מגרד באף אך לא מצליח להתעטש, מה הסיבה?

לפני שמתעטשים, תרגישו תחושת דגדוגים על האף. כדי להקל עליו, תתעטש. עם זאת, האם חווית אי פעם כמה התעטשויות כושלות למרות שאף גירד מאוד? מה הסיבות שמישהו לא מתעטש?

כי פתאום לא התעטשת

התעטשות יכולה להיות מעצבנת, במיוחד אם זה קורה שוב ושוב. זה קורה מכיוון שהעצבים אומרים למוח להפריש משהו שמגרה את האף והגרון.

בדרך כלל, התעטשות נגרמת על ידי מצב באף מגרד. זה יכול להיות מופעל על ידי דברים רבים, כגון בעיות נשימה, שאיפת אבק או תבלינים מסוימים. לאחר התעטשות, בדרך כלל האף שלך יהיה קל יותר.

עם זאת, לא כל האף המגרד יסתיים בהתעטשות. למעשה, יכול להיות שאתה בכלל לא מתעטש.

מה גורם לך להיכשל בעיטוש?

1. אתה צובט באף

כפי שדווח מהדף מנהל אתר אינטרנט, ניל קאו, MD, מומחה לאלרגיה ואסטמה אמר כי אחד הדברים שיכולים לגרום לך להיכשל בהתעטשות הוא צביטה באף.

לדבריו, ניסיון לנשום דרך הפה ולצבוט את קצה האף ביד כשרוצים להתעטש יכול להפסיק להתעטש.

פעולה מכוונת זו עשויה להפחית את פעילות העצבים השולחים פקודות למוח להתעטש.

למרות שלפעמים זה עובד כדי להפסיק להתעטש, זה לא מומלץ על ידי אנשי מקצוע בתחום הרפואה.

הסיבה היא, התאפקות בעיטוש על ידי החזקת האף וסגירת הפה עלולה לשבור את גב הגרון.

מצב זה יכול לגרום לאדם להיות מסוגל לדבר או לבלוע, ואתה תסבול מכאבי תופת.

בנוסף, עצירת העיטוש בצורה כזו יכולה גם לגרום לסיבוכים מסוכנים.

החל מהפנאומומדיאסטינום (לכידת אוויר באזור המדיאסטינל), ניקוב של קרום התוף (עור התוף המחורר), וקרע של מפרצות מוחיות (נפיחות בכלי הדם במוח).

2. ייתכן שיש לך בעיות אף אוזן גרון

מלבד עצירה בכוונה, אי התעטשות מתגלה כסימפטום לבעיית אף אוזן גרון (אוזניים, אף וגרון). החל משפעת, דלקות אוזניים, סינוסיטיס, נזלת אלרגית וכאב גרון.

כל המצבים הללו יכולים לגרום לאף מגרד שיכול לגרום לך להתעטש או סתם תחושה של נזלת מגרדת בלי להתעטש.

דרך בטוחה להקל על אף מגרד ועיטוש

להיתקע עם גרד באף ולא להתעטש בהחלט ירגיז אותך. עם זאת, לעכב עיטוש זה לא דבר טוב. אז מה עלי לעשות?

על מנת להיפטר מגרד באף ולהמשיך להתעטש, תוכלו לעקוב אחר כמה מהטיפים הבאים בטוחים.

1. שתו הרבה מים

שתייה מרובה של מים יכולה לחות מחדש את האף היבש הנגרם על ידי זיהום. באופן זה, תסמיני האף המגרדים שגורמים לך לא להתעטש יתפוגגו.

בנוסף למים פשוטים, ניתן להכין תה חם עם פרוסת לימון. האדים החמים ממשקה זה יכולים לסייע בפינוי סינוסים ובניקוי נשימה.

2. הימנע מטריגר

הגורם למישהו שחווה באף מגרד ולא מצליח להתעטש הוא אלרגיה. לשם כך, הימנעות מהטריגרים יכולה לשחרר אותך מהמצב המיוסר שנגרם על ידי אי התעטשות.

לדוגמא, שימוש במסכה ביציאה מהבית או בניקיון הבית. אל תשכח להתקין אותו מכשיר אדים כדי לשמור על לחות האוויר הפנימי.

3. קח תרופה

כדי להקל על הסימפטומים, אל תשכח ליטול תרופות באופן קבוע. וודא שיש לך אספקת תרופות על פי עצת הרופא בבית.

זה מקל עליך להתמודד עם גרד באף ועיטוש בגלל אלרגיות או נזלת אלרגית.