תוכן עניינים:
- האם הקיבה חולה בצרבת כאשר היא נחשפת לקור?
- הגורם לאדם שחווה צרבת כשהוא קר
- כיצד למנוע בעיות עיכול במזג אוויר קר
מזג אוויר קר יכול להשפיע על המצב הגופני והפסיכולוגי שלך. יש אנשים שאפילו טוענים שהם חווים צרבת כשמכה קר. עם זאת, האם נכון שאוויר קר יכול להשפיע על מערכת העיכול
האם הקיבה חולה בצרבת כאשר היא נחשפת לקור?
גוף האדם יגרום לתגובות שונות כאשר הוא נחשף לקור. רוב האנשים משתינים לעתים קרובות, רועדים ללא הפסקה או חווים שינויים במערכת העיכול שלהם.
יש אנשים שמתלוננים על עצירות או אנשים שחשים צרבת כשמזג האוויר קר.
זה נגרם ככל הנראה מביצועים של מערכות שונות בגוף שיכולות להאט בגלל מזג אוויר קר, כולל מערכת העיכול.
נכון שטמפרטורות קרות יכולות להאט את ביצועי מערכות הגוף. עם זאת, בדרך כלל ההשפעות של מצב זה מזוהות לעיתים רחוקות או מורגשות.
בדרך כלל, ההשפעה מורגשת רק כאשר אתם חווים מצבים קיצוניים, למשל, כאשר חום גופכם יורד בצורה דרמטית עקב היפותרמיה. זהו מצב חירום המצריך טיפול רפואי.
כשקר, למעשה בני אדם תמיד מנסים להחזיר את הגוף לטמפרטורה הרגילה, שהיא בין 36.1-37 מעלות צלזיוס. טמפרטורה זו היא הטמפרטורה האופטימלית להפעלת מערכת העיכול.
אז מה עם אלו שחווים צרבת במזג אוויר קר? חלקם אפילו התלוננו על שלשולים, עצירות או כאבי בטן?
מרק מטאר, MD, רופא מבית החולים האוניברסיטאי מדסטאר ג'ורג'טאון, מסביר כי זה עשוי להיות קשור להשפעות שונות של מזג אוויר קר על כל אדם.
הגורם לאדם שחווה צרבת כשהוא קר
אם אתה גר במדינה שיש בה חורפים קרים, אתה עלול להיות בסיכון גבוה יותר לבעיות עיכול הקשורות לשינויי מזג האוויר.
הסיבה לכך היא שמערכת החיסון פוחתת במזג אוויר קר, כך שחיידקים יכולים לתקוף את הגוף ביתר קלות.
בַּקטֶרִיָה ירסיניה הוא אחד הזיהומים החיידקיים. זיהום זה תוקף את מערכת העיכול וגורם לירסיניוזיס.
הסימפטומים הם חום, כאבי בטן, שלשולים ופריחה. המחלה מועברת דרך מזון מזוהם ומופיעה בתדירות גבוהה יותר במהלך החורף.
מלבד השפעה על מצבך הגופני, למזג אוויר קר יכולה להיות השפעה גם על מצבך הפסיכולוגי. במזג אוויר קר אנשים נשארים בתדירות גבוהה יותר ונמנעים מפעילויות שונות.
כתוצאה מכך אנשים יקבלו פחות חשיפה לשמש. חוסר חשיפה לשמש קשור אז לירידה בהורמון ההנאה סרוטונין.
שני גורמים אלה מקלים על תחושת הלחץ. כאשר אתה לחוץ, התיאבון והתזונה שלך יכולים להשתנות.
מתח משפיע בסופו של דבר על בריאות העיכול ובעל פוטנציאל לגרום לבטן להרגיש לבבית יותר במזג אוויר קר.
כיצד למנוע בעיות עיכול במזג אוויר קר
מניעת בעיות עיכול במזג אוויר קר אינה שונה בהרבה מתנאי מזג אוויר רגילים. ישנן מספר דרכים בהן ניתן לעשות זאת, כולל:
- אוכלים מנות קטנות אך לעיתים קרובות
- לאכול לאט
- הימנע מצריכת מזון חריף, גזי, עתיר שומן וחומצי
- לאחסן אוכל במיכלים סגורים
- צרכי נוזלים מספקים
אם הבטן שלך תמיד מרגישה שהיא כואבת בזמן מזג אוויר קר, זה יכול להיות בגלל שאתה חושב על זה. נסו להרגיע את עצמכם כדי שלחץ לא ישפיע על בריאותכם.
אתה יכול גם להתייעץ עם רופא אם בעיות עיכול נמשכות או מחמירות. מאמץ זה יעזור לך למצוא את הסיבה וכן לחזות בבעיות בריאות אחרות שאתה עלול לחוות.