תוכן עניינים:
- כיצד ללמד בריאות הפה לילדים
- קרא ספר על בריאות הפה
- הכינו לוח שנה לבריאות השיניים והפה לילדים
- בחרו צבע מברשת ומשחת שיניים
- פעילות מהנה ללימוד צחצוח שיניים
- למדו את היתרונות של מי פה ודברים אחרים לשמירה על היגיינת הפה
בריאות הפה טובה מסייעת בשמירה על בריאותו הכללית של האדם. לכן יש חשיבות ללימוד בריאות שיניים ופה לילדים מגיל צעיר. יאללה, הנחו את הילדים לאמץ את הרגל לשמור על היגיינת השיניים והפה כבר מגיל צעיר בעזרת הטיפים הבאים.
כיצד ללמד בריאות הפה לילדים
היתרונות של היגיינת הפה טובה אינם מוגבלים לחיוך יפה. שיניים ופה בריאים מאפשרים לאדם לאכול בנוחות ולשמור על כישורי הדיבור. מצד שני, היגיינת פה לקויה עלולה לגרום לבעיות, מריח רע מהפה וכלה במחלות פה.
קרא ספר על בריאות הפה
כדי לעודד את האינטרס של הילדים לשמור על בריאות הפה על בסיס יומיומי, ההורים יכולים לקרוא ספרים שיש להם ערכים על בריאות הפה.
בחר ספר או קריאה עם נושא שתופס את תשומת ליבם. למשל, קריאה על מפלצת וכיצד דמות של ילד מסוגלת להביס אותה. קריאה קצרה זו של איגוד השיניים של ארצות הברית (ADA) מלמדת את החשיבות של שמירה על ניקיון השיניים והפה.
אחת הנקודות החשובות הנלמדות היא כיצד ילדים יכולים להביס "מפלצות" המאיימות על הבריאות, כמו פלאק, על ידי צחצוח שיניים 2 דקות פעמיים ביום.
הכינו לוח שנה לבריאות השיניים והפה לילדים
לוח השנה לבריאות השיניים עוזר להורים לפקח על היגיינת הפה של הילדים. לוח שנה זה יכול להכיל שדות שניתן לבדוק, כמו עמוד מברשת השיניים בבוקר ובערב.
לאחר צחצוח שיניים יחד עם הילד, בקשו מהילד לבדוק את עמוד מברשת השיניים בבוקר. בלילה, עשה את אותו הדבר. מטרת שיטה זו לסייע באימוץ הרגלי היגיינת הפה כבר מגיל צעיר.
כדי שהאינטרס של ילדכם לשמור על היגיינת הפה לא יימוג, תוכלו לספק עידוד על ידי מתנה אם הילד יצליח לבדוק את כל העמודים במשך חודש שלם.
בחרו צבע מברשת ומשחת שיניים
אחת הדרכים לשמור על היגיינת הפה היא לצחצח שיניים. כדי שילדים ירצו להתחיל בהרגלים יומיומיים לבריאות הפה, תנו להם לבחור את צבע מברשת השיניים של ילדם שהם אוהבים או משחת שיניים עם חבילה שתושכת את תשומת ליבם.
דבר אחד שההורים צריכים לפקוח עליו הוא לוודא שמברשת השיניים מתאימה לילדים. לאחר מכן, וודא שמשחת השיניים בה אתה הולך להשתמש גם אינה מזיקה.
פעילות מהנה ללימוד צחצוח שיניים
הורים יכולים ללמד ילדים כיצד לצחצח את השיניים שלהם כשהילד עצמאי יותר, בדרך כלל כאשר הילד מסוגל להיפטר ממשחת השיניים מהפה.
כדי ללמד ילדים כיצד לצחצח שיניים, תוכלו לצחצח שיניים יחד עם ילדכם. כשצחצחו שיניים יחד, השמיעו את השיר החביב על הילד כדי שהילד לא ימהר לסיים. בחרו את השיר האהוב על ילד שאורכו לפחות 2 דקות, כך שהילד יהיה מוכן לצחצח שיניים במשך 2 דקות.
למדו את היתרונות של מי פה ודברים אחרים לשמירה על היגיינת הפה
שמירה על שיניים ופה בריאים בילדים אינה רק על ידי צחצוח שיניים. אמצו הרגלים מועילים אחרים לאחר שילדכם מצחצח שיניים.
ישנם שני הרגלים טובים לבריאות הפה, כלומר שטיפת פה במי פה פלוסיןשיניים g. שטיפת פה מסייעת בשמירה על בריאות השיניים והפה וניתנת לשימוש כאשר הילד בן 6 שנים, מאושר על ידי רופא השיניים, וכאשר הילד מסוגל להחזיק את הנוזל בפה כך שהוא לא נבלע. שטיפת פה המכילה שמנים אתרים (תימול, אקליפטול, מנטול, מתיל סליטיק) יכולה לסייע בשמירה על בריאות הפה של הילדים.
מחקר שכותרתו היעילות של שטיפות חיטוי בפה בהשוואה לחוט דנטלי בשליטה על דלקת חניכיים בין-פרוקסימאלית. ציין, מברשות שיניים רגילות ושטיפת פה באמצעות מי פה המכילים שמנים אתרים מסייעים בהפחתת פלאק ובסיכון לדלקת חניכיים.
היתרון בשטיפת פה עם מי פה הוא לשמור על נשימה רעננה, מכיוון שהשמנים האתרים הקיימים מסוגלים להיפטר מריחות רעים.
הדרך ללמד ילדים לגרגר במי פה היא מלמדת ילדים בתחילה לשטוף באמצעות מי שתייה. אם הילד יכול להחזיק את מי השתייה המגרגרים כך שלא נבלעים, תוכלו לבקש מהילד לשטוף את פיו במי פה.
בנוסף, הרגל טוב לשמירה על היגיינת הפה הוא ניקוי בין השיניים באמצעות שימוש בחוט דנטלי או חוט דנטלי. למדו ילדים כיצד שימוש בחוט דנטלי שיניים ועשה זאת לפחות פעם ביום. באופן זה, בין שיניים שקשה להגיע אליהן באמצעות צחצוח שיניים בלבד ניתן לשמור על ניקיון.
אני מקווה שהשיטות לעיל שימושיות לשמירה על בריאות השיניים והפה אצל ילדים. אל תשכח לספר לילדך על החשיבות של תזונה בריאה כדי שלא תסבול מבעיות שיניים ופה.
