טיפים לבחירת בגדים במזג אוויר חם כדי שלא תזיעו בקלות

לעשות פעילויות בחוץ כשמזג ​​האוויר חם הוא בהחלט אתגר. לא רק שאתה נוטה להתייבשות, הגוף שלך גם מזיע יותר כדי שהבגדים שלך יוכלו להיספג. לא רק זאת, שימוש בבגדים לא הולמים במזג אוויר חם יכול גם לגרום לזיעה לשפוך יותר ולגרום לריחות רעים ואף לבעיות עור. איך להימנע מכך? עיין בטיפים הבאים,

טיפים לבחירת בגדים במזג אוויר חם

לבישת בגדים מתאימים כשחם, כמובן, יכולה להשפיע מַצַב רוּחַ (מצב רוח) וההפעלה החלקה של פעילויותיך באותו יום. לעומת זאת, אם תבחרו בבחירה הלא נכונה, אתם ממש יכולים להרגיש לא נעים ומעוצבן.

משרד הבריאות באוסטרליה קובע כי חשוב לבחור בגדים מתאימים במזג אוויר חם. הסיבה לכך היא שבגדים יכולים להגן על הגוף, להשפיע על מידת האוויר בעור יכול להסתובב כראוי, ולאפשר לחום ולזיעה להתאדות.

אז, איזה סוג בגדים ללבוש במזג אוויר חם? כדי לא לנקוט בצעדים הלא נכונים, בצע את השלבים לבחירת הבגדים, כגון:

1. בחרו את חומר הלבוש הנכון

הלבוש עשוי מחומרים שונים, החל מצמר, כותנה, פוליאסטר, ניילון, פשתן או משי. אם מזג האוויר חם, מומלץ מאוד לבחור בגדים עשויים כותנה או פשתן.

לבוש עם חומר זה מאפשר לאוויר בעור להסתובב כראוי. בנוסף, חומר לבוש זה גם טוב מאוד בספיגת זיעה.

הימנע מבגדים עשויים משי, פוליאסטר או צמר שאינם סופגים זיעה במיוחד וגורמים לגופך להתחמם עוד יותר.

2. צריך לקחת בחשבון גם את עובי הבגדים

מלבד בחירת החומר, עליכם לשים לב גם לעובי הבגדים. בחירת בגדים עבים במזג אוויר חם עלולה לגרום לחום גופכם לעלות.

כתוצאה מכך הזיעה שתשתחרר תהיה עוד יותר. בנוסף, האוויר על העור אינו מסתובב כראוי. לכן, בחרו בגדים דקים יותר, כך שהעור שלכם יוכל לנשום בחופשיות ולא תחמם יתר על המידה.

3. שקול את צבע הבגדים

מקור: פרייפיק

בדרך כלל אתם בוחרים את צבע הבגדים על פי מצב הרוח או האירוע אליו אתם משתתפים. עם זאת, כשמזג ​​האוויר חם, עדיף שתבחר בגדים בצבע בהיר, כגון לבן, כחול בהיר, ורוד או צהוב חיוור. למה?

לצבעים בהירים יש את המאפיין של החזרת אור. בינתיים, צבעים כהים יכולים לספוג אור. לכן, לבישת בגדים בצבעים בהירים היא הרבה יותר מגניבה מבגדים בצבעים כהים.

4. בחרו בגודל רופף

מלבד צבע, עובי וחומר, בחירת הבגדים הנכונים במזג אוויר חם כוללת גם גודל. ללבוש בגדים צמודים, הקשה על האוויר על העור להסתובב.

בנוסף, בגדים אלו נוטים גם לגרום לחיכוך בין העור לבגדים. כתוצאה מכך, ניתן להסיר את העור אם אתה פעיל. לכן, לבוש רופף מומלץ יותר לבחור במזג האוויר חם.

5. ביגוד ואביזרים אחרים

טיפים לבחירת בגדים שמתאימים למזג אוויר חם אחר כך הם דגמי בגדים. ולא סווֶדֶרעדיף לך לבחור חולצת טריקו קצרה, חולצה רחבה או חולצה ללא שרוולים.

במקום זאת, ללבוש תחתונים, כמו גופייה עשוי מכותנה כדי שהזיעה לא תפגע ישירות בבגד החיצוני.

בנוסף, בחרו אביזרים נוספים שיכולים להגן על עורכם מפני חשיפה לשמש, כמו למשל כובע רחב-מגן שמגן על הפנים והצוואר מפני השמש.

מלבד בחירה נבונה במזג האוויר החם, אל תשכח ללבוש קרם הגנה כהגנה העיקרית על עורך.

מקור צילום: פורבס.