7 התנהגות גרועה של אנשים קרובים אליך שאסור לסבול אותה & bull; שלום בריא

כשמישהו היה קרוב למישהו אחר הרבה זמן, בין אם זה חבר או חבר, הוא נוטה להתנהג כפי שהוא בהתאם לאופיו. כך שלרוב תוכלו לראות את התכונות והחסרונות האמיתיים השונים של ההתנהגות של האדם מבלי שתצטרכו לכסות את זה כמו בפגישה הראשונה. מכיוון שאתה קרוב ומבין אותו מבפנים ומבחוץ, ייתכן שתוכל לסבול את כל הרגליו הרעים. למרות זאת, ישנן התנהגויות רעות שאינן אמורות להיות נסבלות, לטובתך.

גישה גרועה שאסור לסבול

1. לזלזל בדמויות ולהפיל אותן

כולנו זקוקים לביקורת לשיעורים. עם זאת, ביקורת טובה היא ביקורת הבונה ומניעה כך שתוכלו להתפתח לאדם טוב יותר.

ביקורת שנראית כמזלזלת, מגחכת ואפילו מפילה את הדמות בדיבור לא נעים אינה התנהגות שיש לסבול.

ביקורת קשה מתחילה בדרך כלל במילים "אתה אף פעם לא …" או "אתה הא תמיד … ”ללא שום הסבר קונקרטי. לאורך זמן, דיבור של מילים שליליות יכול לרסק את האמון והכבוד העצמי של מי שמקבל אותן.

ניתן לגלות זלזול גם על ידי אי קיום ההבטחות שלך או התעלמות מדבריך.

2. גישה מניפולטיבית

אדם מניפולטיבי ישלוט באנשים סביבו להגשים את מבוקשו. העבריין יכול לעשות מגוון דרכים בכדי לגרום לך לקורבן להרגיש אשם וחשדני כלפי עצמו.

מצב זה מתרחש כאשר הקורבן מבין או יודע משהו על העבריין שהיא אינה רוצה להודות בו. בעת שניסה לדון בכך, התעקש התוקף להכחיש את האמת ולהפנות את ההאשמה כלפי הקורבן.

במקרה זה העבריין משנה את תפיסת הקורבן שהוא הקורבן האמיתי במצב. המילים "אה, אתה ממציא", "נראה ששמעת אותי לא בסדר", "איך עוול לי? כבר אמרתי לך "(כשלמעשה מעולם לא עשיתי זאת).

3. תטפלו בחוסר הביטחון שלכם

שיטה אחת זו דומה ל- תאורת גז אבל יותר נעשה כדי להפוך אותך לחוסר אונים, למנוע ממך לדבר ולהכניס אותך לשליטה.

באופן זה, הוא מנסה לנצל את הדברים שהוא יודע עליכם, כמו להיות עצבני כשזועם, להיות פחדני כשאתגרים אותו, ומכלול החולשות האחרות שלך.

בימים הראשונים, קשה היה לראות ולגלות התנהגות זו. עם זאת, גישה זו היא דפוס שהוא ימשיך לעשות לאורך כל הקשר. לכן, נסו להיות רגישים ולזהות התנהגויות גרועות שאסור לכם לסבול.

4. לא רוצה להקשיב

האם נתקלת פעם בחבר או בן זוג שלא יקשיב ומסרב לדון בבעיה בין שניכם? אם כן, עליכם להיות מודעים ליחס הרע הזה.

התנהגות גרועה זו כלולה במעמד המניפולטיבי. אז אל תכה את עצמך באמירה שבחרת בזמן הדיון הלא נכון וכן הלאה. התקלה לא טמונה בך, אלא בגישה הרעה שמראה חברך או בן / בת הזוג שמנסים להימנע מהשיחה.

5. התייחס אליך בזלזול

התגרות, צחוק ועושה מחוות גופניות כמו גלגול עיניים כדי להראות לבוז שלו כלפיך הם עמדות שאתה לא צריך לסבול.

כל מערכת יחסים בריאה בין אם ידידות או קשר רומנטי דורשת כבוד וכבוד הדדי. העלבת עלבונות מילה וגישה מעידה על כך שאתה צריך להימנע מאנשים עם התנהגות רעה שפוגעת בך. במיוחד אם בן הזוג שלך עושה זאת.

6. מראה לך את הרגשות שלו

ד"ר. קרייג מלכין, מחבר הספר "Rethinking Narcism", קובע כי הצגת רגש היא אחת הטקטיקות האהובות על הנרקיסיסטים. נרקיסיסטים מנסים להראות את רגשותיהם וכעסם עליכם על ידי כיווץ אגרופיהם והידוק שרירי הלסת שלהם עד שהם הופכים לאדומים. בדרך זו הוא מנסה לגרום לך לכעוס ולשלוט ברגשותיך.

7. שים את מחשבותיך ורגשותיך בצד

אנשים שתמיד שמים את המחשבות והתחושות שלך בצד או על ידי צחוק או לא מייחסים חשיבות למה שאתה חושב שאתה צריך להתרחק ממנו. הסיבה היא שבתוך מערכת יחסים הקשבה לדעות ולתחושות של זו היא דבר חובה שצריך לעשות. אם ההפך קורה, נראה שאתה צריך לחשוב מחדש על מערכת היחסים שאתה נמצא כרגע, עם חברים ואוהבים.