תוכן עניינים:
הרגל לשתיית אלכוהול יכול להגדיל את הסיכון למחלות כרוניות שונות, ובמיוחד למחלות כבד. לכן, אם ברצונך ליישם את עקרונות החיים הבריאים, עליך להגביל את שתיית סוג זה של משקה. מלבד היכולת לפגוע בכבד, מחקרים מראים כי לאלכוהול יש גם השפעה שלילית על בריאות הפה.
סקרן כיצד אלכוהול יכול להשפיע על בריאות השיניים והפה? בדוק את ההסבר הבא.
שתיית אלכוהול עלולה להפר את האיזון של חיידקים טובים בפה
דיווחים מחדשות NBC, מומחים מאוניברסיטת ניו יורק ערכו סקר על בריאות הפה בקרב 270 אנשים הנוהגים לשתות משקאות אלכוהוליים, שתיינים כבדים ומתונים.
התוצאות הראו כי שותים מתונים או כבדים עלולים לפתח מחלות כרוניות בהמשך חייהם. סוגי המחלות השונים הם סרטן, מחלות לב ומחלות כבד. לא רק זאת, הם נמצאים גם בסיכון לחוסר שיניים ומחלות חניכיים.
ג'יונג אהן, אפידמיולוג שהשתתף במחקר, טוען שלמשקאות אלכוהוליים יש השפעה שלילית על המיקרוביום בפה.
מיקרוביום הוא אוסף של מיקרואורגניזמים כגון חיידקים, פטריות ווירוסים החיים בגוף האדם. לא כל המיקרואורגניזמים רעים. ישנם כמה מהם הנחוצים לגוף כדי לעזור לעיכול המזון ולהגן על הגוף מפני מחלות שונות. אז, מיקרואורגניזמים אלה ידועים כמיקרוביום חיידקי טוב.
ואז, צוטט מ- Healthline, ד"ר. הרולד כץ, רופא שיניים בקליפורניה ובקטריולוג בבית הספר לרפואת שיניים של UCLA מסביר את הקשר בין אלכוהול למאזן החיידקים בפה. בפה האנושי ישנם מיליארדי חיידקים, גם אלה המועילים וגם אלו הגורמים לעששת, מחלות חניכיים, פלאק וריח רע מהפה.
חיידקים טובים בפה - אחד מהם לקטובצילאלס- לעבוד באופן רציף בייצור חלבונים שיכולים לדכא את הצמיחה של חיידקים רעים. למרבה הצער, כשמישהו צורך אלכוהול, תהיה תגובה שיכולה להחליש את ההגנה של חיידקים טובים כך שיאזן החיידקים הטובים בפה יכול להיות מופרע.
ואז מה יקרה?
לעתים קרובות יותר נצרכים משקאות אלכוהוליים, הכמות לקטובצילאלס יהיה פחות ופחות. במקום זאת, סוגים שונים של חיידקים רעים כגון Actinomyces, לפטוטריכיה, קרדיובקטריום, ו נייסריה להיות יותר. מצב זה יכול לגרום לבעיות שונות בפה ובשיניים.
ההשפעות הקלות ביותר של שתיית אלכוהול הן יובש בפה וריח רע מהפה. חיידקים טובים ממלאים תפקיד חשוב ברוק. מלבד שמירת הפה לח, החיידקים הנמצאים ברוק גם מונעים מחיידקים רעים לייצר גופרית אנאירובית - חומר הגורם לריח רע מהפה.
החיידקים הנמצאים ברוק ממלאים תפקיד גם בשמירה על חומציות בפה ובתיעול מינרלים חיוניים לשמירה על בריאות השיניים והחניכיים. אם יצטמצם מספר החיידקים הטובים הללו, החניכיים יהפכו לבעיות והשיניים יתנערו ויעברו ביתר קלות.
עם זאת, כל רמה של תגובה חיידקית בפה שונה. זה תלוי בסוג המשקה האלכוהולי שאתה שותה. בעיות בפה ובשיניים יהיו בסיכון גבוה יותר אם גם לא תשמרו על בריאות הפה.
חוסר איזון בקטריאלי יכול גם לגרום למצבים חמורים יותר אם לא מטפלים בו או מונעים אותו. חללים וחניכיים מדממות גורמים לפצעים פתוחים המאפשרים לחיידקים רעים לחדור לזרם הדם. זה יכול להגביר את הסיכון להתקף לב, שבץ מוחי, זיקפה (אימפוטנציה), ואפילו תינוק שנולד עם משקל לידה נמוך מכיוון שרעלים מחיידקים יכולים לעבור את השליה.
כדי למנוע זאת, עליך להתחיל להפחית את צריכת האלכוהול. כמו כן, הימנע משימוש במי פה המכיל אלכוהול. נקו את השיניים באופן שגרתי ובדקו את השיניים והחניכיים אצל הרופא. אתה יכול לשמור על איזון של חיידקים טובים בפה על ידי אכילת מזון המכיל פרוביוטיקה כגון יוגורט או קפיר.
