יש חיוך מתוק מקסים עם 7 הטריקים הקלים האלה

חיוך הוא אחד הדברים הפשוטים הראשונים שאנשים אחרים מבחינים בך. לכן, אנשים רבים חושקים בחיוך מתוק. הסיבה היא, זה יכול לגרום לביטחון העצמי של האדם לעלות.

למעשה לא קשה לקבל חיוך מתוק. בתנאי שאתה מכיר כמה מפתחות חשובים. כל דבר?

החוכמה היא לקבל חיוך מתוק ומקסים

1. צחצחו שיניים באופן קבוע

אל תזלזל בהרגל אחד זה. דיווח מדף Healthline, צחצוח שיניים בחריצות לפחות פעמיים ביום יהפוך את השיניים לבנות ובריאות יותר בהשוואה לאנשים שרק לעתים רחוקות מצחצחים שיניים. מכיוון שרובד שמתקשה בגלל צחצוח שיניים לעיתים רחוקות יצטבר כך שהפה מרגיש לא נעים. אם זה המקרה, יהיה לך קשה לחייך באופן טבעי.

על פי דר. מאזן נאטור, תותחן מניו יורק, אמר כי טכניקות צחצוח שגויות כמו קרצוף חזק מדי ולחץ רב מדי עלולות לפגוע בשכבות האמייל והדנטין. כתוצאה מכך צבע השיניים הופך לצהוב.

2. השתמש במברשת שיניים באיכות טובה

צחצוח שיניים באופן קבוע צריך להיות מלווה בשימוש במברשת שיניים באיכות טובה. נכון לעכשיו, ישנם סוגים רבים של מברשות שיניים המצוידות בזיפים רכים ואחיזה נוחה בשוק. המטרה היא להקל על השימוש ולמקסם את התוצאות בעת צחצוח השיניים. ובכן, אתה רק צריך להתאים את זה למצב השיניים והפה שלך.

3. חוט דנטלי

שימוש בחוט דנטלי הוא שיטה לניקוי שיניים באמצעות חוט דנטלי מיוחד המוחדר בין השיניים. תפקידו לנקות פלאק בין השיניים שקשה להגיע אליו באמצעות מברשת שיניים. אתה יכול להשתמש בו כל יום כדי לסייע במניעת עששת ודלקת חניכיים. מכיוון שאם מותר להמשיך, רובד ואבנית יצטברו מתחת לחניכיים אשר בסופו של דבר גורמים לדלקת חניכיים (זיהום חניכיים חמור המלווה בנזק לעצם).

לא רק זאת, הרובד שהצטבר בין השיניים יהיה גלוי לעין כשאתה מחייך או צוחק. כמובן שאתה לא רוצה שזה יקרה, נכון? לשם כך, נסה מדי פעם להשתמש בחוט דנטלי על ידי צחצוח חוט דקים מעלה ומטה לסירוגין על כל משטח שן. המטרה היא להיפטר מהלכלוך שנותר בשיניים.

4. להפסיק לעשן

למעשנים יש שיניים בצבע צהוב מאשר לא מעשנים. זה קורה בגלל תכולת הניקוטין והזפת בטבק. למרות שלעתים עדיין ניתן לנקות כתמים הנגרמים מסיגריות על ידי צחצוח שיניים בשקידה, במקרים מסוימים כתמים אלו מחלחלים לשיניים עד שהם נדבקים לאמייל השן. אצל מעשנים כבדים צבע השיניים ייראה חום ואף מושחר לאחר שנים של עישון.

בנוסף, כפי שדווח על ידי דף ה- WebMD, עישון עלול לפגוע גם בבריאות החניכיים אשר ישפיעו על העצמות והרקמות הרכות סביב השיניים. באופן ספציפי יותר, מצב זה יכול להפריע לתפקוד הרגיל של התאים בחניכיים אשר יפריעו ישירות למראה שלך. אז אם אתם רוצים חיוך מתוק ובריא, הפסיקו לעשן לאט.

5. לשתות פחות קפה ותה

משקאות כגון קפה ותה עשירים בקפאין שעלול לשחוק לאט את אמייל השן אם נצרך ברציפות. כתמים שנשארים מאחור על ידי קפאין יכולים להצטבר ולגרום להצהבת השיניים למשך זמן רב מדי מבלי לשטוף ולצחצח באופן קבוע. מה שמוביל בתורו לשורת שיניים לא מושכת כשאתה מחייך.

6. השתמש במוצרי הלבנת שיניים

דרך נוספת בה אתה יכול להיות בטוח יותר כאשר אתה משוויץ בשיניים כשאתה מחייך היא להשתמש במוצרי הלבנת שיניים. הרגלים יומיומיים מסוימים יכולים לשנות את צבע השיניים שלך בקלות, אז כדי להפוך אותם שוב לבן אתה צריך ללכת במגוון דרכים.

עם זאת, לפני שתחליט באיזה מוצר להלבנת שיניים להשתמש, כדאי לגלות תחילה אילו מוצרים נדרשים. הסיבה היא שישנם מוצרים שונים להלבנת שיניים כגון משחת שיניים להלבנה, רצועות והלבנת ג'ל, הלבנת לייזר ושטיפת פה.

לכל מוצר הלבנה יש יתרונות וחסרונות, התפקיד שלך הוא להתאים אותו לפי הצרכים שלך. לדוגמא, משחת שיניים להלבנה משמשת בדרך כלל נקיני קפה ותה, כמו גם מלביני לייזר אשר יכולים לספק כוח הלבנה מרבי ולהציע את התוצאות המהירות ביותר.

7. בדקו את השיניים באופן קבוע

בדוק את בריאות השיניים שלך באופן קבוע, במיוחד כאשר יש לך תלונות על השיניים והפה שלך. הסיבה היא שבעיות בשיניים אינן יכולות להחלים מעצמן, אך עליהן להיות מטופלות על ידי רופא. נזק שלא מטופל במהירות יהפוך לחמור יותר וכואב יותר.

ובכן, לפני שיהיה מאוחר מדי, מומלץ לבצע בדיקות שיניים קבועות. בנוסף למניעת בעיות נוספות בבריאות השיניים שלך, אתה בהחלט יכול לקבל חיוך מתוק ולהיות בטוח יותר בשיניים מטופחות.