Hba1c: בדוק את רמת הסוכר בדם כדי לאבחן סוכרת

איקס

הַגדָרָה

מהו HbA1c?

בדיקת HbA1c היא בדיקה למדידת הרמה הממוצעת של HbA1c (המוגלובין A1c) או המוגלובין גליקוזילי במשך 3 חודשים. בדיקה זו נקראת גם בדיקת גליקוהמוגלובין והיא נעשית בדרך כלל כדי לבדוק אם קיימת סוכרת.

HbA1c הוא המוגלובין הנקשר לגלוקוז או להמו. במילים אחרות, בדיקת HbA1C לאבחון סוכרת מתפקדת לקביעת כמות הגלוקוז בדם למשך 3 חודשים בממוצע.

לכן, מי שנחשד כחולה בסוכרת יעבור בדיקה זו כבדיקה ראשונית ויחזור עליה במהלך 3 החודשים הקרובים. בדיקה זו נועדה להראות עד כמה שלטת על רמת הסוכר בדם במהלך שלושת החודשים האחרונים.

מתי עלי לקחת HbA1c?

כל מי שסובל מסוכרת נדרש לבצע בדיקת גליקוהמוגלובין. הזמן הטוב ביותר לבצע בדיקת HbA1c הוא 3 חודשים או לפחות פעם בשנה.

בנוסף לחולי סוכרת, אנשים שמומלץ להיבדק על ידי Hb1Ac על ידי רופא הם אנשים החשודים כי הם סובלים מסוכרת או שאובחנו בעבר כחולים בסוכרת.

אנשים אלו מדווחים ככל הנראה על תחושת תסמיני סוכרת, כגון:

• קל לצמא למרות ששתית
• מתן שתן תכוף, אפילו שינה מטרידה
• עייף בקלות והראייה מתחילה להיטשטש

אמצעי זהירות ואזהרות

מה עלי לדעת לפני נטילת HbA1c?

ללא סוכרת, סוכרת או סיכון לפתח סיבוכי סוכרת היא תוצאה של בדיקת הגליקוהמוגלובין.

חשוב לציין כי ישנם מספר גורמים שיכולים להשפיע על תוצאות בדיקת HbA1C, כלומר:

1. דיאטה

תוצאות בדיקת המוגלובין A1c קשורות קשר הדוק לרמות סוכר תקינות בדם. אם אתה רוצה תוצאות HbA1c רגילות, שמירה על תזונה היא דרך אחת.

צפו באינדקס הגליקמי (GI) של המזונות שאתם אוכלים מכיוון שהדבר יכול להשפיע על רמות הסוכר בדם. ככל שהאינדקס הגליקמי גבוה יותר, כך המזון גורם לרמות הסוכר בדם לעלות במהירות רבה יותר.

יש להגביל את סוגי המזון הללו ולהחליף אותם במזונות נמוכים באינדקס הגליקמי.

מלבד תכולת הסוכר, עליכם להפחית את השימוש במלח במזון. שימו לב גם למנות המזון לסוכרת שאתם צורכים. עדיף לאכול מנות קטנות אך לעתים קרובות יותר.

2. ספורט

בנוסף לדיאטה, לעבור פעילות גופנית או לבצע פעילות גופנית לסוכרת על בסיס קבוע היא אחת הדרכים שתוצאות בדיקת הגליקוהמוגלובין תקינות.

כשעושים ספורט, שרירי הגוף ישתמשו בסוכר בדם כמקור אנרגיה. לכן פעילות גופנית יכולה להשפיע לטובה על רמות ה- HbA1C.

בצע כ -150 דקות של פעילות אירובית בכל שבוע או כ -30 דקות ביום עם סוגי פעילות גופנית קלה, כגון הליכה, יוגה, שחייה או רכיבה על אופניים.

3. משמעת לעבור טיפול

עבור חולים שאובחנו כחולי סוכרת, טיפול בסוכרת יכול למנוע את חומרת הסימפטומים ולמנוע סיבוכים. עם זאת, יש לבצע הערכה שוטפת של הטיפול המתבצע.

על מנת שתוצאות בדיקת HbA1c יהיו תקינות, עליך לעקוב אחר הטיפול על פי המלצות הרופא, כלומר הבחירה והמינון של תרופות לסוכרת או טיפול באינסולין.

תהליך

מה עלי לעשות לפני שמתחילים ב- HbA1c?

בניגוד לכמה בדיקות סוכר אחרות הדורשות מכם לצום, בדיקת HbA1C אינה מחייבת אתכם בצום.

אתה גם לא צריך לעשות הכנות מיוחדות. ניתן לבצע בדיקות בכל שעה ביום.

באיזו תדירות עלי לעשות את הבדיקה הזו?

באיזו תדירות עליך להיבדק תלוי בסוג הסוכרת שיש לך, בתוכנית הטיפול שלך ובאיזו מידה הצלחת לשלוט ברמות הסוכר הקודמות שלך.

באופן כללי, הנה סקירה כללית של התדירות בה אתה צריך לעבור את הבדיקה:

• סוכרת מסוג 1: יתכן שתבצע בדיקות תכופות יותר, 4 או יותר פעמים בשנה.
• סוכרת מסוג 2 אינה משתמשת באינסולין ויש לה היסטוריה של שמירה על רמות סוכר טובות בדם: יתכן שתצטרך לבצע בדיקה זו פעמיים בשנה.
• סוכרת מסוג 2, שימוש באינסולין וקושי לשמור על רמות הסוכר בדם: יתכן שתצטרך לעבור בדיקה זו 4 או יותר פעמים בשנה.

כיצד מתבצע תהליך הבדיקה HbA1c?

כדי למדוד את רמת הגליקו-המוגלובין, דגימת דם תילקח לווריד בזרוע בעזרת מחט קטנה. תהליך זה זהה לתהליך לקיחת דגימות דם לבדיקות אחרות.

ככל הנראה תרגישו כאב באזור העור במהלך ההזרקה. משיכת הדם אורכת בדרך כלל לא יותר מ -10 דקות.

הסבר על תוצאות הבדיקה

מה המשמעות של תוצאות הבדיקה שלי?

כפי שצוטט מאתר האיגוד האמריקני לסוכרת, להלן הקטגוריות של תוצאות בדיקת HbA1c:

• HbA1c הוא נורמלי: < 6,0%
• HbA1c טרום סוכרת: 6,0 – 6,4%
• סוכרת HbA1c: ≥ 6,5%

לסובלים מסוכרת, בדרך כלל מצפים כי עם טיפול טוב, רמות HbA1c יכולות לרדת ל -6.5 אחוזים.

תוצאות בדיקת HbA1c מעל גבולות נורמליים, המציינות כי עליך לשנות אורח חיים בריא לסוכרת. בינתיים, אצל חולי סוכרת יש לשנות את הטיפול הקודם בהתאם לתנאים. ככל הנראה, שינויים בטיפול כוללים את סוג הבחירה והמינון של התרופה.

בדיקה זו אינה הבדיקה העיקרית לגילוי סוכרת. לרוב, בדיקה זו נעשית בשילוב עם בדיקות אחרות, כמו למשל בדיקת סוכר בדם בצום (GDS).

יכול להיות שבדיקת הגליקוההמוגלובין הייתה שגויה?

הדיוק של בדיקת המוגלובין A1C עשוי להיות מוגבל במקרים מסוימים, כגון:

• אם יש לך אנמיה או שיש לך רמות נמוכות של ברזל בדם, בדיקת הגליקוהמוגלובין יכולה להראות אחוז גבוה באופן חריג.
• אם יש לך דימום כבד או כרוני (אולי ממחזור הווסת שלך), ייתכן שיש לך ספירת המוגלובין נמוכה מאוד. זה עשוי להראות תוצאות לא מדויקות.
• אם למוגלובין שלך יש גרסה, יש לך צורה יוצאת דופן של המוגלובין. תוצאת בדיקת הגליקוהמוגלובין עשויה להיות שגויה. ניתן לאשר וריאנט של המוגלובין על ידי בדיקות מעבדה, אך בדיקות עוקבות יצטרכו להיבדק על ידי מעבדה מיוחדת המצוידת בציוד לבדיקת גרסה מסוימת של המוגלובין.

מטרתם של בדיקות HbA1c שגרתיות היא למנוע סיבוכים של סוכרת המשפיעים על העיניים, העצבים, הכליות ואף עלולים לגרום למוות.

אם תוצאות בדיקת HbA1c מראות רמות תקינות, למטופל יש סיכוי גדול להימנע מסיבוכים של סוכרת. בינתיים, אם תוצאת Hb1Ac גבוהה מהגבול הרגיל, פירוש הדבר שסוכרת צריכה לשנות את הטיפול והתרופות שהוא נוטל.

עם זאת, לאחר ביצוע בדיקה זו אתה עדיין צריך לבדוק את רמת הסוכר בדם בבית כרגיל.