רוצים נרתיק נקי ובריא בזמן הווסת? עשה את 5 הטיפים הקלים האלה

שמירה על היגיינת הנרתיק היא דבר חובה שחייבת להיעשות על ידי כל אישה. יתר על כן, כשבאים האורחים החודשיים. בזמן הווסת, העלמה V תהיה רגישה להתקפות שונות של חיידקים, פטריות וטפילים העלולים לגרום לנדבקות בנרתיק. לכן, עליך לנקות את הנרתיק לעתים קרובות כדי לשמור על בריאותו ולהריח טוב. אז, איך שומרים על נקיון הנרתיק בזמן הווסת?

טיפים לשמירה על ניקיון הנרתיק בזמן הווסת

לנרתיק למעשה יש את היכולת לנקות את עצמה על ידי הפרשת נוזל שהוא כמו רוק. נוזל זה שומר על נקיון הנרתיק וחף מחיידקים שונים העלולים לגרום לזיהום. עם זאת, אם אתה לא מנקה את זה כראוי ומתאים, זה לא בלתי אפשרי שמיס V אכן תחווה דלקת בנרתיק, דלקות בדרכי השתן או זיהומים אחרים באברי המין.

אפילו במחקר שנערך באיראן נאמר כי שמירה על ניקיון הנרתיק, במיוחד כאשר הווסת היא מניעה של סרטן צוואר הרחם שתוקף לעתים קרובות נשים. רוצים נרתיק נקי כשבאים אורחים חודשיים? אתה יכול לעשות את הטיפים הפשוטים הבאים:

1. החלף מפיות סניטריות באופן קבוע

אולי אתה מבולבל, באיזו תדירות אתה צריך להחליף רפידות ביום. למעשה, אין סטנדרטים מוגדרים לכמה פעמים צריך להחליף מפיות סניטריות. מכיוון שלכל אחד יש זרימת דם אחרת וגורם להסרת כמות הדם תהיה שונה. עם זאת, כדי לשמור על נקיון הנרתיק וללא חיידקים, כדאי להחליף את הרפידות כ- 4-6 שעות לאחר השימוש. אז תוך יום, יש להחליף את הרפידות 4-6 פעמים.

2. נקו את הנרתיק בצורה הנכונה

נשים רבות שעדיין טועות בניקיון האזור סביב העלמה V. רובן, כולל אתה כולל, שוטפות את האיברים הנשיים מלפנים. למעשה, זה יכול לגרום לחיידקים לעבור מדרכי השתן לנרתיק.

אז, מעתה ואילך, שנה את הדרך לנקות את הנרתיק שלך. שטפו את מיס V מאחור לחזית במים זורמים. אל תשכח לייבש את אזור הנרתיק כדי שלא יהיה לח, מכיוון שמשטחים לחים מועדפים על ידי חיידקים ופטריות.

3. בחרו את הניקוי המתאים לנרתיק

אינך יכול להשתמש בשום סבון לניקוי הנרתיק. נרתיק נוטה לחומצה יכול להיות מגורה אם אתה מנקה אותו עם סבון אמבט pH בסיסי. בדרך כלל, ה- pH של מיס V הוא 3.8-4.5. מסיבה זו, רוב סבוני הגוף אינם מתאימים לניקוי הנרתיק.

בחרו חומר ניקוי נרתיקי שאינו מכיל סבון ובעל pH התואם למיס V. השתמשו במנקה נרתיקי בלבד כדי לנקות את החלק החיצוני של הנרתיק, ולא את פנים הנרתיק, מכיוון שהוא יכול להרוג חיידקים טובים.

4. גילוח שיער ערווה לפני הווסת

עשה את זה להרגל לגלח את שיער הערווה לפני התקופה שלך. שיער ערווה ארוך מדי והרבה עלול לגרום לקרישת דם במחזור החודשי. זה מתעלם ונשכח לעתים קרובות.

דם שנקרש ונדבק לשיער הערווה יהפוך לקן של פטריות וחיידקים אם לא ינקה אותו כראוי. אך, אל תשכח להכין את גוזם שיער הערווה כראוי והיזהר בעת השימוש בו, מכיוון שהוא עלול לפגוע במשטח הנרתיק.

5. ללבוש תחתוני כותנה

מה שאתה לובש משפיע גם על הניקיון של העלמה V. אם אתה רוצה נרתיק נקי ובריא, אתה יכול להשתמש בתחתוני כותנה מכיוון שבגדים אלה מספיק טובים לספוג זיעה, במיוחד הזיעה סביב הנרתיק.

הזיעה המתקבלת סביב אזור הנרתיק תהפוך אותו לח ולא יבש. תנאים כאלה גורמים לחיידקים ופטריות להרגיש בבית להתעכב בנרתיק.

איקס