תסמונת Levator ani: סיבות, תסמינים, טיפול וכו '.

הַגדָרָה

מהי תסמונת levator ani?

תסמונת Levator ani היא מצב בו שרירי רצפת האגן מתהדקים ואינם יכולים להירגע. רצפת האגן היא השריר התומך בחלחולת ובשופכה. אצל נשים, שריר זה תומך גם בלסת ובנרתיק. תסמונת Levator ani היא מחלה ארוכת טווח ומאופיינת בדרך כלל בכאבים בפי הטבעת ובפי הטבעת.

כמה נפוצה תסמונת Levator ani?

תסמונת Levator ani שכיחה יותר בקרב נשים. מחלה זו, הידועה גם בשם תסמונת לבטור, מופיעה לפי הערכות בקרב 7.4 אחוזים מהנשים ו -5.7 אחוזים מהאוכלוסייה. יותר ממחצית האנשים הסובלים מתסמונת ליוואטור אני הם בני 30-60. שוחח עם הרופא שלך לקבלת מידע נוסף.

גורם

מהם התסמינים של תסמונת Levator ani?

חולים עם תסמונת לבטור יחוו בדרך כלל את הסימפטומים הבאים:

1. כאב

הסובל מרגיש כאב בפי הטבעת, אך הוא אינו נגרם על ידי עשיית צרכים. הכאב לפעמים קצר, לפעמים נעלם ונעלם, לפעמים זה יכול להימשך מספר שעות או ימים. הכאב יכול להיות גרוע יותר גם כאשר אתה יושב או שוכב. כאב מופיע בדרך כלל בחלק העליון של פי הטבעת, וצד אחד (בדרך כלל שמאל) ירגיש כואב יותר בעת לחיצה.

ניתן גם לחוות כאבי גב תחתון המתפשטים לאזור האגן והמפשעה, גם אצל גברים ניתן לחוש בכאב בערמונית, באשכים ובקצה הפין והשופכה.

2. פגיעה במתן שתן ועשיית צרכים

אתה עלול לחוות עצירות או אפילו להתקשות לעבור צואה. לפעמים סימפטום זה מרגיש גם כמו מעיים לא שלמים. תסמינים נוספים הקשורים לצואה חולפת:

• נפוח
• לעיתים קרובות מרגישים את הדחף להשתין, אך השתן קשה לעבור
• כאבי שלפוחית ​​השתן, או כאב בעת מתן שתן
• בריחת שתן (אין אפשרות להחזיק שתן)

3. בעיות מיניות

אצל נשים, תסמונת levator ani יכולה גם לגרום לכאב לפני, במהלך או אחרי יחסי מין. אצל גברים מחלה זו עלולה לגרום לכאבים במהלך השפיכה, או אפילו לגרום לשפיכה מוקדמת או לאימפוטנציה.

יתכנו תסמינים שלא מופיעים לעיל. התייעץ עם הרופא שלך לקבלת מידע אודות תסמינים אחרים.

גורם

מה גורם לתסמונת levator ani?

הסיבה לתסמונת לבטור אינה ידועה בוודאות, אך ישנם מספר דברים אשר האמינו כי הם מגבירים את הסיכון לפתח מצב זה, כלומר:

• מחניק השתנות תכופות או מעיים
• יש לך הצטמקות בנרתיק או כאבים בפות (vulvodynia)
• המשך לקיים יחסי מין למרות שזה כואב
• פגיעה ברצפת האגן מניתוחים או טראומות, כולל התעללות מינית
• יש לך מחלה נוספת הגורמת לכאבי אגן כרוניים, כגון תסמונת המעי הרגיז (IBS), אנדומטריוזיס או דלקת שלפוחית ​​השתן.

אִבחוּן

כיצד מאבחנים רופאים תסמונת לבטור אני?

האבחנה של תסמונת Levator ani נעשית על ידי הבטחה שמצבך אינו נגרם על ידי מחלה אחרת שיש לה תסמינים דומים. נעשה בדרך כלל בדרכים הבאות:

1. בדיקה גופנית

סביר להניח שהרופא שלך יאבחן אותך עם תסמונת levator אם:

• אתה מרגיש כאב בפי הטבעת שנמשך לפחות 20 דקות
• אתה מרגיש כאב חד כאשר לחץ על שריר המרימה

2. בדיקות

חלק מהבדיקות שעשויות להיעשות על מנת לאבחן את תסמונת ה- levator ani הן:

• בדיקת דגימות צואה
• בדיקת דם
• פרוצדורות אנדוסקופיות
• בדיקת הדמיה

איזו בדיקה עליך לעבור תלויה בדרך כלל בהחלטת הרופא, בהתאם לצורך למצבך.

יַחַס

לא ניתן להשתמש במידע שלהלן כתחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך לקבלת מידע אודות תרופות.

כיצד לטפל בתסמונת לבטור אני?

חלק מהאפשרויות הטיפוליות בתסמונת levator ani הן:

• פיזיותרפיה. פיזיותרפיה כמו עיסוי באגן יכולה להפחית עוויתות והתכווצויות בשרירי רצפת האגן.
• גירוי אלקטרוגלווני (EGS). הרופא יכניס מכשיר דרך פי הטבעת כדי לספק גירוי חשמלי. שיטה זו הוכחה כיעילה יותר מפיזיותרפיה.
• ביופידבק. טכניקה זו משתמשת בכלי מיוחד למדידת פעילות השרירים בזמן פעילות גופנית. מהתוצאות שתקבלו תוכלו ללמוד לשלוט או להרפות שרירים מסוימים כדי להפחית את הכאב.
• זריקות בוטוקס. לא רק כדי להפחית את הקמטים בפנים, בוטוקס נחקר זה מכבר כטיפול בתסמונת הרמת. בשני מחקרים שונים נמצא כי עוויתות שרירים נעצרו לאחר זריקות בוטוקס.
• טיפול אחר. סוגים אחרים של טיפול שהרופא שלך עשוי להמליץ ​​עליהם הם תרופות להרפיית שרירים, תרופות נגד כאבים כגון גבפנטין או פרגבלין, דיקור סיני, גירוי עצבי וטיפול מיני לצורך טיפול בתסמינים המשפיעים על חיי המין שלך.

תרופות סבתא

מה אני יכול לעשות כדי לטפל בתסמינים של תסמונת levator ani?

אם יש לך תסמונת levator ani, ניתן לעשות את הדרכים הבאות כדי להקל על הסימפטומים:

משרים במים חמים

אֵיך:

• מלא דלי במים חמים (לא חמים) ואז התיישב או התיישב כך שהפי הטבעת שלך יהיה שקוע במשך 10-15 דקות.
• לאחר מכן, ייבש את גופך על ידי טפיחת המגבת. הימנע משפשוף המגבת יבשה מכיוון שהדבר יגרום לגירוי.

שב על כרית סופגנייה

יש הסובלים מדווחים כי ישיבה על כרית עם חור באמצע (כמו סופגנייה) יכולה להפחית את הלחץ על פי הטבעת ולהפחית את הכאב.

עובר רוח או עושה את צרכיו

עוויתות שרירים אצל אנשים עם תסמונת ליוואטור אני בדרך כלל חולפות לאחר שאתה עובר גז או עובר פעולת מעיים.

ספורט

כמה תרגילים לשחרור שרירי רצפת האגן הדוקים מדי:

סקוואט עמוק

1. עמדו ברגליים ברוחב הכתפיים, ואז החזיקו בחפץ יציב כמו ספסל או שולחן.
2. הורידו לאט את הישבן קרוב יותר לרצפה, והרחיקו את הברכיים מעבר לקצות האצבעות. החזק למשך 30 שניות.
3. חזור על הפעולה חמש פעמים ביום.

תינוק שמח

1. שכב על הגב על מזרן או מזרון יוגה על הרצפה.
2. כופף את הברכיים כך שהירכיים שלך יהיו כנגד החזה, וכפות הרגליים פונות לתקרה.
3. אחז בידיים את כפות הרגליים או הקרסוליים.
4. פרוס לאט את רגליך מעבר לרוחב הירך.
5. החזק למשך 30 שניות.
6. חזור על כך 5-6 פעמים ביום.

רגליים במעלה הקיר

1. שכב עם הרגליים מורמות, העקבים מונחים על הקיר. שמור על הרגליים רגועות.
2. אם אתה מרגיש יותר בנוח עם הרגליים רחבות זו מזו במקום צמוד, עשה זאת.
3. החזק למשך 3-5 דקות.

בנוסף, תרגילי קיגל שגרתיים יכולים גם לסייע בהקלת הסימפטומים של תסמונת levator ani.

אנא התייעץ עם הרופא שלך לקבלת מידע נוסף.

קבוצת Hello Health אינה מספקת ייעוץ, אבחון או טיפול רפואי.