5 דרכים לטפל בעור כף הרגל כדי לשמור על בריאותו ויפה

הטיפול בעור לא מתמקד רק בפנים. אתה צריך גם לטפל בעור בחלקים אחרים של הגוף, אחד מהם הוא הרגליים. אם יש לך עור עמום, יבש וסדוק ברגליים, זה בהחלט גורם לך להרגיש נחות, נכון? אל דאגה, עקוב אחר הדרך לטיפול בעור כף הרגל כך שכפות הרגליים יישארו יפות וחלקות.

כיצד לטפל בעור כף הרגל כדי להישאר בריא

עור בריא הוא החלום של כולם. האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה מציינת שלושה מפתחות לטיפול בעור, בין אם זה פנים אל רגליים.

זה כולל שמירה על ניקיון העור, הגנה על העור מפני חשיפה מוגזמת לשמש וטיפול מיידי אם מתרחשת בעיה.

אם המטרה שלך הפעם היא לטפל בעור כפות הרגליים שלך, המפתח נשאר זהה. כדי להיות ברורים יותר, בואו לקלף בזה אחר זה את הדרכים לטיפול בעור כף הרגל כדי לשמור על בריאותו.

1. הסר לק

טיפול בעור כף הרגל פירושו שעליך לדעת גם כיצד לשמור על ציפורניים בריאות. אחת הדרכים לטיפול בציפורני הרגליים היא להיות חרוצים בחיתוך ציפורניים ובשימוש בפחות לק.

ללבוש לק הוא יפה, אך האם ידעת כי השימוש בו לעתים קרובות מדי עלול לגרום נזק לציפורניים שלך? כן, לק מכיל כימיקלים שיכולים להבהיב את הציפורניים שלך ולשחוק את עובי. כתוצאה מכך, הציפורניים נהיות דקות, שבירות ונשברות בקלות.

אתה בסדר להשתמש בלק, אך לא בתדירות גבוהה מדי. השאר את ציפורני הרגליים נקיות מקלק לעתים קרובות יותר. להסרת לק, השתמש בתמיסה שאינה אצטון, והיא בטוחה יותר לציפורניים ולעור סביבן.

2. פילינג

מדי יום מיליוני תאי עור מתים ואת מקומם מחליפים תאים חדשים ובריאים. אם לא מנקים אותם כראוי, תאי עור מתים יכולים להצטבר. הצטברות תאי עור מתים עלולה לגרום לעור ברגליים להיות עמום. אז מה עושים בכדי לטפל בעור כף הרגל כך?

התשובה היא פילינג (הסרת תאי עור מתים). שיטה זו חזקה מספיק בכדי להפוך את עור כפות הרגליים לנקי יותר. לשם כך מערבבים שתי כפות מלח אפסום עם מים חמים.

השרו את כפות הרגליים למשך 15 דקות ושפשפו בעזרת אבן ספוג. לאחר מכן שטפו במים עד לניקוי. למרות שזה עובד, אל תעשה שיטה זו אם העור בכפות הרגליים שלך נפגע.

3. השתמש בקרם לחות

עור כף הרגל היבש הוא הבעיה הנפוצה ביותר. מצב זה גורם לכפות הרגליים להיות סדוקות, מתקלפות ומגרדות. הדרך לטפל כך בעור כף רגל יבשה היא לשמור עליו לח.

אתה יכול להשתמש בקרם הלחות בתדירות הנדרשת. חשוב מאוד למרוח קרם לחות על עור כפות הרגליים לאחר המקלחת.

4. שמרו על הכללים לנעילת נעליים

לבישת נעליים נחשבת כמגנה יותר על העור מפני השמש או הלכלוך. זה נכון, אבל יש כללים שאתה צריך לציית להם כאשר אתה נועל נעליים כדי שעור כפות הרגליים לא יהפוך לבעיה.

לבוש לא נכון בנעליים עלול לגרום לרגליים מסריחות, עובש, שלפוחיות ושלפוחיות בעור. ובכן, כיצד לטפל בעור כף הרגל כדי להימנע מבעיות אלה, כלומר:

• שמור על נקי נעליים וגרביים. דאג לשטוף את הנעליים ולהחליף את הגרביים באופן קבוע.
• אל תתנו לרגליכם לנעול נעליים כל היום. קח דקה לתת לעור כפות הרגליים לנשום בחופשיות על ידי הסרת הנעליים.
• בחר את גודל הנעל והסוג הנכון, כך שהעור על כפות הרגליים שלך לא יקבל שלפוחיות או שלפוחיות.

5. לטפל בבעיות עור ברגל באופן מיידי

מקור: מאמא יוניון

קל מאוד לרגלי הרגליים ללכלוך מהרצפה, הנעליים או הסנדלים שאתה לובש. בעיות עור בכף הרגל שתוקפות לרוב הן פרעושים במים, פטריות כף הרגל או פטרת ציפורניים. אם אתם חווים מישהו מהם, אל תתעלמו מהם.

היותך בור יכול להחמיר את מצב כפות הרגליים שלך. כתוצאה מכך, לא יהיה לך נוח לעשות פעילויות והטיפול בהן יהיה גם קשה יותר.

כיצד לטפל בעור ובציפורניים מבעיות אלה, אתה יכול לעשות עם תרופות ביתיות, כלומר באמצעות קרמים נגד פטריות וקרמים להקלה על גירוד שניתן לרכוש ללא מרשם רופא.

אם זה לא משתפר, אל תדחה ללכת לרופא. הרופא יעניק טיפול מתאים יותר כך שהעור על כפות הרגליים שלך יחזור להחלים.

איקס