תוכן עניינים:
- מדוע יותר ויותר ילדים צריכים להרכיב משקפיים?
- מה גורם למינוס עיניים?
- איך לברר אם ילדכם צריך להרכיב משקפיים?
- טיפים לשמירה על בריאות העין של ילדים בקוצר ראייה
זה הזמן של הטכנולוגיה, כך שילדים באים במגע עם מכשירים אלקטרוניים מהר יותר. עם זאת, יש לכך השלכות שליליות רבות. אחת מהן היא קוצר ראייה, המכונה גם קוצר ראייה או מינוס עין, מה שגורם לילדים רבים להרכיב משקפיים בגיל צעיר מאוד.
מדוע יותר ויותר ילדים צריכים להרכיב משקפיים?
מדי יום כמעט כל הילדים מבלים זמן רב עם סמארטפונים או אייפדים, טלוויזיה וכו '. אם יש להם זמן פנוי, הם ישחקו משחקי וידאו כל היום. עם זאת, עליך לדעת שלמחשב הנייד או הטלפון הסלולרי, ה- ipad ומסכי הגאדג'טים האחרים שלך יש שדה כוח מדאיג.
אם ילדים נמצאים זמן רב ליד מכשירים אלקטרוניים, ראייתם תהיה מוגבלת. הם יראו דברים רחוקים בצורה מעורפלת. החזון שלהם ירגיש מטושטש וקשה לקבוע את המיקום המדויק של אובייקט שנמצא הרחק מהם.
ילדים בעלי ראיית רוח יכולים לא לראות את מסך הטלוויזיה או את הלוח בבית הספר. לכן הם זקוקים לכלי שיכול לעזור בשיפור הראייה שלהם. זו הסיבה שילדים אלה צריכים אז להרכיב משקפיים.
מה גורם למינוס עיניים?
קוצר ראייה או מינוס עין מתרחשים כאשר הקרנית מעוקלת מדי. לכן, כאשר האור נכנס, העין לא יכולה להתמקד כראוי. המרחק לאובייקט נראה מטושטש.
נכון לעכשיו, הסיבה למינוס העין לא נקבעה בבירור. אולי הסיבה תורשתית. אם אחד מהורי הילד או שניהם קרובי ראייה, הילד יכול לפתח קוצר ראייה.
מלבד תורשה, קוצר ראייה יכול להיות מושפע מאופן הטיפול שלך בעיניים. אם אתה תמיד קורא בתאורה לקויה ומבלה זמן רב במחשב שלך, קל לך יותר לקבל עיניים מינוס.
אצל ילדים שעיניהם ממשיכות לצמוח, קוצר ראייה יתפתח עד לסביבות גיל 20. עם זאת, קוצר ראייה יכול לחוות גם מבוגרים בגלל לחץ ראייה, קטרקט או סוכרת.
איך לברר אם ילדכם צריך להרכיב משקפיים?
אם לילדך יש סימנים יוצאי דופן, עליך לקחת אותו לרופא. בבית החולים או במרפאה, הרופא ימדוד את ראיית הילד באמצעות בדיקת נראות. ילדכם יעצום עין אחת ויקרא את לוח האלף בית עם גדלי אותיות שונים מקטן לגדול. לאחר מכן, הרופא יבצע את הבדיקה שוב עם הצג. התוצאה הסופית תעזור לך לברר אם ילדך זקוק למשקפיים או לא.
הראייה הטובה ביותר של אדם נורמלי היא בין התאריכים 9/10 עד 10/10. אם החזון שלך נמוך מהמספר הזה, אתה קרוב לראייה.
טיפים לשמירה על בריאות העין של ילדים בקוצר ראייה
כאשר אתה יודע שילדך צריך להרכיב משקפיים כל הזמן, עליו ללמוד כיצד לחיות עם המצב ולשמור על בריאות עיניו. החל את ההרגלים הבאים.
- יש לנקות משקפיים תמיד באופן קבוע.
- לא רק משקפיים, עיניים חשוב לשמור על ניקיון. השתמש בטיפות עיניים או בטיפות עיניים מיוחדות באופן קבוע אם הרופא שלך ממליץ.
- תן לעיניים שלך לנוח מספיק ליום.
- החזק את הטלפון במרחק של 10 ס"מ מעיניך.
- אל תקרא ואל תשתמש בטלפונים ניידים ובמחשבים ניידים במקום חשוך כי העיניים שלך צריכות להסתגל יותר.
- כלול בתזונה היומית שלך יותר מזון עשיר בוויטמין A, כגון גזר, עגבניות, דלעת, פפאיה, פלפלים, חסה וכו '.
- צרכו יותר אומגה 3. חומר זה מכיל בעיקר שמן דגים.
הסימנים הנ"ל הינם ידע בסיסי אותו תוכלו לזהות בקלות. מנע מילדך לפתח קוצר ראיה ככל האפשר.
קבוצת בריאות שלום אינו מספק ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול.
איקס
