותר או להחליף לבגדים יבשים לאחר מכן. בדרך כלל אתה מכסה את עצמך במטריה, מעיל גשם או בגדים חמים. כך שגם אם אתם נחשפים לטמפרטורות נמוכות, אתם מחפשים מיד דרכים להתחמם. כתוצאה מכך, פחות סביר כי נגיף השפעת ייכנס לאף או לפה ולהתרבות.

קרא גם: מדוע אוויר קר גורם לך להשתין תכופות?

בינתיים, אם אתה נמצא בחוץ ביום גשום קל, אולי לא באמת תבחין שטמפרטורת הגוף שלך יורדת לאט. הסיבה לכך היא שאנשים רבים בדרך כלל לא טורחים להוציא מטריות, מעילי גשם או בגדים חמים כשהם מטפטפים. סביר להניח שתבלו יותר זמן בחוץ גם כשמטפטף מאשר כשגשם חזק.

כתוצאה מכך, מבלי להבין זאת, הבגדים והראש שלך לחים וקרים, לא רטובים. מכיוון שאתה לא נרטב, ייתכן שאתה נרתע להחליף בגדים או להתייבש. לכן, חום גופך יירד לאורך זמן ומערכת החיסון שלך נחלשת. זוהי הזדמנות נהדרת עבור וירוסים וחיידקים לקנן מיד בגוף ללא מאבק. זו הסיבה שחשיפה לטפטוף גורמת לך לחלות.

קרא גם: 10 יתרונות מפתיעים של מקלחת בוקר

מה לעשות בעונת הגשמים

על מנת להימנע ממחלות בעונה גשומה זו, הבעיה הגדולה ביותר היא שלא עדיף שהיא מטפטפת או גשומה. טפטוף וגשם שניהם מסוכנים אם לא מייבשים ומתחממים מיד. לכן, בצע את הצעדים הבאים אם אינך רוצה לחלות לאחר הגשם.

• ללבוש מסכה כדי לכסות את האף והפה שלך, גם אם אתה בבית
• נשא תמיד מטריה, מעיל גשם או בגדים חמים כאשר אתה נמצא בחוץ
• התייבש מיד לאחר טפטוף או גשם, למשל על ידי החלפת בגדים או ייבוש שיער במגבת
• התחמם מיד לאחר טפטוף או גשם, למשל על ידי לבישת בגדים עבים או שתיית מים חמים
• אכילת מזונות מזינים להגברת הסיבולת