6 יתרונות יעילים של אניס שחבל להחמיץ: שימושים, תופעות לוואי, אינטראקציות

פרח הלואנג או המכונה פקק הוא תבלין שמקורו בדרום סין וויאטנם. בדרך כלל, משתמשים בתבלין זה במטבחים רבים, במיוחד באסיה. צמחים עם שמות מדעיים Illicium verum זה בצורת כוכב המורכב משמונה קטעים. כל קטע מכיל זרע קטן וחום, זהה לצבע הפרח. למעשה, יש מספר עצום של יתרונות של פרח אניס שחבל לפספס.

היתרונות של פרחי Lawang לבריאות

לפרח הלואנג יתרונות בריאותיים שונים כגון:

1. אנטי פטרייתי ואנטי בקטריאלי

היתרון הראשון של פרח אניס הוא שהוא מתפקד כחומר אנטי פטרייתי ואנטיבקטריאלי. על פי כתב העת הקוריאני למיקולוגיה רפואית, לתמצית צמחים זו תכונות אנטי פטרייתיות טבעיות. בונגה לואנג מסוגל לשלוט על סוגים מסוימים של פטריות כגון קנדידה אלביקנים.

פטרייה אחת זו היא הגורם השכיח ביותר לזיהום. בְּדֶרֶך כְּלַל קנדידה אלביקנים יכול לצמוח ללא שליטה ולגרום לקנדידה. בנוסף, מדענים בטייוואן גילו כי בפרח הלואנג היו ארבע תרכובות מיקרוביאליות שהיו יעילות להתגבר על 70 זנים של חיידקים שהיו עמידים או עמידים לתרופות.

2. משמש כנוגד חמצון

פרח הלואנג מכיל שמן אתרי לינאול וויטמין C המהווה מקור לנוגדי חמצון. נוגדי חמצון הם תרכובות טבעיות המגנות על תאי הגוף מפני נזק לרדיקלים חופשיים ורעלים סביבתיים כמו עשן סיגריות וזיהום אוויר.

רדיקלים חופשיים בגוף מאיצים את תהליך ההזדקנות של הגוף. כתוצאה מכך, אתה נמצא בסיכון למחלות שונות כגון מחלות לב וסרטן להזדקנות מוקדמת של העור. המחקר, שפורסם בכתב העת Chemico-Biological Interactions, מצא את העובדה שאניס כוכב יכול אפילו להפחית את התפתחותם של תאים סרטניים.

3. שפר את בריאותן של נשים בהריון

מלבד היכולת לשפר את הבריאות הכללית של הגוף, פרח הלואנג יכול לעזור להתגבר על מחלות שונות במהלך ההריון. כך שצמח צמחי מרפא אחד זה בטוח וטוב לצריכה במהלך ההריון.

למעשה, אמהות מניקות יכולות לנסות גם את פרח הלואנג כדי להגדיל את ייצור החלב. תרכובות החור הקדמית בפרח האניס מציגות גם תכונות הדומות להורמון האסטרוגן אשר יכולות לווסת את תפקוד ההורמונים אצל נשים.

4. מערכת עיכול בריאה

פרח האניס הוא תבלין עשיר בסיבים. זה לא חדש שסיבים מסוגלים לשמור על מערכת עיכול בריאה כמו התגברות על גזים, התכווצויות ועצירות. סיבים מסוגלים לרכך ולרכך את הצואה, ובכך מונעים ממך עצירות.

עצירות שנותרה זמן רב מדי עלולה להתפתח לטחורים שעלולים לגרום לתנועות מעיים מדממות וכואבות. כף אחת של תמצית אניס מכילה גרם סיבים אחד או שווה ערך ל 3-4 אחוזים מהצרכים היומיומיים שלך, תלוי בגיל ובמין.

5. התגברות על שפעת ושיעול

היתרונות של פרח אניס שייתכן שלא תצפו לו הם התגברות על הצטננות ושיעול. הסיבה לכך היא שפרח הלואנג מכיל חומצה שיקימטית גבוהה. על פי כתב העת לווירטולוגיה רפואית, השילוב של חומצת שיקימט וקוורצטין נוגדי חמצון יכול להגביר את המערכת החיסונית.

בדרך זו, הגוף מסוגל להגן על עצמו באופן מקסימלי מפני התקפי מחלות, במיוחד כאלה הנגרמים על ידי וירוסים. בנוסף, צריכת כוס תה תמצית פרחי לוואנג שלוש פעמים ביום מסייעת בהקלה על שיעול וכאבי גרון.

6. התגברות על הפרעות שינה

מצוטט מרקולה, פרח הלואנג נמצא בשימוש נרחב גם לטיפול בהפרעות שינה שונות. הסיבה היא שהרפואה המסורתית מצאה שלפרח הלואנג יש תכונות הרגעה קלות המסייעות להרגעת עצבים. נסו לצרוך תה מיצוי אניס מדי יום. אם ניתן לפתור את הפרעת השינה שלך, איכות בריאותך הגופנית והנפשית תשתפר.