היתרונות של ג'ינג'ר לטיפול בשלשול שכדאי שתכירו

ג'ינג'ר הוא מרכיב תבלינים שקל מאוד למצוא סביבכם. בנוסף להפחתת כאבי שרירים ומפרקים, ג'ינג'ר יכול אפילו לסייע בטיפול בשלשול ממקרים קלים עד חמורים של שלשול, אתה יודע. האם אתה כבר יודע כיצד היתרונות של ג'ינג'ר יכולים לסייע בטיפול בשלשולים? עיין בהסבר למטה.

סקירת היתרונות של ג'ינג'ר

ג'ינג'ר שימש זמן רב כתרופה טבעית לאי נוחות בבטן. מאז ימי קדם, זנגביל נחשב גם כמרכיב שמחמם את הקיבה בגלל השפעתו החריפה. גם לג'ינג'ר יש תכונות נוגדות דלקת, משכך כאבים ואנטי בקטריאליות המסייעות לריפוי מחלות במערכת העיכול. יתרונות אחרים של ג'ינג'ר נובעים מהשפעותיו האנטי-אוקסידנטיות, השפעה נוגדת החמצון של הג'ינג'ר בכללותו יכולה להשפיע לטובה על בריאות הגוף.

איך ג'ינג'ר עובד במלחמה בשלשולים?

המאפיינים האנטי-שלשוליים של זנגביל נחשבים כמקורם בפיטוכימיקלים הקיימים בזנגביל. מחקר משנת 2015 הראה שלג'ינג'ר יכולת להילחם בליסטריה ו אי - קולי על ידי האטת הצמיחה של חיידקים אלה.

מחקרים אחרים מצאו גם שלג'ינג'ר יש השפעות נגד שלשול הנגרמות על ידי אי - קולי. ג'ינג'ר פועל על ידי חסימת החיידקים הרעילים הגורמים לשלשול ומניעת הצטברות נוזלים במעיים. ג'ינג'ר יכול גם למנוע בחילות, הקאות והתכווצויות בבטן.

באופן כללי, חוקרים וכמה רופאים חושדים בכמה דרכים בהן ג'ינג'ר עשוי לסייע בטיפול בשלשולים:

• ההשפעה ההתחממת של ג'ינג'ר עוזרת למנוע מאנשים להרגיש צמרמורת כאשר יש להם זיהום.
• ג'ינג'ר מכיל גם כימיקלים שיכולים לעבוד על המוח ועל מערכת העצבים כדי לשלוט בבחילות.
• כימיקלים טבעיים מג'ינג'ר מסוגלים להילחם בזיהומים חיידקיים הגורמים לזיהומים, כולל חיידקים הגורמים לשלשול.
• ג'ינג'ר משנה את התכווצויות השרירים במערכת העיכול התחתונה כדי לעזור לגוף להיות מסוגל להפריש בצורה חלקה את מקור השלשול.

כיצד משתמשים בזנגביל בכדי לסייע לטיפול בשלשולים?

כדי להשיג את מלוא היתרונות של ג'ינג'ר, הדרך הטובה ביותר לצרוך אותו היא באמצעות צריכת הצורה הטבעית שלו. השימוש בתוספי ג'ינג'ר אינו שגוי, אך אינך יכול לדעת בוודאות אילו מרכיבים או חומרים משמשים לייצור תוספי מזון אלה.

מדווח בדף Healthline, לטיפול בשלשולים ניתן להכין תה ג'ינג'ר. בתה ג'ינג'ר, מלבד עזרה להילחם בזיהומים חיידקיים, הוא יכול גם לעזור לחות מחדש בגוף. אנשים הסובלים משלשול נוטים להתייבש וזקוקים לנוזלים תחליפיים במהירות.

להכנת תה ג'ינג'ר, תוכלו לערבב כמה כפות ג'ינג'ר מגורר או קצוץ דק בכוס מים רותחים. ואז שים את התה בכוס שלך. ניתן להוסיף גם לימון ודבש לפי הטעם.

מלבד זאת, אתה יכול גם לערבב ג'ינג'ר למשקאות אחרים או לבישול שלך. אתה יכול גם לצרוך ג'ינג'ר ישירות לאחר הניקוי וחותך אותו לחתיכות קטנות. עם זאת, עליכם להיזהר בתחושת הצריבה של ג'ינג'ר בפה או באף. אם אינך חזק עם תחושת הצריבה של ג'ינג'ר, כדי עדיין לקבל את היתרונות של ג'ינג'ר, עליך לערבב ג'ינג'ר באוכל או בשתייה.

כמה דברים שאתה צריך לדעת לפני שתשתמש בג'ינג'ר לטיפול בשלשולים

היתרונות של ג'ינג'ר אכן טובים לסיוע בטיפול בשלשולים. עם זאת, טיפול זה אינו מתאים לכל אחד. נשים בהריון ומניקות צריכות להתייעץ תחילה עם הרופא לפני השימוש בזנגביל כדי לתמוך בטיפול בשלשול שלך.

כמו כן, עבור אנשים הסובלים מהפרעות דימום, סוכרת, מחלות לב ומחלות אבן מרה, אין להשתמש ברשלנות בזנגביל לפני התייעצות עם רופא. הסיבה לכך היא שג'ינג'ר יכול לקיים אינטראקציה עם חלק מהתרופות שאתה נוטל כעת. ג'ינג'ר יכול לקיים אינטראקציה עם תרופות המאטות את קרישת הדם או עם מדללי דם אחרים, תרופות לסוכרת, תרופות ללחץ דם גבוה ותרופות למחלות לב.

איקס