5 הגורמים השכיחים ביותר לכאבי גב כרוניים ושור; שלום בריא

חשוב מאוד להבין מה גורם לכאבי הגב שלך. למה? מכיוון שסוג כאב אחד מוביל לאחר, וגורם לסדרה של בעיות בכל מערכות הגוף. תהליך זה הוא הגורם לכך כאב גב להרחיב לאזורים אחרים ולעשות את הגוף מסונכרן.

כאשר מטופל מגיע לראשונה לרופא כדי להתלונן על כאבי גב, בדרך כלל שיטת הטיפול זהה. במקום להשתמש בבדיקות מיוחדות יותר לאבחון חולים, רופאים רבים בוחרים לעבור את האבחנהניסוי וטעייהaka ניסוי וטעייה.

למעשה, חייבים לאבחן דיוק במטופלים כדי לראות מה באמת גורם לכאב שלהם. למרות שהגורמים הראשוניים יכולים להשתנות במידה רבה, רוב כאבי הגב התחתון נגרמים על ידי אחת מחמש בעיות:

• מתח שרירים
• כאבי פרקים בפנים
• בליטת דיסק
• כאב דיסקוגני
• כאבי מפרקים סקרואיליאקיים

לקבלת הסבר מלא, עיין בהסבר הבא.

מצבים הגורמים לכאבי גב כרוניים

1. מתח שרירים

מתח שרירים הוא הגורם השכיח ביותר לכאבי גב חריפים, ומופיע ביותר מ- 95% מהמקרים של כאבי גב חריפים. כאשר שרירי הגב נאלצים לעבוד קשה מדי, הם נכנסים לעווית כדי להגן על עצמם מפציעה נוספת. עוויתות וכאב הם אותות אזהרה מהגוף - ואין להתעלם מהם.

למרבה המזל, כאבי גב משרירים מתוחים הם בדרך כלל קלים, ניתן לטפל בהם באמצעות תרופות, ובדרך כלל נפתרים במהירות ללא בעיות נוספות - בדרך כלל תוך מספר ימים עד כמה שבועות. עם זאת, בעוד שרוב השרירים המאומצים נרפאים בקלות, עבור אנשים רבים מתח השרירים יכול להיות תחילתה של בעיה גדולה בהרבה. אילוץ רציף של שרירי הגב לעבודה עלול לפגוע בשרירים ולהוביל לכאבי גב כרוניים.

אם מתח השרירים נמשך יותר מכמה שבועות, עליכם לשקול האם באמת מדובר בכאבי שרירים או שמא השרירים שלכם מגנים על משהו אחר שכואב.

2. כאבי פרקים בפנים

כאבי מפרקים בפנים, הנגרמים על ידי דלקת במפרקי הפן בעמוד השדרה, הם הגורם השני בשכיחותו לכאבי גב. מפרקי הפנים מחברים את החוליות, שהן העצמות המרכיבות את עמוד השדרה.

אצל אנשים הסובלים מכאבי גב כרוניים, מפרק הפנים הוא המקום בו הגוף מקיים את הפציעה הראשונית, מה שהופך אותו לשער הנפוץ ביותר לכאבי גב כרוניים. זו הסיבה שחולים עם כאבי פנים חייבים לפעול במהירות לטיפול בו לפני שהוא מתפשט.

3. בליטת דיסק

"בליטת דיסק" מתייחס למספר ממצאי MRI בהם הדיסק החלק הנושא שתי חוליות בולט ומתהפך לכיוון תעלת עמוד השדרה, ולעיתים קרובות גורם לכאב. ישנן וריאציות רבות של בליטת הדיסק הקלאסית, אך בדרך כלל בעיות אלה מתרחשות ומטופלות באותו אופן.

בליטות דיסק הן אחד הגורמים המאובחנים בתדירות הגבוהה ביותר לכאבי גב כרוניים - וגם אחד המאובחנים יתר על המידה, מכיוון שהם מופיעים בקלות ב- MRI.

4. כאב דיסקוגני

אם בליטת הדיסק גורמת לכאבים בעצבים וברקמה הסובבת, הכאב הדיסקוגני מקורו בתוך הדיסק עצמו. מכיוון שכאב מגיע מהדיסק, הסובל מרגיש כאב בכל פעם שהוא נע.

כאב דיסקורגני מורגש באמצע הגב ויכול להידמות לכאב פנים, ולכן הוא מצריך אבחון מדוקדק. כמו כאבי פנים ובלטת דיסק, כאב דיסורגני יכול להיגרם על ידי טראומה, אך הסיבות הבסיסיות הן לעיתים קרובות יציבות וחולשת שרירים.

5. כאבי מפרקים סקרואיליים

כאבי מפרקים סקרואיליאקיים (או בקיצור כאב SI) מופיעים במפרק הסקרואיליאק. זה המקום בו עמוד השדרה מתחבר לאגן.

מפרק זה מוקף ברצועות שהופכות את המפרק בעצמו ללא תנועה - או לפחות הוא נועד להיות לא נייד. כאשר עמוד השדרה אינו מיוצב כראוי כתוצאה מכך פלטה שרירים חלשים, הגוף מפצה על ידי הליכה בדרך אחרת. הליכה באופן מפצה זה מסייעת בייצוב עמוד השדרה, אך כתוצאה מכך מאמצת את השרירים ומותחת את הרצועות סביב מפרקי ה- SI כך שלא יוכלו עוד לשמור על חוזק המפרק.

תנועות שאינן אמורות לגרום לדלקת יגרמו לכאב. למרות שכאבי מפרקים SI יכולים להיגרם מטראומה או גנטיקה, הם בדרך כלל תוצאה של חולשה פלטה שרירים הנגרמים על ידי צורה אחרת של כאבי גב כרוניים.

מה ההשלכות אם הגורם לכאבי הגב שלך לא מאובחן כראוי?

כאשר חולים אינם מקבלים אבחנה מדויקת וטיפול מתאים בכדי לזהות את האופי המתקדם של כאבי גב כרוניים, הכאב שהם חשים ימשיך להתפתח. זה יכול להוביל לחולשה פלטה שרירים, אשר יגרמו לכאב רב יותר.

כדי להתמודד עם בעיה זו, על רופאים וחולים לעבוד יחד ולהשתחרר מחשיבה שגויה ומיושנת על כאבי גב. זו באמת מהפכה שצריכה להתחיל בדרך בה אנו חושבים על התפתחות כאבי גב. עלינו להבין שהגוף הוא מכשיר שיש לכוון אותו כראוי.

קרא גם: