צפייה בסרטוני פורנו גורמת לעיתים קרובות מדי ל -3 בעיות אלו לגברים

כל מי שצפה בסרטון פורנו לגבות של סרטי פורנו יש סיבות משלהם לעשות זאת. אחת מהן היא לתעל רצונות מיניים ופנטזיות, או אפילו כגורם לגירוי לפני קיום יחסי מין עם בן / בת זוג. עם זאת, היזהר עם ה"תחביב "שלך בנושא זה.

סרטוני פורנו ישנים פוגעים במוח

מחקר שפורסם בכתב העת JAMA Psychiatry בשנת 2014 דיווח על קשר חזק בין הרגלי צפייה בווידיאו פורנו עם ירידה בנפח ובפעילות באזור מוח הנקרא הסטריאטום.

צוות המחקר מצא כי נפח הסטריאטום של המוח התכווץ הרבה פחות בתדירות גבוהה יותר וככל שהתרגלתם לצפות בפורנו יותר זמן. הסטריאטום הוא החלק במוח הקשור לתחושת סיפוק ושמחה לאחר שעושה משהו, מה שיוצר לאחר מכן את המוטיבציה / הרצון לחזור על ההתנהגות בכדי להרגיש את ההנאה הזו שוב.

מחקר זה הוא הראשון שמספק ראיות חזקות לקשר בין סרטים פורנוגרפיים לירידה בעבודת המוח בתגובה לגירוי מיני.

שינויים במבנה המוח ובתפקוד הקשורים להרגל הצפייה בסרטים פורנוגרפיים נחשבים על ידי מדענים רבים אחרים כבעלי פוטנציאל להיות חמור יותר מהנזק המוחי הנגרם כתוצאה מהשפעות התרופות.

ה"תחביב "של צפייה בפורנו יכול להיות ממכר

הסרט הכחול מדי פעם בזמני הפנוי לא יכול להיות כל כך בעייתי. זה סיפור אחר אם אתה מכור כל כך ומאבד שליטה.

התמכרות נגרמת על ידי פגיעה בתפקוד המוח המגדיל את ייצור הורמון הדופמין מעבר לגבולות הרגילים. דופמין הוא הורמון שמח שהמוח שלך מייצר כאשר אתה עושה או חווה משהו שעושה אותך מאושר.

מדי פעם צפייה בפורנו גורמת לייצור של דופמין במוח להתגבר כך שזה גורם לך להיות מאושר. אך בהדרגה, לעתים קרובות מדי צפייה בסרטונים פורנו זה יעמעם את תגובת העבודה של המוח לגירוי מיני.

כלומר, לא מן הנמנע שבסופו של דבר תהיה חסין וכבר לא יתעורר בקלות על ידי הסרט הכחול האהוב עליך עד כה. כמו כן, באופן לא מודע תהיה מוטיבציה גבוהה יותר למצוא "השראה" חדשה על ידי צפייה בפורנו בתדירות גבוהה יותר.

ההשפעה של תדירות הצפייה בסרטוני פורנו אחרים

ההשפעה של צפייה ב"תחביב "בסרטונים פורנו לאורך זמן לא רק לפגוע במוח. מהן ההשפעות האחרות?

1. אובדן חשק מיני

מחקר שפורסם באגודה האיטלקית לאנדרולוגיה ורפואה מינית מראה כי גברים מבוגרים שהיו רגילים לצפות בפורנו מאז שהיו בני נוער חווים ירידה דרסטית בחשק המיני, הידוע גם בליבידו. למה?

כפי שהוסבר לעיל, צפייה בפורנו לעתים קרובות מדי עלולה לגרום לך להיות חסין מפני גירויים שונים המוצגים על המסך. כתוצאה מכך אתה כבר לא מתרגש למרות שהמחזה הגיע לשיאו. ההשפעה לא הייתה רק איבוד התרגשות בזמן הצפייה בה.

2. כבר לא מתעניין במין בעולם האמיתי

מחקר דיווח כי התמכרות לצפייה בסרטונים פורנו יכול לגרום לגבר כבר לא להתעניין במין בעולם האמיתי. המחקר מצא כי פורנוגרפיה מונעת מגברים להגיע לסיפוק מיני אמיתי כשהם עם בן / בת זוג.

כאשר גברים הופכים לחסינים מפני גירוי חזותי, הם עשויים כבר לא להתרגש ליזום או להמשיך ביחסי מין עם בני זוגם.

יתר על כן, סרטי פורנוגרפיה נעשים במכוון באופן שייראה מושלם. במיוחד לגברים שאגב נקראו כיצורים חזותיים. אין זה מפתיע שלגברים יש תמונה גבוהה מדי מכונה ציפיות לגבי מין. למעשה, סצינות מין בסרטים פורנוגרפיים הן תוצאה של דמיון מוגזם, ולפעמים הן לא הגיוניות.

כאשר המציאות אינה הולכת במוחם כפי שציפו, הם עשויים אפילו לא להיות מעוניינים לחשוב על יחסי מין או לקיים יחסי מין שוב בפעם הבאה.

2. תפקוד לקוי של זיקפה

אנשים שמכורים לצפייה בסרטי פורנו יהיו בסיכון גבוה יותר לחוות זיקפה או אימפוטנציה. קרלו פורסטה, פרופסור לאורולוגיה באוניברסיטת פדובה באיטליה מצא כי 70% מבני הנוער שהולכים למרפאות גברים נובעים מאין אונות שמופעלת כתוצאה מהתמכרות לפורנוגרפיה באינטרנט.

שוב, מקור הבעיה נובע מהרגישות העמומה של המוח לגירוי מיני בגלל התמכרות לצפייה בפורנו. העוררות המינית שמפעילה זקפה מתחילה במוח. עם זאת, כאשר עבודת המוח והעצבים מופרעת, הפין לא יוכל לעמוד זקוף לאורך זמן.

לדברי פרופסור פורסטה, אין אפשרות לרפא אימפוטנציה או זיקפה הקשורה לפורנוגרפיה. עם זאת, במהלך תקופת ההחלמה, לוקח 4-12 שבועות להימנע מגירוי מיני אינטנסיבי.

ואז, איך להתמודד עם התמכרות לפורנו?

1. נסה לספר למישהו שאתה סומך עליו

לא קל לספר למישהו אחר על ההתמכרות שלך לצפייה בפורנו. עם זאת, סיפור סיפורים עשוי לעזור לך לקבל עצות ותשומת לב שיכולים להוציא אותך מבעיית ההתמכרות שלך.

אתה יכול לדבר עם חברים, אנשים חכמים ואמינים, או אפילו להתייעץ עם מטפל מיני. מטפל מיני הוא איש מקצוע רפואי שיכול לעזור לך להתגבר על התמכרותך לסרטי פורנו וכיצד להתמודד עם הבעיות המיניות השונות שהוא גורם, כמו למשל זיקפה.

מטפלים יכולים להמליץ ​​על טיפול באמצעות טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT /טיפול התנהגותי קוגניטיבי). טיפול CBT פועל כדי לשלוט ברצון לצפות בסרטים פורנוגרפיים שיוחלפו בפעילויות / מחשבות אחרות חיוביות יותר.

אתה עלול להרגיש נבוך מכיוון שטיפול זה מחייב אותך להיות כנה לחלוטין לגבי בעיית ההתמכרות שלך. עם זאת, טיפול הוא הדרך היעילה והמצליחה ביותר להימשך זמן רב יותר משימוש בסמים.

2. נסה לשחק פחות

ייתכן שהסרט הפורנוגרפי שאתה צופה בו נצפה בעבר טלפון נייד או מחשב נייד, נכון? בדיוק כמו שצריך. למעשה, אחד מכל 5 נושאי חיפוש באינטרנט באמצעות מכשיר סמארטפון או שפלאפון הוא פורנוגרפיה. זה אומר שיש כ 68 מיליון חיפושים הקשורים לסרטונים פורנוגרפיים מדי יום.

אם אתה אחד מהם, אתה יכול לנסות להתחיל לשמור על מרחק עם המכשיר המועדף עליך. בזמנו הפנוי משמש בדרך כלל לצפייה בסרטונים פורנו, נסה להחליף אותו בפעילויות אחרות שהן יותר שימושיות.

לדוגמא, על ידי בילוי רב יותר מחוץ לבית בפגישה עם חברים, השתתפות בפעילויות חברתיות, ספורט או אפילו עשיית תחביבים אחרים שיכולים להסיח את דעתך. מְמוּרמָר כדי להימנע מצפייה בסרטי פורנו בחיבוק.