תוכן עניינים:
- טיפים לשמירה על תקשורת טובה יותר עם בן / בת הזוג
- 1. אל תאשים
- 2. תן לבן הזוג שלך הזדמנות לדבר ולהקשיב לו או לה
- 3. לא רק לתקשר מילולית
- 4. התחל בשיחה פשוטה
- 5. הישאר פתוח
- 6. שבחו את בן / בת הזוג
הקמה ושמירה על תקשורת טובה עם בן / בת הזוג שלך היא חשובה. עם זאת, לפעמים אתה עלול להתקשות כיצד לעשות זאת ומתי לדבר או להיות שקט. במיוחד אם אתה נלחם הרבה או מסתיר את הרגשות השליליים שלך, יתכן שיהיה קשה ליצור תקשורת עם בן / בת הזוג שלך. אין צורך לדאוג, אתה יכול לרמות כמה מהטיפים האלה כדי שהקשר שלך איתו יישאר רומנטי.
טיפים לשמירה על תקשורת טובה יותר עם בן / בת הזוג
כך תוכלו לשפר ולשמור על התקשורת עם בן / בת הזוג ולהעמיק את מערכת היחסים שלכם.
1. אל תאשים
אם יש לך בעיות, הקפד לא להאשים את בן / בת הזוג שלך באמירת משפטים שמתחילים במילים כמו "עשית לי …" או "לא עשית …".
במקום זאת, התחל באומרו, "אני מרגיש פגוע כש …" או "אני כועס כש …". לבן הזוג שלך יש סיכוי גבוה יותר להתגונן אם אתה לא נשמע כאילו אתה תוקף אותו או מאשים אותו.
2. תן לבן הזוג שלך הזדמנות לדבר ולהקשיב לו או לה
אחרי שתשמיע את מה שמפריע לך, הקפד להקשיב לאופן שבו בן / בת הזוג מגיב. תנו לו את ההזדמנות לדבר ולהאזין למה שיש לבן הזוג שלכם לומר.
אולי פירשת נכון את ההתנהגות, הוא לא היה מודע להרגשתך, או שאתה עושה או אומר משהו כדי להשפיע עליו. לא משנה מה המקרה, על ידי שלא תקשיב ויתן אפשרות לבן / בת הזוג שלך להסביר את זה, לעולם לא תדע מדוע. זה רק יעכיר עוד יותר את אווירת הזוגיות שלך ויגרום לך לחשוב בצורה שלילית יותר.
בנוסף, גם תגובתך להסבר של בן זוגך ראויה לתשומת לב. אתה יכול להיות מאזין פעיל, לא רק להגיב להסברים בהנהון או לומר "אה", אלא אתה יכול גם להבין מה בן / בת הזוג שלך אומר.
תן מילים שמראות שאתה מקבל את מה שבן הזוג שלך אומר, או אפילו משפט פשוט "אני מבין", אם אתה באמת עושה זאת.
3. לא רק לתקשר מילולית
תקשורת היא לא רק מילולית, תנו לבן הזוג מגע חם ולא רק בצורה מינית. מחזיקה ידיים, מנשקת את מצחה לפני שהיא הולכת לעבודה או חוזרת הביתה.
תן לבן הזוג שלך לדעת בלי מילים, שלעתים אחרים יכולים לבלבל, עד כמה משמעות נוכחותך בחייו. מגע בשילוב עם המילים הנכונות יכולים להוסיף אינטימיות והרמוניה למערכת היחסים שלך.
4. התחל בשיחה פשוטה
אם יש לך בעיה עם בן / בת הזוג שלך או שמשהו מפריע למערכת היחסים שלך, המשך לתקשר עם בן / בת הזוג שלך מדברים פשוטים.
גם אם בן / בת הזוג שלך לא מעוניינים לדבר במיוחד באותה תקופה, אתה יכול לעורר אותו בשאלות שגורמות לו לרצות לדבר.
למשל, שאל איך הוא היום, מה הוא עושה היום, איך הוא עובד. תן גם ביטוי שובב שמראה שאתה מאוד מעוניין בתשובת בן / בת הזוג שלך.
5. הישאר פתוח
אמנם לפעמים נוח יותר לשתוק בשקט או לדחות שיחה עד למועד מאוחר יותר, אך חשוב לעמוד בפיתוי. להישאר פתוח לבן הזוג שלך הוא המפתח לזוגיות טובה יותר.
6. שבחו את בן / בת הזוג
תקשורת בריאה עם שותפים אינה רק על שיתוף או הבעת תלונות. עם זאת, זה גם להראות לבן הזוג שלך כמה אתה מעריך הן בקנה מידה גדול והן בקטן.
ספר והודה מה בן / בת הזוג שלך עשה לך. תגיד תודה לבן הזוג שלך. הראה כמה אתה שמח להיות חלק מחייו. אל תהססו לספר לבן / בת הזוג כיצד התאהבתם וכמה הוא אומר לכם.
לא כדי למלא את זה, אלא פשוט ספר לבן הזוג שלך איך אתה באמת מרגיש.