טיפים לחיים בריאים גם ללא כיס מרה ושור; שלום בריא

כיס המרה שהוסר לאחר כריתת כריתת המוח עלול לגרום לשינויים בתפקודי גוף מסוימים. עם זאת, אינך צריך לדאוג מכיוון שאתה עדיין יכול לחיות ללא כיס המרה בצורה בריאה ונוחה. להלן סקירה יחד עם טיפים.

מה קורה לאחר הוצאת כיס המרה?

ניתוח כריתת כליה הוא בדרך כלל הליך המבוצע לטיפול בכיס מרה בעייתי, כמו הופעת אבני מרה.

לאחר הניתוח להסרת כיס המרה, לגוף אין עוד מיכל לאחסון מרה.

מרה היא חומר המיוצר על ידי הכבד ומאוחסן בכיס המרה. תפקידו של נוזל זה הוא לעזור לגוף לעכל מזון שומני.

כאשר אינך אוכל, נוזל זה ימשיך להיות מאוחסן בכיס המרה. ואז, כשאתה אוכל, כיס המרה ישחרר מרה למעי הדק, כך שאוכל שומני יתפרק על ידי נוזל זה.

עם זאת, אם אתה חי ללא כיס מרה לאחר הסרת הניתוח, כבר אין מיכל שיכול לאחסן את הנוזל. כלומר, מרה מהכבד תזרום ישירות למעי.

מצב זה גורם לכך שהגוף אינו מצליח לעכל שומן כראוי. למרבה המזל, זה נמשך רק זמן מה.

בדיווחים מבריאות היומיום, בשבועות הראשונים שלאחר הניתוח, הרופאים בדרך כלל ממליצים לחולים לאכול מזון דל שומן. המטרה היא שהגוף יכול להסתגל לחיות ללא כיס המרה.

חלק מהחולים שעוברים כריתת כריתת כריתת דם בדרך כלל יחוו תסמינים כמו כאבי בטן, מעיים תכופים ושלשולים לאחר הניתוח.

תסמינים אלו בדרך כלל ייעלמו עם הזמן, בתנאי שהמטופל ימשיך ליטול את התרופות שנקבעו ויבצע כמה שינויים באורח החיים.

טיפים לחיים בריאים ללא כיס מרה

שינויים בתפקודי הגוף ואי הנוחות יתרחשו לאחר הסרת כיס המרה. כדי להתגבר על תסמינים אלה, תוכלו לעשות את הטיפים הבאים:

1. בחרו במאכלים דלי שומן עם מנות קטנות

שימו לב לרמות השומן בתזונה. ודא שקלוריות השומן אינן עולות על 30 אחוז מהצריכה היומית שלך. משמעות הדבר היא כי אתה לא צריך לאכול יותר מ 60 גרם שומן אם הצריכה היומית שלך היא 1,800 קלוריות.

בבחירת מזון תוכלו לקרוא את טבלת התזונה המופיעה על אריזת המוצר. בחר מוצרים המכילים לא יותר מ -3 גרם שומן למנה.

אתה צריך גם לשנות את הדיאטה שלך. הימנע מאכילת מנות רבות מדי. יותר טוב, אתם אוכלים לעתים קרובות יותר אך במנות קטנות יותר.

2. בחרו במזונות בעלי מרקם רך

בימים הראשונים לאחר הניתוח כדאי להימנע ממאכלים קשים ומוצקים.

בחר מזון רך יותר, נוזלי יותר או רך יותר. אתה יכול לנסות מרק, דייסה או ג'לי.

לאחר מכן, תוכלו להחזיר מזון מוצק בהדרגה לתפריט היומי שלכם.

3. הימנעו ממזונות עתירי שומן

חיים ללא כיס מרה פירושם שעליך להתרחק ממאכלים עתירי שומן או חריפים מדי. אם אתה בוחר במזון לא נכון לאחר הניתוח, תסמינים כמו כאב, נפיחות ושלשול עשויים להופיע.

חלק מהמאכלים שכדאי להימנע מהם הם צ'יפס, צ'יפס, נקניקיות, בשר בקר טחון, גבינה, פיצה, שוקולד, אוכל שומני, ומאכלים חריפים.