10 גורמים סימולטניים לסחרחורות ובחילות וכיצד להתמודד איתם

אתה עלול לחוות סחרחורת או בחילה במהלך הפעילות. מצב זה יכול לקרות לכל אחד, אפילו לאנשים בריאים, והוא נגרם לעיתים קרובות על ידי דברים פשוטים, כגון התייבשות, חוסר שינה ומסיבות אחרות. עם זאת, מה אם סחרחורת ובחילה מתרחשות בו זמנית? האם מצב זה מסוכן וכיצד להתמודד איתו?

מה הקשר בין סחרחורת לבחילה?

סחרחורת היא מונח המשמש לתיאור תחושות שונות, כגון סחרחורת, סחרחורת, סחרחורת, ולעתים מלווה בתחושת חולשה וחוסר יציבות כמו התעלפות. בינתיים בחילה היא אי נוחות בבטן הגורמת לדחף להוציא את תוכן הקיבה דרך הפה (הקאות).

סחרחורת או בחילה יכולים להתרחש ללא תלות מסיבות שונות, אך שניהם לעיתים קרובות מתרחשים בו זמנית. הסיבה היא שמערכת העצבים במוח שמפעילה סחרחורת ובחילה שזורה זו בזו.

דיווח מטעם האגודה להפרעה ויסטיבולרית, אחד הגורמים לסחרחורת הוא שינוי פתאומי או זמני בפעילות חיישן האיזון באוזן הפנימית או חיישן האיזון המחובר לחלקים מסוימים במוח. החלק במוח המעבד פעילות חושית הוא אותו חלק השולט בשרירי הבטן ומשחק תפקיד בהשראת בחילות והקאות, כך שהסחרחורת המתרחשת יכולה לחפוף לבחילה.

הגורמים לסחרחורת ובחילה מופיעים בו זמנית

סחרחורת יכולה להיגרם על ידי דברים רבים. כמו כן עם בחילה. תחושה זו של רצון להקיא יכולה להצביע על מגוון בעיות בריאותיות. אם מופיעים סחרחורת ובחילה בו זמנית, קרוב לוודאי שהסיבה היא:

1. מיגרנה

מיגרנות הן התקפות של כאבי ראש קשים המרגישים פועם רע או הם בצורת כאב קיצוני כמו להכות על ידי חפץ קשה. התקפי מיגרנה הם בדרך כלל לאורך זמן, יכולים להימשך שעות ויכולים לחזור על עצמם במשך ימים. מיגרנות בדרך כלל משפיעות רק על חלק אחד בראש.

תחושה של סחרחורת ובחילה עזים הם תסמיני מיגרנה שכיחים. שני תסמינים אלה מופיעים לעיתים קרובות יחד מכיוון שמיגרנה מסווגת כהפרעה נוירולוגית. התקפי מיגרנה גורמים להפרעות במערכת העצבים המרכזית במוח, ובכך משבשים את העברת האותות למערכת העיכול. כתוצאה מכך, כאשר יש לך מיגרנה, אתה יכול להרגיש גם סחרחורת ובחילה בו זמנית.

2. מחלת תנועה

מחלת תנועה יכולה להתרחש כשנוסעים ברכב, מטוס, ספינה או רכבת. מצב זה מתרחש כאשר מערכת העצבים המרכזית מקבלת הודעות שונות ממערכת הראייה (העין) ומהמערכת הווסטיבולרית באוזן הפנימית.

לדוגמא, כאשר אתה נוסע בזמן שאתה נוהג ברכב בזמן שאתה קורא ספר, קולטני האוזן הפנימית שלך ועור יזהו תנועה ממכונית נעה. עם זאת, העיניים שלך רואות רק את דפי הספרים שאתה קורא. כתוצאה מהבדלים אלה במסרים, חלקי המוח המקבלים אותות מוזרים אלו יפתחו סחרחורת ובחילה, כמו גם קושי לשמור על איזון.

3. הריון

הריון הוא גורם לסחרחורת ובחילה שיכולות להופיע אצל נשים. זה קורה בגלל עלייה בהורמון HCG (גונדוטרופין כוריוני אנושי) בתחילת ההריון שיכול לגרום לנשים לחוות בחילות בוקר, שהוא מצב המאופיין בסחרחורת ובחילות בוקר.

4. ורטיגו

ורטיגו הוא כאב ראש חמור שגורם לסובלים להרגיש כאילו הם צפים או מסתובבים (kliyengan) כך שהם מאבדים את שיווי המשקל שלהם. הסיבה היא הפרעה באוזן הפנימית אשר מתפקדת לווסת את איזון הגוף. הפרעות באוזן הפנימית יכולות להופיע בגלל פגיעת ראש או דלקת אוזניים.

החלק הפנימי של האוזן שנפגע לא יכול לשלוח אותות למוח כמו שצריך. כתוצאה מכך, האותות הניתנים למוח מתנגשים, מה שעלול להוביל לסחרחורת, סחרחורת ובחילה.

5. זיהומי עיכול

זיהומים במערכת העיכול, כמו הקאות, עלולים לגרום לך להרגיש סחרחורת ובחילה. שני תסמינים אלה מופיעים מכיוון שחיידקים הגורמים למחלות (נגיפים, חיידקים או טפילים) פוגעים במערכת העיכול וגורמים לדלקת.

בעוד שמערכת החיסון פועלת להילחם בזיהום, הדלקת שהיא מייצרת עלולה לגרום לבחילה. בחילות והקאות קשות מתמשכות עלולות לגרום לסחרחורת מכיוון שהגוף מיובש.

6. בעיות פסיכולוגיות

סחרחורת ובחילה יכולים להיות תסמינים למגוון בעיות פסיכולוגיות, כגון לחץ, הפרעות חרדה או התקפי פאניקה. ההערכה היא כי חלקי המוח הממלאים תפקיד בגרימת סחרחורת ובחילה מתקשרים עם אזורי המוח האחראים לבעיות פסיכולוגיות. לפיכך, סחרחורת ובחילה עלולות להופיע כאשר אתם חווים הפרעות מתח או חרדה.

7. צריכת אלכוהול

צריכת אלכוהול רבה מדי עלולה לגרום לסחרחורת המלווה לעיתים קרובות בבחילות. הסיבה היא שאלכוהול שאתם צורכים יכול לדלל את הדם שלכם, מה שיכול לשנות את מאזן הנוזלים באוזן הפנימית. מצב זה יכול לגרום לתחושת סחרחורת שעלולה להוביל לבחילה.

8. תרופות מסוימות

לא רק אלכוהול, נטילת תרופות מסוימות עלולה לגרום לתופעות לוואי בצורת סחרחורת ובחילה, במיוחד אם תרופות אלו משפיעות על תפקוד המוח. חלק מתרופות אלו, כלומר תרופות נוגדות דיכאון, נוגדות פרכוסים, לחץ דם, תרופות אנטי-פסיכוטיות, תרופות נוגדות דלקת וחלק מהאנטיביוטיקה.

9. רמות סוכר נמוכות בדם

רמות סוכר נמוכות בדם (היפוגליקמיה) עלולות לגרום למגוון תסמינים, כולל בחילות והקאות. מצב זה חווה בדרך כלל חולי סוכרת הצורכים יותר מדי תרופות

בינתיים, חולי סוכרת יכולים לחוות ירידה ברמת הסוכר בדם עקב צריכת תרופות רבות מדי לסוכרת. עם זאת, רמת סוכר נמוכה בדם יכולה להופיע גם אצל אנשים שאינם סובלים מסוכרת.

10. גידול במוח

במצבים חמורים וקשים יותר, סחרחורת המלווה בבחילה יכולה להיות סימן לכך שיש לך גידול במוח. כאשר גידול גדל במוח, הוא יכול ללחוץ על רקמת המוח או לחסום את זרימת הנוזל במוח.

מצב זה יכול לגרום ללחץ מוגבר בתוך הגולגולת הנקרא לחץ תוך גולגולתי מוגבר (ICP). ההשפעה של מצב זה היא שתופעות שונות מופיעות, כולל בחילות, הקאות, סחרחורות וכאבי ראש.

איך להתמודד עם סחרחורת ובחילה?

טיפול בבחילות וסחרחורות המגיעים באותו זמן יכול להיות שונה עבור כל אדם. זה תלוי במצב הגורם לסחרחורת ובחילה. אם הסיבה נפתרת, הסחרחורת והבחילה שאתה חווה עלולים להתפוגג.

לדוגמא, אם אתם חשים סחרחורת ובחילה ממיגרנות, יתכן שתצטרכו תרופות למיגרנות, כמו אקמול או איבופרופן. בנוסף, תוכלו לנסות דרכים אחרות לטיפול במיגרנות, כמו שתיית מים מרובה, מנוחה מספקת ופעילות גופנית קבועה.

עם זאת, אם אתם חווים סחרחורת המלווה בבחילה עקב רמות נמוכות של סוכר בדם, תוכלו לנסות להגדיל את צריכת הפחמימות או לאכול מזון ומשקאות ממותקים, כגון מיצי פירות, שתייה קלה או סוכריות. יתכן שתזדקק לטיפול אחר מרופא שיעזור להתגבר על הבעיה.

בינתיים, אם מופיעים סחרחורת ובחילה כתוצאה מצריכת תרופות אלו, עצירה או התאמת מינון התרופות יכולות להיות פיתרון. הקפד לדבר עם הרופא שלך אם אתה חושד בכך בעצמך.

מלבד אלה שהוזכרו לעיל, אתה יכול גם לקחת מספר תרופות המקלות סחרחורת, סחרחורת ובחילה, כגון אנטיהיסטמינים או אנטיכולינרגיות. עם זאת, תמיד הקפד להתייעץ תחילה עם הרופא שלך אם אתה זקוק לתרופות אלו או לא.

תנאים הדורשים פנייה לרופא

בדרך כלל, סחרחורת המלווה בבחילה אינה מצב חמור. תסמינים אלה עשויים להישכך לאחר שהמצב הבסיסי יעלם, כמו מחלת תנועה. עם זאת, מצב זה יכול להיות גם סימן לכך שיש לך הפרעה חמורה, אשר צריך להיות מטופל על ידי רופא כדי לפתור אותה.

עליך לבדוק עם הרופא אם תלונות על סחרחורת ובחילה נמשכות מספר ימים, אינן מחלימות ומתחילות להפריע לפעילות היומיומית שלך. בנוסף, התייעץ גם עם רופא אם התסמינים החדשים שלך קצרים אך מרגישים כבדים מאוד ומלווים בתסמינים הנוספים הבאים:

• צוואר תפוס.
• קהות תחושה, עקצוץ או אפילו שיתוק בחלק אחד של הגוף.
• שינוי בדיבור או פתאום להיות מעורפל.
• קושי בהליכה.
• התקפים.
• שינויים פתאומיים בשמיעה.
• שינויים בראייה או בראייה כפולה.
• הִתעַלְפוּת.
• לאחרונה נפגעה בראשו.
• כאב בחזה.
• קשיי נשימה.
• דופק מהיר או לא סדיר.

במצב זה, הרופא יבצע בדיקות שונות בכדי לאבחן האם התסמינים שאתה חווה קשורים להפרעות או מחלות מסוימות. הרופא יכול גם לייעץ מאילו דברים להימנע וכיצד לטפל בהם בעיקר. התייעץ עם הרופא שלך לגבי סוג הבדיקה והטיפול המתאים למצבך.