גורם למחלות לב שאינכם מצפים להן

ישנם סוגים שונים של מחלות לב (לב וכלי דם), החל מהתקפי לב ועד אי ספיקת לב. מחלת לב זקוקה לטיפול רופא בהקדם האפשרי מכיוון שהיא עלולה לגרום למוות. לכן, חשוב לדעת את הגורמים למחלות לב, כמו גם גורמים שונים העלולים להגביר את הסיכון למחלה זו.

סיבות נפוצות למחלות לב

הגורמים השכיחים למחלות לב הם חסימה, דלקת או נזק ללב וכלי הדם שמסביב.

ככלל, מחלות לב נגרמות על ידי נוכחות של רובד. זה מתחיל ברובד על העורקים הכליליים, אשר עם הזמן מצטבר ומתקשה. רובד זה יצטמצם ויפחית את זרימת הדם העשיר בחמצן ללב. בשלב זה יתחילו להרגיש סימפטומים של מחלות לב, אחד מהם הוא כאב בחזה.

גם שלט הגורם למחלות לב יכול להיקרע ולגרום לשברים של תאי דם (טסיות דם) להיצמד לאזור הפגוע וליצור קרישי דם.

מצב זה יכול לצמצם את העורקים הכליליים ולהחמיר את הסימפטומים. כאשר קריש דם חוסם לחלוטין את העורק, יכול להתקף לב. הצטברות רובד זו מתרחשת בדרך כלל אצל אנשים עם טרשת עורקים.

סוגים אחרים של מחלות לב וכלי דם, כגון אנדוקרדיטיס, נגרמים על ידי זיהומים חיידקיים, נגיפיים או פטרייתיים. בנוסף, מחלות לב וכלי דם יכולות להיגרם גם ממומים מולדים. בעודו ברחם, הלב אינו מפותח לחלוטין.

גורמי סיכון שונים למחלות לב

מצד שני, ישנם גורמים רבים שגורמים לאדם להיות רגיש יותר למחלות לב וכלי דם מאשר אנשים אחרים.

על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO), גורם שכיח למחלות לב הוא נזק או הפרעה לתפקוד איבר הלב. זה יכול להתרחש עקב הצטברות גורמי סיכון, כגון עישון, לחץ דם גבוה, דלקת בכלי הדם ורמות גבוהות של כולסטרול או רמות סוכר בדם.

העלייה בלחץ הדם, כולסטרול ורמות הסוכר בדם מושפעת מפעילויות שונות, פעילויות ותנאים סביבתיים סביבך. את כל הדברים האלה סביר להניח שאתה עושה או מרגיש, אך אינך מבין, יכול להגביר את הסיכון למחלות לב וכלי דם.

גורמי הסיכון למחלות לב כוללים:

1. גיל

הסיכון למחלות לב עולה עם הגיל, ללא קשר לגורמי סיכון אחרים. הסיכון עולה לגברים לאחר גיל 45 ולנשים לאחר גיל 55 (או גיל המעבר).

עם התבגרותם העורקים עשויים להצטמצם והצטברות של רובד תתרחש. קרישי דם שנוצרים עלולים לחסום את זרימת הדם בעורקים. מצב זה הוא שגורם בסופו של דבר למחלות לב אצל קשישים.

2. רמות כולסטרול כוללות

כולסטרול מוחלט (כמות הכולסטרול בדם) מהווה גורם סיכון למחלות לב. זכרו מכיוון שכולסטרול יכול ליצור רובד שיכול להצטבר בעורקים.

התיאוריה היא שככל שיש יותר כולסטרול בדם, כך רוב הלוחות מצטבר ונבנה. לכן, ניתן להסיק שככל שרמת הכולסטרול הכוללת גבוהה יותר, כך הסיכון למחלות לב גבוה יותר.

טווח רמות הכולסטרול בדם שעליו לשים לב, כלומר:

• רגיל: פחות מ 200 מ"ג לד"ל
• די גבוה: 200-239 מ"ג / ד"ל
• גבוה: 240 מ"ג / ד"ל ועוד

3. הרגלי עישון

עישון יכול להגדיל את הסיכון למחלות לב, בנוסף לעורר בעיות בריאותיות אחרות. הניקוטין וכימיקלים אחרים בסיגריות פוגעים בלב ובכלי הדם, מה שמגדיל את הסיכון לטרשת עורקים (היצרות העורקים). זה אפשרי, גם אם אתה מעשן רק מדי פעם.

למרבה המזל, כמה זמן וכמה זמן אתה מעשן, הפסקת עישון תועיל ללבך.

4. המצב של יתר לחץ דם או סוכרת

יתר לחץ דם או סוכרת הופכים את האדם לרגיש יותר למחלות לב וכלי דם. הסיבה לכך היא יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה) יכול להגביר את נוקשות העורקים ואת הצטברות הפלאק.

ההשפעה על הלב וכלי הדם סביב הלב אינה שונה בהרבה בקרב חולי סוכרת. לכן, מחלות לב וכלי דם מתוארות כסיבוך של סוכרת.

גורמי סיכון בלתי צפויים למחלות לב

לפרטים נוספים, נדון בזה אחר זה בדברים הלא צפויים השונים העלולים להגביר את הסיכון למחלות לב.

1. רעש

רמת הרעש יכולה להשפיע על בריאות הלב כך שהיא גורמת לסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם. החל מכ- 50 דציבלים, שהוא שווה ערך לרעש פטפטני ורעש תנועה, יכול להעלות את לחץ הדם ואת הסבירות לאי ספיקת לב.

על כל עלייה של 10 דציבלים, הסיכוי שלך למחלות לב ולשבץ מוחי יגדל. זה עשוי להיות קשור לאופן שבו הגוף שלך מגיב ללחץ.

2. מספר הילדים בבעלות

נשים בהריון יותר מפעם או שיש להם ילדים רבים סובלות מסיכון מוגבר למחלות לב, כולל סיכון מוגבר לפרפור פרוזדורים, המכונה גם AF. זהו מצב של פעימות לב לא סדירות, העלולות לגרום להיווצרות קרישי דם בלב המביאים לשבץ מוחי, וסיבוכים אחרים.

מחקר אחד דיווח כי נשים שהיו בהריון ארבע פעמים ומעלה סבלו מגידול של 30-50 אחוז בהפרעת ה- AF בהשוואה לנשים שמעולם לא היו בהריון.

במהלך ההריון הלב הולך וגדל, ההורמונים יוצאים מאיזון ומערכת החיסון משתפרת. זה נחשב כגורם למחלות לב. עם זאת, עדיין נדרש מחקר נוסף בכדי להבין את הקשר בין השניים.

3. בודד

להיות מעט חברים ולא מרוצה מחברות או רומנטיקה יגרום לך להרגיש בודדה. היזהר, בדידות מגבירה את הסיכון למחלות לב ולשבץ מוחי.

תחושת בדידות קשורה לעיתים קרובות ללחץ דם גבוה ולהשפעות אחרות של לחץ. לכן, עליך להרחיב את חברותך, למשל על ידי הצטרפות לקבוצת ספורט. כך תרוויחו מפעילות גופנית ותצרו יותר חברים.

4. שעות נוספות תכופות

אנשים שעובדים לפחות 55 שעות בשבוע נמצאים בסיכון גבוה יותר לחלות במחלות לב מאשר אנשים העובדים 35-40 שעות בשבוע.

החוקרים מסבירים שעבודת שעות נוספות גורמת לאדם לבלות יותר זמן במשרד. זה גורם לאדם להיות לחוץ יותר בגלל דרישות עבודה גבוהות או חשיפה לרעש ולכימיקלים אחרים.

זמן מוגבל בבית בגלל שעות נוספות מקשה על מישהו להתאמן או לנוע יותר כך שהוא נמצא בסיכון לחלות במחלות לב.

5. מחלת חניכיים

מחלת חניכיים עלולה להגביר את הסיכון למחלות לב, ולא רק לגרום לבעיות בפה.

הסיבה לכך היא שהחיידקים בחניכיים עלולים לגרום לדלקת או נפיחות באזור החניכיים, שעלולים בסופו של דבר להתפשט לעורקים סביב הלב.

בנוסף, מחלה זו מחמירה גם את לחץ הדם, ומאפשרת להיווצר פלאק בעורקים. זה גורם לעורקים (כלי הדם המובילים דם מהלב) להתעבות בגלל הצטברות הפלאק.

מצב זה נקרא טרשת עורקים, מה שמקשה על זרימת הדם ללב שלך ומגביר את הסיכון להתקף לב ולשבץ.

6. כאבי כתפיים

לעולם לא היית חושב שכאבי כתפיים הם אחד הגורמים לסיכון מוגבר למחלות לב.

מחקר עמוק כתב העת לרפואה תעסוקתית וסביבתיתאנשים הסובלים מגורמי סיכון למחלות לב, כולל לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה וסוכרת, נוטים יותר לחוות כאבים בכתף ​​או פגיעת שרוול מסתובב.

הקשר בין השניים עדיין לא ברור, אך החוקרים אומרים כי טיפול בלחץ דם גבוה וגורמי סיכון אחרים יכול גם לסייע בהקלה על כאבי כתפיים.

מחקרים קודמים מצאו גם כי לאנשים הסובלים מתסמונת התעלה הקרפלית, דלקת בגיד אכילס ומרפק טניס יש סיכון מוגבר למחלות לב.

7. צפה בטלוויזיה זמן רב מדי

אין שום דבר רע בצפייה בטלוויזיה בזמן מנוחה ומנוחה בבית. עם זאת, צפייה בטלוויזיה זמן רב מדי יכולה להיות גורם למחלות לב. אם אתה נמצא רק שעות מול נשנוש הטלוויזיה ובאותה מיקום, זה יכול להגביר את הסיכון לחלות במחלות לב.

איגוד הלב האמריקני מדווח כי עמידה במקום או ישיבה באותה תנוחה במשך תקופות זמן ארוכות מהווה גורם סיכון להתקפי לב ולשבץ מוחי.

גוף לא פעיל בדרך כלל רע לבריאות הכללית שלך, במיוחד ללב שלך. זה גורם לך להיות נוטה לקרישי דם.

מצד שני, כאשר אתה צופה בטלוויזיה תוך כדי אכילת יתר, סביר יותר שתבחר ג'אנק פוד כחטיף. זה גם יגדיל את הסיכון למחלות לב.

איקס