התגברות על כאב בגלל שיניים רגישות לאוהבי הקפה

אם אתם חווים כאבים תכופים כשאתם אוכלים ושותים, כנראה שיש לכם שיניים רגישות. זה מה שגורם לרוב האנשים להגביל את סוגי המזון הנצרכים. כדי להתמודד עם כאבי שיניים בגלל רגישות יש צורך במספר טיפולים ולהקדיש תשומת לב רבה יותר למזון ולשתייה הנצרכים.

לעתים קרובות אנשים שיש להם שיניים רגישות לא יכולים ליהנות ברגעים מסוימים לחלוטין. אחד מהם הוא כמו שתיית קפה. האם אנשים עם שיניים רגישות באמת צריכים להפסיק לשתות קפה?

מדוע קפה יכול לגרום לכאב?

עליכם לדעת, קפה אינו גורם הגורם לכאב בשיניים רגישות. עם זאת, אופן הצגתו הוא הבעיה.

למעשה, על פי מחקר שנערך בשנת 2009, קפה יכול למעשה לסייע במניעת עששת, כל עוד הוא שותה ללא תוספים.

כידוע, תחושת כאב יכולה להיות מופעלת על ידי אוכל או משקאות המוגשים חמים וקרים מדי. לכן, בהתחשב בכך שהקפה מוגש בדרך כלל כך, אין פלא שכאב יכול לבוא בקלות.

הסיבות מאחורי אוכלים ומשקאות קרים וחמים העלולים לגרום לתחושת כאב הם ככל הנראה:

• חָלָל
• ישנם סדקים או שברים בשיניים
• אמייל שן חרוט
• חשיפה לשורש השן

הכאב מתעורר מכיוון שהדנטין (עצם השן) מאבד את שכבת המגן שלו בגלל הגורמים שהוזכרו לעיל.

האם יש דרך לאנשים עם שיניים רגישות ליהנות מקפה?

כדי להתגבר על כאב בגלל שיניים רגישות לאוהבי קפה, השיטה כמעט זהה לאנשים עם שיניים רגישות אחרות, כלומר כדלקמן:

שימוש במשחת שיניים מיוחדת לשיניים רגישות

משחת שיניים לשיניים רגישות מכילה בדרך כלל תרכובות שיכולות לסייע בהגנה על השיניים מפני חשיפה למזון ומשקאות קרים, חמים או חומציים הגורמים לכאב.

רכיבים כגון אשלגן וחנקתי סידן נתרן פוספוסיליקט יכול לעבוד במקביל להרגעת העצבים החשופים לגורם לכאבים בשיניים.

מחקר שפורסם כתב העת לרפואת שיניים קלינית להוכיח שמשחת השיניים מכילה סידן נתרן פוספוסיליקט ואשלגן חנקתי יכול להפחית ביעילות את הרגישות בשיניים.

מחקר זה מראה גם כי מבין 2 התרכובות שנחקרו, סידן נתרן פוספוסיליקט הוא התרכובת היעילה ביותר במתן הגנה וכן בהקלה על כאבים עקב שיניים רגישות.

שמרו על היגיינת הפה באופן קבוע

הקפדה על ניקוי השיניים תמיד באופן קבוע, כולל מאמצים לעכב ולהפחית כאבים בכל פעם שאתם אוכלים ושותים. הסיבה לכך היא שבריאות פיות ושיניים לקויה עלולה להחמיר את הגורמים לשיניים רגישות.

עם זאת, עדיין יש לבצע התאמות, למשל, כפי שנדון קודם לכן, באמצעות משחת שיניים מיוחדת. בנוסף, השתמשו במברשת שיניים עם זיפים עדינים יותר ונקו את השיניים לאט.

התייעץ עם רופא שיניים

באופן כללי, מומלץ לבקר אצל רופא השיניים אחת לחצי שנה. עם זאת, מומלץ לאנשים עם שיניים רגישות לבקר אצל רופאים בתדירות גבוהה יותר בהתאם למצבם.

הרופא שלך עשוי לייעץ לך לבצע ניתוח חניכיים (טיוטת חניכיים כירורגית) או טיפול שורש (טיפול שורש) על פי מצב השיניים.

ניתוח חניכיים מתבצע להחזרת רקמת החניכיים בשורש השן האבודה. אתה עושה זאת על ידי לקיחה מחלק אחר של החניכיים כדי להגן על שורש השן ולהפחית את הרגישות שחווה.

בינתיים, טיפול שורש מתבצע כאשר הכאב חמור מאוד וטיפולים אחרים אינם יכולים להקל על הסימפטומים שאתה מרגיש. כפי שדווח על ידי מרפאת מאיו, טיפול זה נחשב לאחת הטכניקות היעילות ביותר להתמודדות עם שיניים רגישות.

אתה לא צריך לדאוג אם אתה רוצה ליהנות מקפה למרות שיש לך שיניים רגישות. הגורם לכאב אינו קפה אלא אופן הגשת הקפה, אשר בדרך כלל שותים חם או קר מדי.

לכן, יש לבצע טיפול בשיניים רגישות באמצעות משחת שיניים מיוחדת לשיניים רגישות עם התוכן הנכון.