תוכן עניינים:
דברים רבים יכולים לגרום לכאבי ראש או מיגרנות, ממתח ועד שינויי מזג אוויר קיצוניים. הכאב יכול להופיע פתאום מאחורי צד אחד של העין, ויכול להימשך לפחות 15 דקות עד שלוש שעות. אם לאחרונה המיגרנה שלך חזרה על עצמה, נסה לבדוק את העיניים. הסיבה היא שיובש בעיניים יכול להיות גורם למיגרנות שלעתים קרובות אינן ממומשות.
מדוע יובש בעין הוא הגורם להישנות תכופה של כאבי ראש?
יובש בעין מתרחש כאשר העיניים שלך לא יכולות לייצר מספיק דמעות. אותו מצב נגרם גם עקביות לא נכונה של הדמעות שמתנדפות מהר מדי. תסמינים שכיחים בעין יבשה הם צריבה וצריבה, תחושה הדוקה או גרגירה בעין, לעיניים אדומות, מגרדות ומימיות.
באופן ייחודי, סימפטום זה של יובש בעין חווה אנשים רבים הסובלים מכאבי ראש חד צדדיים. עדויות רפואיות מסוימות אף מראות כי יובש בעיניים יכול להיות הגורם לכאבי ראש חד צדדיים. כמה ראיות אחרות מראות כי יובש בעיניים יכול לגרום למיגרנה לחזור בעוצמה משתנה. לדוגמה, יובש בעיניים יכול לגרום לתסמיני מיגרנה של אנשים מסוימים להימשך זמן רב יותר או לעורר מגוון של תסמינים אחרים כמו בחילות והקאות או רגישות חושית אצל אחרים.
לא בטוח אם יובש בעין גורם לכאבי ראש או שזה רק סימפטום של כאב ראש. מצוטט מדף Healthline, עד כה אין מספיק ראיות חזקות כדי להסביר את הקשר בין יובש בעיניים למיגרנות. עם זאת, כמה מומחים בתחום הבריאות חושדים כי מיגרנות ועיניים יבשות יכולות להיגרם על ידי דלקת המשפיעה בסופו של דבר זו על זו.
מיגרנה שחוזרת על עצמה לעיתים קרובות עשויה להיות מושפעת מהבדלים במבנה העיניים שלך, מה שעלול לגרום לך להיות רגישים יותר לאור. מחקר שנערך בשנת 2015 מצא כי אנשים הסובלים ממיגרנות הם בעלי מבנה שונה ממערכת העין האופטית מאנשים שאינם מיגרנה.
שני התנאים האלה יכולים להיגרם על ידי דברים רבים ושונים. למשל, בגלל תופעות הלוואי של תרופות מסוימות. איזוטריטינואין היא תרופת המרשם הגורמת לרוב למיגרנות ולעיניים יבשות.
כיצד ניתן למנוע מיובש בעיניים לגרום למיגרנות?
ישנן דרכים קלות רבות למניעת יובש בעיניים, כמו הימנעות מעשן סיגריות, רוחות חזקות ותופסת מחסה מפני מזג אוויר חם ויבש. אם מצבך אינו מאפשר למנוע מצב זה, הרכיב משקפיים כדי להגן על עיניך.
אל תבהה גם במסך הגאדג'ט יותר מדי זמן. השאיר את עיניך למשך 20 שניות כדי לראות כמה שיותר רחוק או לעצום עיניים באופן זמני.
אסטרטגיה אחרת יכולה גם להשתמש בכליםמכשיר אדיםכדי להרטיב את אוויר החדר, לספק תזונה נאותה לעיניים יבשות ולהשתמש בטיפות וטיפות עיניים מלאכותיות.
אם אתה עדיין חווה יובש בעיניים וכאבי ראש לאחר ביצוע השיטות השונות לעיל, עליך להתייעץ עם הרופא שלך כדי לברר את הסיבה וכיצד לטפל בה.
