תוכן עניינים:
מריחואנה, המכונה גם צ'ימנג או מריחואנה, היא אחת התרופות הפופולריות ביותר באינדונזיה. למרות שהוא נחשב "קל" יותר מאשר סמים אחרים, מריחואנה עדיין יכולה להיות ממכרת אם צורכים אותה באופן קבוע בכמויות גדולות, לאורך תקופה ארוכה. אם יש לך את זה, הפסקת השימוש בפתאומיות יכולה לגרום לחולה לחוות תסמיני גמילה של מריחואנה.
דיווחים מקומפאס, מקרים של סמים ושימוש בלתי חוקי בסמים באינדונזיה בשנת 2015 הגיעו כמעט ל -6 מיליון איש. יתר על כן, על פי נתוני הסוכנות הלאומית לסמים (BNN), לפי הערכות, כ -50 אנשים מתים מדי יום עקב התעללות בסמים.
מה שאתה צריך לדעת, אם אתה משתמש במריחואנה כבד ורוצה להפסיק לחלוטין, אתה עלול גם לחוות נסיגה לפני שהגוף נקי לחלוטין מהתמכרות למריחואנה.
מהי מריחואנה של סאקאו?
Sakau, או גמילה, או גמילה מתרופות, היא סימפטום בגוף המתרחש כתוצאה מנסיגה פתאומית של שימוש בסמים, או עקב ירידה דרסטית במינון התרופה בבת אחת. גמילה מקנאביס מתרחשת אצל משתמשי מריחואנה כבדים שכבר נמצאים בשלב ההתמכרות, אשר פתאום מפסיקים להשתמש, או חווים ירידה דרסטית במינון שלהם.
לפחות 50% ממשתמשי המריחואנה הממושכים יחוו תסמיני גמילה. לחומר הפעיל בצמח הקנאביס (קנאביס סאטיבה), THC, יש השפעה ישירה על כימיה במוח. לאורך זמן המוח יסתמך על מריחואנה שתפקד כרגיל.
חומרת ומשך הנסיגה ממריחואנה מושפעת ממידת תלותו של אדם ומספר גורמים אחרים, כולל:
- תקופת שימוש בקנאביס
- כיצד להשתמש במריחואנה (בשאיפה באף, עישון או בליעה)
- המינון בכל פעם שאתה משתמש במריחואנה
- היסטוריה משפחתית וגנטיקה
- גורמים רפואיים ונפשיים
סימנים ותסמינים של נסיגה ממריחואנה
אנשים שחווים נסיגה ממריחואנה חווים בדרך כלל שילוב של תסמינים רגשיים ופיזיים. תסמינים רגשיים המופיעים בדרך כלל הם כדלקמן:
- עצבנות / שינויים במצב הרוח
- חרד ועצבני
- דִכָּאוֹן
- חֲסַר מְנוּחָה
- שינויים בדפוסי השינה (למשל: נדודי שינה, התעוררות באמצע הלילה, סיוטים, עייפות)
- שינויים בתזונה (ירידה בתיאבון וירידה במשקל הגוף באופן דרמטי)
בעוד שהתסמינים הפיזיים שחווים לעיתים קרובות אנשים הנסיגה למריחואנה הם:
- בחילה
- כאב בטן
- מְיוֹזָע
- צְמַרמוֹרֶת
- תשוקה
- חום
- רַעַד
עבור מרבית משתמשי המריחואנה הכבדים, תסמיני הגמילה מתחילים ביום הראשון לאחר ההפסקה, והגיעו לשיאם תוך 48-72 שעות. הסימפטומים נמשכים בדרך כלל שבועיים-שלושה. הפרעות שינה נמשכות בדרך כלל יותר מ -30 יום.
באופן כללי, נסיגה ממריחואנה אינה מסכנת חיים מכיוון שעוצמת הסימנים והתסמינים קלה יותר מנרקוטיקה כבדה אחרת (כמו הרואין או קוקאין). למרות זאת, תסמיני הגמילה של מריחואנה יכולים לגרום למשתמשים להיות נוטים להישנות.
כיצד להתגבר על נסיגת מריחואנה
יש אנשים עם התמכרות קלה למריחואנה יכולים להפסיק בעצמם, מכיוון שתסמיני הגמילה חולפים עם הזמן. עם זאת, משתמשים כרוניים עם התמכרויות פסיכולוגיות חזקות עשויים להזדקק לעזרה במתקן שיקומי כדי להגיע למודעות מלאה.
שנת לילה טובה יכולה להיות אחד הגורמים החשובים ביותר להבטחת ניקוי מוצלח ממריחואנה. זה עלול להיות קשה בהתחלה מכיוון שחוסר שינה הוא אחד מתסמיני הגמילה השכיחים ביותר. תרגול שינה בריאה יכול לעזור לחולים להתמודד עם הפרעות שינה הנובעות מתסמיני גמילה ממריחואנה. חלק מהדרכים הן: לא לצרוך קפאין בלילה, לישון מיטה נקייה ונוחה, להימנע מאלכוהול ותרופות אחרות שיעזרו לך לישון טוב, ולהימנע מגירויים סביבתיים לפני השינה (למשל לשחק בטלפון הסלולרי או במחשב שלך).
אפשרות נוספת למשתמשי מריחואנה כבדים אם ברצונך להפסיק מבלי להיסוג, היא לצמצם מעט את השימוש שלך במקום להפסיק לחלוטין. הפחית את מינון ותדירות השימוש לאורך תקופה מסוימת. הפחתת השימוש במריחואנה מאפשרת למוח להסתגל לאט לרמות ה- THC, מה שמקל על ההתמודדות עם חוויות הגמילה.
