תוכן עניינים:
- הַגדָרָה
- מהו הריון?
- עד כמה מצב זה שכיח?
- סימנים ותסמינים
- מהם הסימנים והתסמינים של הריון?
- מתי עלי לבדוק הריון?
- תהליך ההתרחשות
- איך מתרחש הריון?
- 1. מין
- 2. תפיסה
- 3. השתלה
- 4. היווצרות עוברים
- התפתחות עוברית והזדמנויות
- מה ההתפתחות של העובר על סמך גיל ההריון?
- 1. השליש הראשון (1-3 חודשים)
- 2. שליש שני (3-6 חודשים)
- 3. שליש שלישי (7-9 חודשים)
- מה מגדיל את הסיכויים שלי להיכנס להריון?
- אבחון וטיפול
- כיצד לאבחן הריון?
- מהם הטיפולים שצריך לעשות במהלך ההריון?
- דברים שצריך להיזהר מהם
- מהם סיבוכי ההריון שיש להקפיד עליהם?
- מאילו מאכלים כדאי להימנע בהריון?
- מהם כמה שינויים באורח החיים או תרופות ביתיות שניתן לבצע במהלך ההריון?
איקס
הַגדָרָה
מהו הריון?
הריון הוא תהליך המתרחש מהתעברות ועד ללידה. תהליך זה מתחיל מביצית המופרית על ידי זרע, ואז משתיל את רירית הרחם ואז הופך לעובר.
הריון מתרחש במשך 40 שבועות, המחולק לשלושה שלישים, כלומר:
- השליש הראשון (שבועות 0-13): מבנה הגוף ומערכות האיברים של התינוק מתפתחים. רוב ההפלות והמומים מולדים מתרחשים בתקופה זו.
- השליש השני (14-26 שבועות): גופו של התינוק ממשיך להתפתח ותוכלו להרגיש את התנועות הראשונות של התינוק.
- השליש השלישי (27-40 שבועות): התינוק מפותח לחלוטין.
במקרים מסוימים התינוק יכול להישאר ברחם עד השבוע ה -42. עם זאת, יש להסיר את העובר באופן מיידי מכיוון שהוא עלול לגרום לבעיות בריאותיות, כמו למשל התינוק שבולע מי שפיר (שאיבת מקוניום).
עד כמה מצב זה שכיח?
זהו מצב שכיח יחסית, המופיע רק אצל נשים בגיל הפוריות.
אצל אנשים מסוימים יש מצבים רפואיים העלולים להוביל לפוריות או פוריות (חוסר היכולת להיכנס להריון), או לבחור להיות סטריליים כדי לא להיכנס להריון.
שוחח עם הרופא שלך לקבלת מידע נוסף.
סימנים ותסמינים
מהם הסימנים והתסמינים של הריון?
עיתוי ההריון יכול להשתנות בין נשים בהריון פוטנציאליות. ניתן להרגיש סימפטומים של הריון באופן מיידי או להופיע תוך מספר שבועות מקיום יחסי מין בפעם האחרונה.
כל אישה יכולה לחוות סימני הריון שונים מאחרים.
אך בדרך כלל, לאחר קיום יחסי מין מראה מאפיינים בהריון, כגון:
- מחזור מאוחר
- בחילה והקאה (בחילות בוקר)
- שדיים כואבים ופטמות כהות
- התכווצויות בבטן
- נפוח
- יותר אמוציונלי
- תשוקה
- זיהוי דם מהנרתיק (דימום השתלות)
- מרגישים עייפים במהירות
- מתן שתן בתדירות גבוהה
הטלת שתן תכופה היא הסימן העקבי ביותר להריון לאורך כל גיל ההריון.
הסיבה לכך היא התפתחות הרחם מהטרימסטר הראשון לשלישי אשר יפעיל לחץ על שלפוחית השתן.
זו הסיבה שנשים בהריון נראות לעתים קרובות הולכות ושירותים לשירותים, למרות שזה עתה עשו פיפי או סתם שתו מעט.
מתי עלי לבדוק הריון?
ישנם סימנים רבים שתוכלו להשתמש בהם כמדד לגיל ההריון, אך ניחוש מהם אינו מספיק.
יתר על כן, לא כל הנשים ההרות יחוו תסמינים אחידים. יש גם נשים בהריון שמעולם לא חוו תסמינים כלשהם כדי שלא יבינו שהן בהריון.
לכן, אם את חושדת שאת בהריון, עדיף לעבור בדיקת סקר הריון.
על ידי הכלי ניתן לאתר הריון חדש באופן מדויקלפחות 10 ימים לאחר הווסת המאוחרת.
הסיבה לכך היא שבאותה תקופה גופך החל לשחרר את הורמון הגונדוטרופין הכוריוני האנושי (HCG).
hCG הוא הורמון מיוחד בשתן או בדם שקיים רק במהלך ההריון. מכיוון ש- HCG מיוצר רק לאחר שתילת ביצית מופרית בדופן הרחם.
יתר על כן, כמות HCG תגדל בכל יום במהלך ההריון.
ישנן שתי דרכים לבצע בדיקת הריון שנשים בהריון יכולות לעשות, כלומר:
- חבילת מבחן
- אולטרסאונד
- בדיקת דם כדי לראות את הורמון ה- hCG בדם של נשים בהריון.
עם זאת, בדיקות דם מבוצעות לעיתים רחוקות ואם יש לך שאלות כלשהן, התייעץ עם הרופא שלך.
תהליך ההתרחשות
איך מתרחש הריון?
הריון מתרחש כאשר ביצית מופרית על ידי זרע ושתלים בתוך רירית הרחם והופכת לעובר. העובר מתפתח כ- 40 שבועות.
הריון מתחיל מהמפגש בין הזרע לביצה כאשר גבר ואישה מקיימים יחסי מין. להלן השלבים של תהליכי ההפריה השונים עד שתהיי אישה בהריון, כגון:
1. מין
במהלך קיום יחסי מין, גבר המוציא שפיכה ישחרר זרע המכיל זרע בנרתיק.
לאחר הכניסה הזרע מתחיל לשחות במורד צוואר הרחם של האישה אל הרחם בחיפוש אחר ביצה שמוכנה להפריה כך שיתרחש הריון או הפריה.
ביציות נקבות מיוצרות על ידי השחלות, גם בשחלות. כאשר הם בשלים מספיק, הביצית תצא מהשחלה ותעבור במורד הרחם דרך החצוצרות. זה חלק מתהליך הביוץ.
אם הזרע מצליח לפגוש את הביצה בדרך, הפריה יכולה להתרחש.
2. תפיסה
זרע שיכול לשחות מהר מאוד יכול להיפגש עם ביצה תוך 45 דקות עד 12 שעות.
עם זאת, בשלב זה הריון לא בהכרח קיים מכיוון שתהליך ההריון לא התרחש במלואו.
ניתן לגשת לתא ביצה אחד בכל פעם מאות עד אלפי זרעונים, אך רק הזרע החזק ביותר יכול לחדור לדופן החיצונית של הביצה.
אם הזרע הגיע עד לגרעין הביצה, אז הביצה תעשה מבצר כדי למנוע כניסת זרע אחר.
בינתיים, תאי הזרע והביצה ה"מנצחים "הופכים לאחד. תהליך זה מכונה תפיסה או תפיסה.
3. השתלה
לאחר התאחדות הזרע והביצה, חומר זה יעבור מהחצוצרה אל הרחם תוך שהוא מתחלק להרבה.
במהלך מסעו, החומר יהווה כדור קטן הנקרא בלסטוציסט המכיל כמאה תאים שונים.
ככלל, הבלסטוציסט יגיע לרחם כ3-4 יום לאחר ההתעברות. עם זאת, בלסטוציסטים יכולים גם לצוף ברחם במשך 2-3 ימים לפני שהם מוצאים סוף סוף את דופן הרחם להיצמד אליו.
כאשר הבלסטוציסט מחובר לדופן הרחם, תהליך זה מכונה השתלה.
כאן מתחיל באופן רשמי תהליך ההריון. עם זאת, בשלב זה אינך יכול להיקרא באופן רשמי אישה בהריון.
4. היווצרות עוברים
לאחר שהוצמד היטב לרחם, הבלסטוציסט יתחיל להתפתח לעובר ולשליה. העובר הוא עובר ברחם.
בינתיים, השליה, הלא היא השליה, היא איבר בצורת כיס שיהפוך ל"בית "עבור העובר לגדול ולהתפתח במשך 9 החודשים הקרובים.
בשלב זה ניתן להכריז על אישה בהריון למרות שהסימנים אינם ברורים.
התפתחות עוברית והזדמנויות
מה ההתפתחות של העובר על סמך גיל ההריון?
בדרך כלל ההריון נמשך 40 שבועות או 280 יום או 9 חודשים עד הלידה. התפתחות של 40 שבועות הריון מחולקת לשלושה שלישים, כלומר:
1. השליש הראשון (1-3 חודשים)
בחודשים הראשונים, הלא הוא השליש הראשון להריון, נשים בהריון בדרך כלל יכולות להראות סימנים כלליים כגון בחילות בוקר, עייפות ועלייה במשקל.
עם זאת, הבטן של נשים בהריון לא נראתה כה מוגדלת בשליש מוקדם זה. מכיוון שבשלב זה עדיין יש זיגוטה מופרית ברחמה של אישה בהריון.
הזיגוטה הופכת לעובר שידבק לדופן הרחם ויתפתח לעובר.
בשלושת החודשים הראשונים העובר בבטן האישה ההרה יתחיל ליצור איברים שונים.
האיברים המתפתחים כוללים:
- מוֹחַ
- עמוד שדרה
- איברי גוף אחרים (ראש, עיניים, פה, אף, אצבעות ורגליים ואיברי המין)
- לב התינוק החל לפעום גם מתחילת השליש הראשון להריון.
על פי בריאות האישה, אורך העובר בקיבה של נשים בהריון צריך להגיע באופן אידיאלי ל- 7.5 ס"מ ולשקול כ- 30 גרם.
התפתחות זו מתרחשת בסוף השליש הראשון (שבוע 12 להריון).
2. שליש שני (3-6 חודשים)
בשליש השני של ההריון, תסמינים בחילות בוקר מה שהנשים הרות מרגישות התחיל להתפוגג. עם זאת, ישנן כמה נשים הרות שחוות תסמינים, כגון:
- הבטן מתחילה להיראות גדולה יותר
- סחרחורת בגלל לחץ דם נמוך
- מתחיל להרגיש את התינוק זז
- כאבי גוף
- תיאבון מוגבר
- מתחיל להופיע סימני מתיחה על הבטן, השדיים, הירכיים או הישבן
- חלקים מסוימים של העור כהים, כמו למשל על הפטמה
בינתיים, עבור העובר בבטנה של אישה בהריון, כמעט כל האיברים החיוניים שלה מפותחים לחלוטין.
העובר יכול גם להתחיל לשמוע ולבלוע חומרים מזינים מהמזון שנשים בהריון אוכלות.
על פי איגוד ההריונות האמריקני, בסוף השליש השני משקל העובר בבטן של נשים בהריון אמור להגיע באופן אידיאלי לקילוגרם אחד יותר ולאורך של כ- 35 ס"מ.
3. שליש שלישי (7-9 חודשים)
בשליש השלישי להריון, במיוחד לאחר 32 שבועות להריון, העצמות בעובר נוצרות לחלוטין.
העובר בבטן האישה ההרה יכול לפתוח ולעצום את עיניה ולהרגיש את האור מחוץ לעור.
בגיל הריון זה, משקל העובר בבטנה של אישה בהריון הוא סביב 3-4 קילוגרמים ויכול להגיע לאורך של 50 ס"מ.
בינתיים, לאחר 36 שבועות של הריון, בדרך כלל מיקום ראש העובר כלפי מטה כדי להיות מוכן ללידה.
אם לא התמודדת למעלה מ- 37 שבועות, הרופא ימליץ לנשים בהריון למסור את התינוק בבטן בניתוח קיסרי.
חלק מהדברים האחרים שיכולים לקרות במהלך השליש האחרון הם:
- העובר מתחיל לנוע הרבה בבטן
- חוו כמה התכווצויות שווא
- מרגיש צרבת
- חלב דליפת חלב
- קשה לישון
בשליש האחרון של ההריון, נשים הרות חשות כאב רב, נפיחות בכמה חלקים בגוף (רגליים למשל), ואף מתחילות לחוש בחרדה מהלידה הקרובה.
מה מגדיל את הסיכויים שלי להיכנס להריון?
יש הרבה דברים שיכולים להגדיל את הסיכויים שלך להיכנס להריון, כלומר:
- לא משתמש באמצעי מניעה
- קיום יחסי מין בתקופת הפוריות ללא ציוד מגן
- שימוש לא עקבי או לא נכון בשיטות אמצעי מניעה יעילות
יש אנשים שאומרים שמזונות מסוימים יכולים להגדיל את הסיכוי להריון, אך אין הוכחות מדעיות.
אבחון וטיפול
המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך.
כיצד לאבחן הריון?
ניתן לאבחן הריון על ידי:
- בדיקת הריון ביתית: בדיקת שתן מגלה נוכחות של גונדוטרופין כוריוני אנושי (HCG).
- בדיקת הריון בבית חולים להבטחת דיוק תוצאות בדיקת הריון ביתיות.
- בדיקות דם משמשות לקביעת הריון כאשר נדרשת אבחון ההריון המוקדם ביותר תוך 9-12 יום לאחר ההתעברות.
- בדיקת אולטרסאונד שנערכה על ידי רופא מיילדות על מנת לאשר את הריונך
בנוסף, יש סדרה של בדיקות הריון אחרות לפני הלידה המתבצעות באופן קבוע, כלומר:
- מבחן PAP
- מִבְחָן סְרִיקָה סוכרת הריונית בשבועות 24-28
- בדיקת מחלות המועברות במגע מיני
- בדיקת שתן כללית
- בדיקת דם לאנמיה או קבוצת דם
- סינון חיסוני כנגד מחלות שונות, כמו חצבת גרמנית
ישנן בדיקות סקר רבות ושימושיות למציאת מומים מולדים, כגון בדיקות אלפא-פיטופרוטאין (AFP) ובדיקות סמן משולש, בדיקת מי שפיר, דגימת וילה כוריונית (CVS) או אולטרסאונד.
מהם הטיפולים שצריך לעשות במהלך ההריון?
נשים העוברות הריון צריכות לבצע את הפעולות הבאות:
- לאכול תזונה מאוזנת תזונתית לעתים קרובות בכמויות קטנות
- קח 400 מק"ג חומצה פולית למשך כמה חודשים לפני הכניסה להריון
- אין ליטול תרופות אלא בהשגחה רפואית
הרופא יתאים את הטיפול למצבך הבריאותי.
דברים שצריך להיזהר מהם
מהם סיבוכי ההריון שיש להקפיד עליהם?
כל הנשים רוצות שההריון שלהן יעבור בצורה חלקה עד למועד הלידה.
עם זאת, שינויים בגוף שונים במהלך ההריון אצל נשים בהריון יכולים גם להגביר את הסיכון לסיבוכים.
ישנם כמה סיבוכי הריון שכיחים להיזהר, כלומר:
- סוכרת הריונית
- רעלת הריון
- הַפָּלָה
- Hyperemesis gravidarum (בחילות והקאות קשות)
- דלקת בדרכי השתן (UTI)
- הריון חוץ רחמי (הריון מחוץ לרחם)
- אֲנֶמִיָה
- חוסר יכולת צוואר הרחם
- קרע מוקדם של קרומים (PROM)
- שליה previa
נשים בהריון צריכות להיות מודעות לתנאים שלעיל.
מאילו מאכלים כדאי להימנע בהריון?
נשים בהריון באמת צריכות להגדיל את צריכת המזון שלהן. עם זאת, לא כל המזונות יכולים לצרוך נשים בהריון.
הנה כמה מאכלים שנשים צריכות להימנע מהן במהלך ההריון, כולל:
- דגים עתירי כספית (מקרל וטונה)
- מזון גולמי (כמו סושי וסשימי)
- בשר לא מבושל
- ביצים גולמיות או רכות
- פירות או ירקות גולמיים לא שטופים
- קפאין ואלכוהול
- אוכל מהיר ואוכל ארוז
- בשר בשר
מזונות אלו שיש להימנע מהם ידועים כגורמים לסיכונים יותר מהשפעותיהם הטובות.
מהם כמה שינויים באורח החיים או תרופות ביתיות שניתן לבצע במהלך ההריון?
הדברים הבאים משפיעים על הריון, באופן חיובי ושלילי:
- שלילי: עישון, אלכוהול, סמים, כמויות גדולות של קפאין, ממתיקים מלאכותיים, מזון עתיר קלוריות, שומן עשיר וסוכר.
- חִיוּבִי: עקוב אחר תזונה בריאה, הגדל את כמות הפירות, הירקות והדגנים המלאים בתזונה.
אם יש לך שאלות לגבי הריון, התייעץ עם הרופא שלך.