תוכן עניינים:
- קרבה רגשית נוצרת מילדות
- קרבה רגשית נכנסת לתוקף כאשר מישהו נמצא במערכת יחסים
- 4 מאפיינים של דפוסי זוגיות לא בריאים
- 1. מכירים מהר מדי
- 2. מרגיש כמו להיות תמיד עם בן / בת הזוג שלך
- 3. מרגיש את הזר כאחד האנשים הקרובים ביותר
- 4. מרגישים צורך בהכרה ציבורית
ניתן ליצור מערכת יחסים בגלל הקרבה הרגשית שנבנית. עם כל מי שאתה מתקשר איתו ומנהל איתו מערכת יחסים, הקרבה הרגשית הזו בהחלט קיימת. למעשה, קשרים רגשיים יתחילו להיווצר עם לידת ילוד. למעשה, מהי קרבה רגשית? הוא
קרבה רגשית נוצרת מילדות
קרבה רגשית יכולה להיקרא גם הקשר הרגשי שקיים בזוגיות. מבלי להבין זאת, כולם בנו את הקרבה הרגשית שלהם מאז הרחם, התינוק והאם.
קשרים אלה יחזיקו מעמד ויווצרו כאשר אתה בקשר עם מישהו. קירבה זו יכולה להיווצר היטב אם מענה על צרכים רגשיים עם מגוון תגובות שניתן להשיג.
לכן, קרבה רגשית תיווצר היטב כאשר מישהו מרגיש שצרכיו הרגשיים מתקיימים.
על פי מאמר שפורסם על ידי פסיכולוגיה היום, כשהייתי ילד, שני הצרכים הרגשיים העיקריים שהם מאוד בסיסיים ונמצאים בכל אדם הם הצורך להרגיש אהוב והצורך לקבל תגמול חיובי.
מענה לצרכים אלה בתורו מסייע בבניית קשר רגשי בינך לבין ההורה שלך או המטפל. הסיבה לכך היא שההורה או המטפל שלך הוא מישהו שיכול להרגיע אותך ולעזור לך לענות על הצרכים הרגשיים שלך.
קרבה רגשית נכנסת לתוקף כאשר מישהו נמצא במערכת יחסים
ובכן, למרבה הצער לא כולם יכולים לקבל את צרכיהם הרגשיים מאז ילדותם. יכול להיות מישהו שצרכיו הרגשיים לא נענו כראוי מאז ילדותו.
למשל בילדותו, הוא לא זכה לתשומת לב או הרגיש פחות אהוב על האנשים סביבו, הדבר ישפיע על צרכיו הרגשיים בהמשך.
כתוצאה מכך שצרכיו לא סופקו, גם הקרבה הרגשית שנוצרת אינה טובה שמשפיעה עליו בסופו של דבר כאשר יש לו קשרים עם אנשים אחרים.
אנשים כאלה נוטים בדרך כלל לחפש תשומת לב של אנשים אחרים. מלבד זאת, הוא גם לא יכול היה להתמודד עם שום סוג של הפרדה.
זה גורם לאדם לעשות דרכים שונות כדי למשוך את תשומת ליבם של אחרים, או שזה יכול להיקרא 'חיפוש תשומת לב'. התנהגות זו מיושמת רק בכדי לענות על צרכיו הרגשיים.
אם כן, גישה מחפשת תשומת לב זו תחזור על עצמה שוב ושוב. למה? מכיוון שאדם זה חושב שהוא יקבל תשומת לב רק אם יעשה את הדברים השליליים האלה.
אם זה המקרה, אדם זה בהחלט נוטה להיות בעל דפוס יחסים לא בריא. זה יכול להיות מופעל מכיוון שחוסר הקרבה הרגשית שנוצרת עם האנשים הקרובים ביותר גורם להם להיות פחות מודעים למושג מערכת יחסים בריאה.
4 מאפיינים של דפוסי זוגיות לא בריאים
אנשים שצרכיהם הרגשיים אינם ממלאים כראוי נוטים ליצור דפוסי קשר לא בריאים. האם אתה יודע מהם המאפיינים של דפוס יחסים לא בריא?
1. מכירים מהר מדי
להסתדר עם אנשים אחרים זו לא בעיה. עם זאת, זו יכולה להיות בעיה אם קבעתם שהאדם שפגשתם זה עתה הוא חברכם או חבר הנפש שלכם.
אתה עלול להרגיש שיש לך קשר כה אמוציונלי עם האדם שפגשת זה עתה, שאתה מיד חושב עליו כחבר הכי טוב שלך ומפקיד הכל בידיהם. למעשה, ייתכן שאדם זה לא בהכרח ירגיש כמוך כלפיך. יכול להיות שהאדם השני חושב על הדרך ההפוכה.
לכן, אם יום אחד האדם מאכזב אותך או עושה משהו שלא עונה על הציפיות שלך, תחושת אינטימיות זו יכולה להפוךבּוּמֵרַנְגלבריאות הנפש שלך.
2. מרגיש כמו להיות תמיד עם בן / בת הזוג שלך
ההתנהגות שלך במערכת יחסים רומנטית היא גם השתקפות של הקרבה הרגשית שהייתה לך בזמן שהתבגרת. אם ההורה או המטפל שלך לא עונים על הצורך שלך בביטחון העצמי, אז תחושה של חוסר ביטחון או חוסר ביטחון תטופח כבר מגיל צעיר. זה מראה שתהליך גיבוש הקירבה הרגשית עם ההורים או המטפלים לא מתנהל כשורה.
זה מעורר את תחושת הנטישה להמשיך להתעורר גם אם אתה מרגיש שהקשר עם בן / בת הזוג שלך בסדר. לכן, כדי לבטל את חוסר הביטחון הזה, אתה מנסה לקבל ערובה שבן הזוג שלך לא יעזוב אותך, אחד מהם הוא להיות תמיד קרוב אחד לשני ואפילו אובססיבי להיות עם בן / בת הזוג שלך.
3. מרגיש את הזר כאחד האנשים הקרובים ביותר
לחוסר קרבה רגשית יש גם פוטנציאל לגרום לך יותר סיכוי למצב את הזר, שנותן לך הכי פחות תשומת לב, כאחד האנשים הקרובים ביותר בחייך. למעשה, זו רק התחושה שלך, לא עובדה שאתה צריך להאמין.
תחושה זו גורמת לך להרגיש זכויות מסוימות כלפי הזר. לדוגמה, אתה עלול להרגיש שיש לך את הזכות להיות עצוב, כועס ומאוכזב מההחלטות האישיות שאנשים אחרים מקבלים. רק בגלל שאתה מרגיש שהיית צריך להיות מעורב בקבלת ההחלטה הזו לא אומר שיש לך באמת את הזכות הזו.
זה קורה מכיוון שיש בתוכך צורך רגשי שאתה מנסה להגשים על ידי יצירת קרבה רגשית פסאודו שאתה עושה באופן חד צדדי.
4. מרגישים צורך בהכרה ציבורית
חוסר ביטחון עצמי שמרגישים אנשים שצרכיהם הרגשיים אינם ממלאים כראוי, עלול להוביל לחיקוי אחרים שהם תופסים אותםמודלים לחיקוי או מודלים לחיקוי.
כאשר הוא מעריץ אנשים אחרים, הוא ינסה להצמיד תווית לאותו אדם. זה נעשה בתקווה שהוא יקבל את אותה ההכרה כמו ההכרה באדם שהוא מחקה.
למעשה, במצבים מסוימים, אדם זה עשוי להיות מוכן לשנות את צורתו הגופנית. זה נעשה כדי שהוא יכול להיות ממש דומה גם מבחינה פיזית וגם באופיו וביחסו לאדם שהוא מחקה.
