שינויים בנרתיק לאחר הלידה

אמהות שילדות בדרך כלל נוטות להבחין בשינויים בנרתיק לאחר הלידה מאשר לאמהות שעברו ניתוח קיסרי. למרות זאת, אתה לא באמת צריך לדאוג מכיוון שהנרתיק הוא איבר גמיש למדי.

אז, אילו שינויים עשויים להתרחש בנרתיק לאחר הלידה? גלה מידע נוסף כאן, כולל אם אתה תוהה אם נרתיקך יכול לחזור לגודלו המקורי לפני הלידה.

שינויים בנרתיק לאחר הלידה

במהלך לידה רגילה התינוק עובר דרך צוואר הרחם ומגיע לבסוף לנרתיק הנקרא גם תעלת הלידה.

לכן הנרתיק צריך לחוות פתיחה מושלמת בנרתיק לפני כן כדי להקל על מעבר התינוק.

זה שונה מאמהות שעוברות ניתוח קיסרי מכיוון שהתינוק לא יוצא דרך הנרתיק, אלא מהקיבה של האם לאחר שהרופא מבצע חתך.

מלבד פתיחת הלידה בצוואר הרחם (צוואר הרחם), ישנם גם קרעים במים והתכווצויות המהווים סימנים ללידה.

פתח כה רחב עשוי לגרום לך לחשוב שהנרתיק שלך נמתח כך שהוא לא ייראה כמו שהיה.

אתה יכול להוציא אנחת רווחה כי זה לא דומה לאטום הפלסטיק שנשבר ברגע שנפתח. מצד שני, הנרתיק למעשה אלסטי.

עם זאת, עליך לדעת מה משנה את חוויות הנרתיק לאחר לידה רגילה. הנה הרשימה:

1. הנרתיק נרגע

כאמור, הנרתיק הוא איבר אלסטי מאוד. הסיבה לכך היא שהנרתיק יכול להימתח עד 10 ס"מ (ס"מ) כדי לאפשר לתינוק להיוולד.

לאחר סיום תהליך הלידה הנרתיק יחזור לגודלו המקורי כמו לפני הלידה.

הנרתיק מוקף בשרירים שנמתחים במהלך ההריון והלידה. על בסיס זה ייתכן שגודל הנרתיק לא יחזור בדיוק לזה שהיה לפני הלידה.

במילים אחרות, אחד השינויים הגלויים בנרתיק לאחר הלידה הוא גודלו המעט רופף יותר.

משגרו מה- NHS, הנרתיק בדרך כלל נראה יותר רופף ו" ריק "מאשר לפני הלידה.

למרות שהוא אלסטי, גודל הנרתיק לאחר הלידה לא באמת חוזר בדיוק כמו קודם.

מידת ההשפעה על שינויים בנרתיק תלויה במספר גורמים, כגון גודל גופו של התינוק והשימוש בעזרי עבודה כולל מיצוי ואקום ומלקחיים.

איך לתקן את זה

שינויים בנרתיק שהם רופפים עשויים שלא לחזור לחלוטין לאחר הלידה. עם זאת, ניתן לשפר מצב זה על ידי ביצוע תרגילי קיגל באופן קבוע.

תרגילי קיגל מסייעים גם במניעת בריחת שתן בשלב מאוחר יותר בחיים. כדי שהתוצאות יהיו אופטימליות יותר, נסו לעשות תרגילי קיגל באופן שגרתי 4-6 פעמים ביום למשך מספר דקות.

2. נרתיק יבש

זה נורמלי שהנרתיק מרגיש יבש וצמוד מהרגיל לאחר הלידה.

הסיבה לכך היא שקירות הנרתיק משומנים בנוזל. נוזל סיכה זה בדופן הנרתיק מושפע מההורמון אסטרוגן.

לכן, יובש בנרתיק לאחר הלידה יכול להיות בגלל רמות גבוהות של אסטרוגן במהלך ההריון שמצטמק לאחר הלידה.

כתוצאה מכך, אתה עלול לחוות הפרשות נרתיקיות יבשות ומעט לא נוחות במהלך יחסי מין לאחר הלידה.

בנוסף ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון יורדים בצורה דרסטית לאחר הלידה. אם אתה מניק את תינוקך באופן בלעדי, ההורמון אסטרוגן יכול לרדת עוד יותר.

הסיבה היא שאסטרוגן גבוה יכול להפריע לייצור החלב בגוף. ירידה זו ברמות האסטרוגן גורמת לנרתיק להתייבש.

איך לתקן את זה

יובש בנרתיק לאחר לידה בדרך כלל מחלים מעצמו. מכיוון שעם הזמן, רמות האסטרוגן בגוף יחזרו למה שהיו לפני הלידה.

כמה דרכים שניתן לעשות כדי להתמודד עם יובש בנרתיק לאחר הלידה, כלומר:

• השתמש בחומרי סיכה במהלך קיום יחסי מין
• השתמש בקונדומי לטקס או פוליסופרן במהלך יחסי מין
• משחק מקדיםזמן רב יותר לפני תחילת יחסי מין
• לְהִמָנַעשטיפה בנרתיקוסבון לניקוי הנרתיק
• שמור על לחות גופך על ידי שתיית מים מספקת
• אכלו מזון מזין לאחר לידה

אם ניסית שיטה זו אך הנרתיק שלך עדיין מרגיש יבש, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.

3. הנרתיק כואב

מלבד היותם מעט רפויים ויבשים, שינוי נוסף בנרתיק הוא כאב לאחר הלידה.

על פי עמוד Mayo Clinic, מצב זה נובע מכך שהרופא מבצע חתכים ותפרים באזור הנרתיק במהלך הלידה.

בדיוק כמו פצעים בחלקי גוף אחרים, פצעים בנרתיק יכולים גם לגרום לכם להתלונן על כאב ורגישות.

למעשה, האזור של פרינאום (בין הנרתיק לפי הטבעת) יכול להיפגע מדמעת אפיזיוטומיה.

איך לתקן את זה

כמה מאמצים להפחתת תלונות על כאבים בנרתיק לאחר הלידה, כלומר:

• החל שקית קרח על הנרתיק
• השתמש בכרית רכה כבסיס בכל פעם שאתה מתיישב
• שב באמבט מים חם בזמן שאתה מתקלח כדי להעניק לנרתיק שלך תחושת נחמה נעימה
• קח משככי כאבים לפי הוראות הרופא שלך

התייעץ מיד עם רופא אם הנרתיק מרגיש כואב יותר ואינו מחלים.

כמו כן, וודא שאתה תמיד שומר על ניקיון אזור הנרתיק, פרינאום ופי הטבעת על ידי שטיפת הידיים לפני ואחרי עשיית צרכים או השתנה.

אל תשכח להיות חרוץ בהחלפת מפיות התברואה שלך בזמן שאתה עדיין חווה דימום בלוצ'יה במהלך הלידה.

איך יחסי מין לאחר הלידה?

מומלץ לאימהות להמתין כ4-6 שבועות אם הן רוצות לקיים יחסי מין לאחר הלידה.

לפעמים, הרצון לקיים יחסי מין לא יכול לחזור לאחר הלידה מכיוון שזה עתה עבר תהליך מעייף ובנוסף להיות עסוק בטיפול בתינוק.

אמהות עשויות גם לחוש בדאגה שמין יכאב מכיוון שהנרתיק לא נרפא לחלוטין לאחר הלידה.

דאגה זו יכולה לחוות גם אמהות שזה עתה עברו לידה קיסרית מכיוון שצלקות הניתוח הקיסרי לא החלימו כראוי.

עם זאת, אינך צריך לדאוג מכיוון שגופך זקוק לזמן להתאוששות.

כשאתה מוכן להתאהב שוב, אתה יכול לנסות עמדות מין שונות שהכי נוחות אחרי הלידה.

איקס