מהם הגורמים לסנטר כפול או סנטר כפול? & bull; שלום בריא

דבר שלעתים קרובות גורם לך להיות לא בטוח בעצמוסנטר כפול. אנשים רבים מחפשים דרך זו סנטר כפול הם לא נראים עד שהם מסתכליםזָוִית בדיוק כך שהקפל לא נראה לעין. למעשה, מה הסיבהסנטר כפול?

הגורם להתפרצותסנטר כפול

סנטר כפול הוא מצב סנטר כפול המצביע על כך שיש הצטברות יתר של שומן באזור זה. במילים אחרות, אפשר לומר שהסיבה להתעוררות סנטר כפול זה בדרך כלל בגלל עלייה במשקל.

מכיוון שזה קורה מכיוון שמספרי המשקל שלך הולכים וגדלים, מספר גורמים הם מ סנטר כפול זה גם גורם לעלייה במשקל.

להלן כמה מהגורמים סנטר כפול, החל מגיל ועד אוכל.

1. גיל

סנטר כפול לפעמים לא תמיד תוצאה של הצטברות של שומן. ככל שאנו מתבגרים גמישות העור פוחתת.

אלסטיות מופחתת זו של העור יכולה להיגרם מכמה דברים, כמו חשיפה לטווח ארוך לשמש העלולה לפגוע בסיבים בעור, תנועות פנים ואורח חיים כמו עישון פעיל.

2. תורשה

מתברר כי גורמים גנטיים גורמים לך יותר סיכוי שיהיה לךסנטר כפול. גנטיקה נועדה כאן, כלומר גנים המווסתים את גמישות העור, היסטוריה משפחתית של השמנת יתר, לצורת סנטר "תורשתית".

3. לאכול לעתים קרובות מדי ג'אנק פוד

מזון שעבר עיבוד ומזון מהיר כגון אוכל מהיר כולל הגורם העיקרי להצטברות שומן בגוף.

מזונות אלו איבדו לרוב את רוב אבות המזון שבהם ורק העדיפו טעם טוב.

זה גרם לרוב האוהדים ג'אנק פוד רוצים לאכול כל הזמן, כך שמבלי להבין הוא צבר שומן בגוף, במיוחד מתחת לסנטר.

4. צרכו יותר מדי סוכר

גורם סנטר כפול אחר צורך לעתים קרובות מדי מאכלים ומשקאות מתוקים. סוכר יכול לשנות את אופן הפעולה של ההורמונים ותגובות ביוכימיות בגוף אם הוא נצרך עודף. זה יכול להשפיע על העלייה במשקל.

בנוסף, הסוכר שנמצא בדרך כלל במזון מעובד או במשקאות הוא סוכר פרוקטוז. עודף פרוקטוז עלול להפריע לרמות האינסולין בגוף, ולסכן את הגוף להשמנה.

5. התמכרות לאוכל

לתחושת הרצון לאכול באופן רציף יש פוטנציאל להתפתח למצב של התמכרות לאוכל. אנשים שכבר מכורים למאכלים כמו סוכר ו ג'אנק פוד זה נעשה קשה יותר ויותר להרפות מהכמיהה המתמדת לאוכל.

לימוד בשטח מדעי המוח ההתנהגותיים מראה כיצד סוכר יכול להגביר את ייצור הורמון הדופמין במוח. הורמון זה דומה לזה שמשתחרר כאשר בני אדם מכורים לאלכוהול ולסמים.

לצריכה מוגזמת של מזונות ממותקים יכולה להיות השפעה ממכרת ואף לסובלים מתקשים לשבור את ההרגל.

התמכרות לאוכל היא בעיה קשה יותר להתגבר מאשר פשוט לרצות לאכול טוב. לגוף שקשה לשלוט בו על מנת לקבל צריכת מזון יש פוטנציאל להשמנה, ולכן התמכרות למזון יכולה להיות הסיבהסנטר כפול.

6. אנשים הסובלים מדיכאון הנוטלים תרופות נוגדות דיכאון

מספר סוגים של מחלות והטיפולים בהן קשורים לגורמים סנטר כפול. אחת מהן היא תרופה נגד דיכאון שרושמים לרוב רופאים לחולים עם דיכאון. איך אפשר?

מחקרים מהסקר הלאומי לבריאות האוכלוסין מראים כי המצב הפרעה דכאונית קשה (MDE) וטיפול נוגד דיכאון יכול להגדיל את משקל הגוף.

יש בכך פוטנציאל להופעת הצטברות שומן בכמה חלקים בגוף, כולל הסנטר.

7. הורמון הלפטין אינו פועל

בגופם של אנשים הסובלים מעודף משקל או השמנת יתר, ההורמון לפטין ממלא תפקיד חשוב בהפחתת התיאבון.

הורמון זה מיוצר על ידי תאי שומן ואומר למוח כמה שומן בגוף, כך שהגוף לא יאכל יתר על המידה.

עם זאת, ברוב האנשים הסובלים מהשמנת יתר, ההורמון לפטין אינו מצליח לעבוד. תופעה זו מכונה עמידות ללפטין. מצב זה יכול להיות הגורם לכך סנטר כפול בגלל שומן שנצבר בסנטר ובחלקי גוף אחרים.

8. יציבה

יציבה גרועה יכולה להיות גם סיבה סנטר כפול. אם לעיתים קרובות אתה ישן עם הכרית גבוהה מדי או אם אתה מסתכל מטה לעיתים קרובות מדי, העור על הסנטר שלך נמצא בסיכון לאבד את האלסטיות שלו.

עור צוואר נפול יכול להיות בעל אפקט של קיפול מתחת לסנטר.

איקס