5 דרכים להפסיק לחשוב על האקס שלך שמובטח לעבוד

בין אם נפרדתם זמן רב או לאחרונה, את שמו של האקס היפה ביותר בהחלט קשה לשכוח. רגע, חכה רגע. זה סימן שלא להמשיך הלאה לְגַמרֵי. לא רק שזה מעצבן אותך יותר, אתה ממשיך לחשוב על האקס שלך (למי שיש לך להמשיך הלאה מכם) יכול להיות גם הרסני מַצַב רוּחַ. האם יש דרך להפסיק לחשוב על האקס שלך?

הדרך היעילה ביותר להפסיק לחשוב על האקס שלך

1. התרחקו מכל מה שקשור לאקס

על מנת להפסיק לחשוב עליו, הדרך הראשונה היא להימנע במהירות מכל הדברים שקשורים לאקס.

אם אפשר, הימנע מללכת למקומות תאריך קבועים ולחברים של האקס שלך שאתה מכיר. אל תפחד להיקרא יהיר כי הימנעות היא הדרך היעילה ביותר עבורך לרפא את הכבד מפצעים. זה זמני בלבד ולטובתכם.

אתה יכול גם לזרוק פריטים שהאקס שלך נתן לך, למחוק תמונות בלתי נשכחות, כדי למחוק את אנשי הקשר של האקס שלך.

2. חסום את כל המדיה החברתית

זה טבעי שקשה לך להפסיק לחשוב על האקס שלך, כי אתה חייב להיות איתם הרבה זיכרונות טובים. עם זאת, כיום זה מקשה עוד יותר על העצירה מכיוון שאנחנו מתגרים בקלות דרך הרשתות החברתיות.

רק מבט אחד הודעותתמונות או ציוצים של האקס שלך ברשתות החברתיות, אז אתה ממשיך לחשוב עליו במשך ימים.

אם כן, אין שום דבר רע בטל מעקב ולַחסוֹם לשעבר בכל חשבונות המדיה החברתית שלך. שיטה זו בסדר לעשות זאת כדי שתוכל להפסיק לחשוב על האקס שלך וכבר לא תצטרך לחפש חדשות דרך המרחב הקיברנטי.

3. מצא פעילות שימושית

להעסיק פעילויות שימושיות יכול להיות דרך להפסיק לחשוב על האקס הנמכר ביותר שלך. בצורה כזו, לא יהיה לך זמן להיות מטומטם ולפנטז לחזור מכיוון שתהיה מרוכז יותר בעשיית דברים אחרים שצריך לעשות.

שמור על עצמך עסוק בעבודה בעבודה, בחיפוש אחר תחביבים חדשים, חופש לצאת מהעיר, התנדבות באירועים חברתיים, או אפילו בילוי עם המשפחה והחברים.

4. אל תנסה להיזכר מדוע נפרדת

אל תנסו לחשוב בחזרה למה שניכם נפרדתם בעבר.

לא רק שזה ירגיז אותך יותר ויתחרט על ההחלטה, זה רק יגרום לך לחשוב יותר על האקס שלך. אתה יכול גם לנסות ליצור איתו קשר שוב כדי לנסות להפוך את זה, למרות שהמצב הוא בלתי אפשרי.

זכרו, אין טעם להחזיר אורז שהפך לדייסה. רק תשכנע את עצמך שההחלטה להיפרד קודם היא הטובה ביותר עבור שניכם.

5. עזוב

אם אתה עדיין רוצה לחשוב על האקס שלך ללא סיבה, זה סימן שיש דברים שלא הרפתת ממנו.

לכן, לוותר על עצמך לקבל את "פסק הדין" לפירוק זו הדרך להפסיק לחשוב על האקס החכם ביותר. הדגישו לעצמכם שרומנטיקה כושלת היא נורמלית. כמעט כולם חוו את זה ויכולים להצליח להמשיך הלאה.

עם הזמן, תמצא מישהו חדש שמתאים יותר ויאהב אותך מכל הלב.