תוכן עניינים:
- היתרונות של תוספי אבץ לילדים עם שלשולים
- איפה עוד ילדים יכולים להשיג אבץ?
- מלבד אבץ, ילדים זקוקים גם ל- ORS במהלך השלשול
שלשול הוא מחלה המופיעה לעיתים קרובות אצל ילדים רבים, במיוחד במדינות מתפתחות. למרות שזה נחשב טריוויאלי, שלשול ממושך אצל ילדים עלול להפריע לצמיחתם ולהתפתחותם. לכן אין לאפשר שלשול בילדים. ובכן, הורים יכולים לספק תוספי תזונה לילדים עם שלשולים כדי להאיץ את הריפוי. איך אפשר?
היתרונות של תוספי אבץ לילדים עם שלשולים
מצוטט מאתר ה- WHO, תוספי אבץ הם דרך אחת להקל על תסמיני שלשול אצל ילדים תוך זירוז החלמתם. לא רק זה. תוספי אבץ יכולים גם למנוע מילדים לשלשול שוב בחודשיים-שלושה הבאים.
הסיבה לכך היא שאבץ חשוב לעזרה בתהליך סינתזת החלבון, צמיחת תאים, הגברת החסינות, שמירה על חילוף החומרים בגוף ושמירה על איזון מים ואלקטרוליטים בגוף. מחסור באבץ בגוף יכול להיות קשור לסיכון מוגבר לזיהומים במערכת העיכול ולירידה בתפקוד החיסוני.
ארגון הבריאות העולמי ו- UNICEF ממליצים לילדים מתחת לגיל חמש הסובלים משלשול חריף לקבל תוספי אבץ עד 20 מ"ג (טבליה אחת) למשך 10-14 יום. בינתיים, יש לתת לילדים מתחת לגיל חצי שנה 10 מ"ג (½ טבליה) ליום.
הורים יכולים להמיס טבליות עם תוספי אבץ עם מים רותחים או חלב אם, ואז לתת לילדים לשתות
איפה עוד ילדים יכולים להשיג אבץ?
אבץ הוא חומר מזין שאינו מיוצר על ידי הגוף עצמו. לכן, ילדים חייבים לקבל תזונת אבץ ממקורות חיצוניים. זה יכול להיות ממזונות המכילים אבץ או מתוספי אבץ.
כאשר לילד יש שלשולים חריפים, גופו זקוק לתזונת אבץ נוספת שניתן להשיג מתוספי אבץ כדי להאיץ את החלמתו.
בינתיים, כשהילד בריא, צורכי האבץ של הילד אינם גבוהים מדי. כך שילדים יכולים לענות על צורכי האבץ שלהם רק מהמזון, ולא צריכים לקחת תוספי אבץ.
חוששים כי עודף צריכת אבץ מתוספים יכול להפריע לספיגת חומרים מזינים אחרים, כמו ברזל וסידן. זה בתורו יכול להפריע לגדילה ולהתפתחות של הילד.
כמה מאכלים המכילים אבץ הם בשר, עוף, צדפות, סרטנים, לובסטר, אגוזי קשיו, שקדים, שעועית כליה, שיבולת שועל, חלב, גבינה ודגנים מועשרים.
מלבד אבץ, ילדים זקוקים גם ל- ORS במהלך השלשול
בנוסף לתוספי אבץ, ORS יכול לעזור בריפוי שלשולים אצל ילדים. אם הילד מתחיל לשלשול, ORS הוא אחד הפתרונות שיש לתת מיד.
ORS שימושי להחלפת נוזלי גוף ואלקטרוליטים שאבדו במהלך השלשול. זה מסכן את הילד בסיכון להתייבש כאשר ניתן להימנע משלשול.
ORS בתוספי אבץ כאשר ילד סובל משלשול הוא "מרשם" חזק מספיק בכדי לעצור את השלשול של הילד לפני שיהיה מאוחר מדי.
עם זאת, אם השלשול של הילד מחמיר או לא חולף (אפילו עד כדי התייבשות), עליך לקחת את הילד מיד לרופא להמשך טיפול.
איקס
קרא גם:
