ניתן למנוע אלימות עם היכרויות בעזרת ארבעה טיפים פשוטים אלה

אלימות בין ציפורי אהבה לא מתרחשת רק בבית. למרות שמר לשמוע, אלימות עם זוגיות כבר איננה תופעה חדשה במדינה זו. רובם נטועים בקנאה עיוורת וברכושנות לא מבוססת, ואז יש סטירות ומטר קללות. יתכן גם שאלימות בזוגיות יכולה להסתיים במעשה האונס.

אף על פי שהדייטים אינם מחויבים בחוק הרשמי, אין זה אומר שנוכל לסבול אלימות בו. הנה מה שאתה יכול לעשות כדי למנוע אלימות עם זוגיות.

המפתח למניעת אלימות עם זוגיות נמצא בתוכך

1. דעו והיו מודעים לכך שאלימות יכולה להתרחש במהלך החיזור

למעשה, אנשים רבים חווים אלימות עם זוגיות, אך לא כולם מבינים שהם למעשה קורבנות. ישנם מספר דברים העומדים בבסיס זה. רוב האנשים בוחרים בכך nrimoפשוט להתעלל בחבר שלה מחשש לאבד, או לחוש ביטחון שהיא יכולה לשנות את "ההרגלים והמזג הרע" שלה לטובה.

רבים גם לא מבינים שהם קורבנות של מערכות יחסים פוגעניות מכיוון שבעצם הם לא יודעים שאלימות יכולה להתרחש בזמן היכרויות. ישנן צורות רבות של אלימות שעשויות להתרחש, החל מגופניות, מילוליות, רגשיות, ועד התעללות מינית. אלימות יכולה לקרות לכל אחד, בכל מקום. למעשה, רוב מקרי האלימות במשפחה נעשים על ידי האנשים הקרובים ביותר לקורבן.

אלימות פיזית, למשל בעיטות, דחיפות, סטירות, אגרופים, משיכה, אחיזה, מכה, איום להשתמש בכלי נשק חדים.
התעללות רגשית, למשל הערכה עצמית משפילה, שימוש בשיחות מביכות, השפלת עצמך, צעקות, התגרות, מניפולציות, השפלתך בציבור, פגיעה במוניטין שלך, הערות גנאי, קביעת כללים מגבילים ובלתי סבירים, הגבלת היחסים שלך עם אנשים אחרים להראות עמדות רכושניות.
אלימות מינית, למשל אילוץ / איום על יחסי מין, ביצוע הטרדה מינית, סחיטה כדי לקבל תמונות חושניות, הפצת תמונות חושניות, ורבים אחרים.

2. הכירו בסימנים המוקדמים לאלימות בזוגיות

לא רק שאתה צריך לדעת את צורת האלימות, אתה צריך גם לזהות את הסימנים המוקדמים השונים של אלימות עם זוגיות. כך תהיו ערניים יותר. להלן הסימנים:

בן הזוג נראה מאוד אגרסיבי
בן / בת הזוג שלך לא יכול לשלוט ברגשות שלהם, גם כשהם מבלים איתך
בן / בת הזוג שלך מראים שינויים מהירים במצב הרוח, למשל לפני שהוא כעס עליך, ואז הוא מיד התחיל להיות אדיב וסופר רומנטי.
נוטים לכפות ולתמרן אותך לעשות כל מה שהוא רוצה.

3. מצא מישהו לדבר איתו שאפשר לסמוך עליו

אם יש בעיות או דברים שתקועים, אל תהססו למצוא עם מי לדבר. אם אתה ובן זוגך בבעיה או מתקוטטים על משהו, אל תהסס לספר זאת למישהו שאתה סומך עליו.

האזנה לגורמים חיצוניים תעניק לך תובנות חדשות לגבי הפיתרון שאתה מחפש. Confide in מאפשר לך גם לשתף את הרגשות שלך ולא לדכא אותם בעצמך. בנוסף, יהיו אנשים אחרים שיודעים את מצב אהבתך באותה תקופה. אז אם יום אחד קורה משהו לא נעים, אתה יכול לסמוך על אותו אדם כעזרה ראשונה.

4. במידת הצורך, קחו את בן / בת הזוג לפסיכולוג

בחלק מהמקרים ניתן להתגבר על נטיותיהם האלימות באמצעות התייעצות עם יועץ מקצועי. הסיבה היא שהנטייה הפוגענית של החבר שלך יכולה הייתה לנבוע מטראומת ילדותו. אם אתה רוצה להישאר רציני בקשר שלך איתו, אתה יכול לבקש מבן הזוג שלך לפנות לפסיכולוג כדי לתקן את ההתנהגות הפוגענית שלהם.

כמובן שזה לא תמיד קל לעשות זאת. אתה צריך להיות זהיר כשאתה שואל את החבר שלך. אולי, אתה יכול גם לבקש מהמשפחה או מהחברים הקרובים לשכנע אותו. אך כמובן שזה לא חל על כל המקרים.

מתי לצאת מהקשר המסוכן הזה?

אם אתה חושד או אפילו חווית אחת או יותר מצורות האלימות שלעיל, ועשית דרכים שונות לבקש ממנו להפסיק אך זה לא עובד, עדיף לסיים את הקשר מיד לפני שיהיה מאוחר מדי.

אמנם זה אולי נשמע כמו הדבר הברור מאליו, אך קורבנות רבים אינם מבינים שמגיע להם להתייחס בכבוד ולכן אינם דורשים את זכויותיהם.

כמו כן, שקול מה אתה מוכן לעשות בשבילו? מה אתה באמת לא מתכוון לעשות? דאג להתאים בקשה זו לרווחתך האישית ולעקרונות שלך.

אל תסכים לעשות דברים פשוטים כדי פשוט לשמור על השלום או לשמור על קשר מסוכן. במיוחד אם אתה כבר יודע עמוק בפנים זה לא מתאים לך.