תוכן עניינים:
בדיוק סיימתי ליהנות מהאוכל האהוב עליך, אבל הבטן שלי פתאום הרגישה לא נוח. אתה מרגיש נפוח ולא תעלם אחרי כמה שעות. לכן, בואו נראה מה זה ואיך להתמודד עם גזים.
מהי גזים?
נפיחות היא תסמין הגורם לכאב והופך את הבטן למלאה כזו. גזים יכולים להיות גם חלק מאוסף של תסמינים המכונים לעיתים קרובות כיבים.
בנוסף, אתה עלול לגהק יותר או שהבטן שלך משמיעה קול כאשר יש לך נפיחות. תסמינים אלה יכולים להתקיים במקביל לתסמינים אחרים, כגון:
- דם בצואה
- ירידה במשקל
- בחילה
- בְּדִיחָה
- שִׁלשׁוּל
- צרבת שממשיכה להחמיר
אנא התייעץ עם רופא אם גזים עם הסימפטומים הנ"ל.
ואז, מה הסיבה לגזים? הבטן הופכת לנפוחה מכיוון שהקיבה והמעיים מתמלאים בגז ובאוויר. זה יכול להיות מופעל על ידי צריכה משום שמאכלים ומשקאות מסוימים מייצרים הרבה גז כשהם מגיעים לקיבה. לכן, אחת הדרכים להתמודד עם גזים היא למנוע או למזער את כמות המזון.
כמה מאכלים ומשקאות המייצרים הרבה גז בקיבה הם:
- כרוב, צנוניות, שעועית
- משקה קל
- פרוקטוז או משקאות ממותקים של סורביטול
מלבד אוכל ומשקאות, מספר הרגלים יכולים גם לגרום לבטן להתנפח, כלומר:
- ללעוס מסטיק
- לאכול בחיפזון
- עָשָׁן
שלוש תרופות טבעיות לטיפול בגזים
מספר צמחי מרפא נחשבים כתרופות טבעיות לנפיחות.
כּוּרכּוּם
גזים הם תסמין לקשיי עיכול. על פי PeaceHealth, תכולת הכורכומין בכורכום נבדקה לקשיי עיכול. כתוצאה מכך, כורכום הוכח כיעיל לסייע להפרעות עיכול, במיוחד כאשר גזים רבים נאספים בקיבה.
כורכום נחשב מסוגל להתמודד עם גזים מכיוון שהוא מסוגל להרגיע את שרירי מערכת העיכול המתוחים. הרפיית השרירים בבטן מונעת דלק להילכד וקל יותר לעבור. לכן טוענים כי כורכום הוא תרופה טבעית לגזים.
ג'ינג'ר אדום
ג'ינג'ר אדום מכיל מה שמכונה ג'ינג'רול. על פי מחקרים ג'ינג'ר פנימה הפרעות במערכת העיכול: סקירה שיטתית של ניסויים קליניים, למרכיביו השפעה מרגיעה גם על שרירי מערכת העיכול המתוחים. לא רק זאת, תוכנו מסוגל גם להפחית את הלחץ על השרירים החלקים של הוושט התחתון, להפחית התכווצויות בבטן, כך שהוא יכול למנוע גזים ולעזור להתמודד עם תסמיני כיב אחרים.
במילים אחרות, טובתו של הג'ינג'ר האדום עוזרת לריקון הקיבה מהר יותר כאשר הוא עובד לאט.
שׁוּמָר
באופן כללי, לצמחי המרפא שהוזכרו קודם יש אותה השפעה. השפעה זו עוזרת לגז להילכד בבטן זמן רב מדי. כמו כן, אומרים כי לשומר יש השפעה קרמנטיבית כפי שנחקר במחקר פוטנציאל תרפויטי ותרופתי של טחנת הדלקת Foeniculum Vulgare: סקירה.
צמח השומר משמש גם זמן רב כתרופה עממית לגזים, כמו באנגליה. השימוש בו נחשב כמסוגל להתגבר על גזים ולסייע לעיכול. כתוצאה מכך, כאשר נהנים מהאוכל האהוב עליכם גורם לגזים ואי נוחות, שלושת הצמחים הללו יכולים להפוך לתרופות כך שהקיבה תחזור למצב נורמלי.
עם זאת, לפעמים גזים יכולים להפריע לפרודוקטיביות. באמצע יום עמוס, יש אנשים שאין להם הרבה זמן להכין מרכיבים טבעיים לתרופות. לכן, פרומג הכינה מוצרים רפואיים העשויים מרכיבים טבעיים מכורכום, ג'ינג'ר אדום, שומר ואחרים.
המרכיבים השונים של Promag Gazero Herbal מסייעים בהקלה על גזים ובעיות עיכול כלליות. תרופה זו יכולה להיות אופציה מעשית וקלה להשגה כאשר אינך רוצה גזים להפריע לך.
איקס
