התפתחות עוברית 31 שבועות להריון • שלום בריא

כאשר הרחם מגיע ל- 28-31 שבועות, אתה כבר בחודש השביעי להריון ומתחיל בשליש השלישי להריון. המרחב לעובר הולך וקטן ככל שגופו גדל. אתה יכול גם להרגיש את התנועות של התינוק הפוטנציאלי מתחזקות. לפרטים נוספים, הנה הסבר מלא אודות 7 חודשי הריון, החל מהתפתחות העובר ועד תזונת ילדך.

איקס

7 חודשים בהריון

כניסה לשלב 7 חודשי ההריון, פגישה איתך ועם הקטנה שלך מתקרבת. בשבועות 28-31 להריון, נשים הרות חשות נפיחות בידיים וברגליים ואפילו מפרקי אצבעות ככל שגודל התינוק הפוטנציאלי גדל.

לפרטים נוספים זהו הסבר על 7 חודשי הריון.

28 שבועות להריון: ראש התינוק למטה

כשנכנסים לשלב הריון בן 7 חודשים, 28 שבועות להריון ליתר דיוק, הגודל הוא גודל החציל. העובר יכול לשקול עד 1 ק"ג ולאורכו 38 ס"מ מראש לעקב.

בתזמון מיילדות שגרתי, הרופא יגיד לך אם התינוק נמצא במצב הנכון. כאשר צופים במסך סורק האולטראסאונד, ראשו של התינוק נמצא בדרך כלל מתחת לנרתיק או כלפיו.

אם תנוחת התינוק נראית ישרה (רגליים או למטה למטה), תנוחה זו נקראת עכוז. אם שלב ההריון הוא 7 חודשים עד למועד הלידה, העובר במצב עכוז, יתכן שיהיה צורך להעביר את התינוק בניתוח קיסרי.

עם זאת, עדיין יש לעובר 3 חודשים לשנות את עמדתו. לכן, אל דאגה אם מצבו של התינוק עדיין עכוז. רוב התינוקות יחליפו מיקום בעצמם.

בנוסף, בתום 28 שבועות להריון, תינוקות יכולים לחלום על אמם ואביהם.

על פי מחקר שפורסם בכתב העת Plus One בשנת 2017, עיניו של העובר ברחם זזות במהירות, במיוחד כאשר הוא חולם.

פעילות גלי המוח, הנמדדת בעובר המתפתח, מצביעה על מחזורי שינה שונים.

בשבוע 29 להריון: התינוק אורכו כ- 38 ס"מ

כשנכנסים לשבוע ה -29 להריון, התפתחות העובר ברחם גדולה בערך כמו דלעת.

על פי הערכות משקל העובר עלה ל -1.1 קילוגרם והאורך מכף רגל לרגל הוא כ 38 ס"מ.

עובר בריא ימשיך לבעוט ולנוע באופן פעיל ברחם. חלק מהנשים ההרות אינן רגילות להרגיש את תנועות התינוק שמתחילות להיות פעילות ברחם.

וודאו כי האם צופה בבעיטות התינוק ומתבוננת בשעות שהתינוק נע באופן פעיל.

אם אתה מרגיש שתנועת התינוק שלך פחתה במהלך 7 חודשי ההריון שלך, ספור את בעיטות העובר. בדרך כלל הקטן שלך צריך לזוז לפחות 10 פעמים תוך שעתיים.

אם אתם חשים בתנועת עובר מופחתת לאחר שבועות 29 להריון, התייעצו עם הרופא שלכם בכדי לגלות האם קיימות הפרעות בהתפתחות העובר.

30 שבועות הריון: העובר יכול לעקוב אחר קצב הנשימה של האם

כשנכנס לשבוע ה -30 להריון, גופו של העובר ברחם הוא בערך בגודל של אבטיח קטן.

התפתחות העובר כשהאם בהריון 7 חודשים שוקלת כ -1.3 קילוגרם באורך של כ- 40 ס"מ מראש ועד עקב.

למרות זאת, משקל העובר ברחם ימשיך לעלות עד ליום לידתו.

גם שכבת השומן העוטפת את גופו של התינוק הולכת ומתעבה. זה קורה כך שעורו של העובר לא נראה מקומט ויכול להישאר חם לאחר שנולד מאוחר יותר.

התפתחות עוברית אחת בשבוע 30 להריון שמעניינת לא פחות היא יכולתה לחקות את דפוס הנשימה של אמה.

בגיל זה, העובר החל לתרגל תנועות נשימה חוזרות על ידי ביצוע מקצב הסרעפת של האם.

בנוסף, העובר ברחם יכול להיתקע. נשים בהריון יכולות לחוש את השיהוקים כשיש דופק קצבי בבטן.

31 שבועות להריון: העובר יכול להשתין ברחם

בשבוע ה -31 להריון, התפתחות העובר ברחם גדולה כמו קוקוס. משקל העובר כ 1.5 קילוגרם ואורך הרגליים לראש מגיע ל 40 ס"מ.

כשנכנס לשליש השלישי להריון, העובר ברחם יכול להשתין בעצמו. העובר יכול להפריש 250 מ"ל שתן ביום אשר לאחר מכן מתערבב עם מי השפיר.

התפתחות מוח העובר החלה לתפקד באופן מלא גם כאשר האם בהריון בחודש 7. החיבורים בין תאי העצב במוח כבר נוצרו.

זה מה שגורם למומחים להאמין שהעובר יכול לעבד מידע, לעקוב אחר אור, לנוע בחופשיות רבה יותר ולקלוט אותות מחמשת החושים.

העובר מסוגל גם לשהות, לבלוע, לנשום ולהניע את הידיים והרגליים הקטנות שלו ברחם. עם זאת, חוש הריח של העובר אינו יכול לעבוד בצורה אופטימלית מכיוון שהוא נמצא במי השפיר של הרחם.

גם צורת פני העובר ב 31 שבועות להריון החלה להתייצב ולהעביר ללידה.

מה אתה מרגיש כשאתה בחודש 7 להריון

ככל שבטנה של האישה ההרה גדולה יותר, כך מרגישים דברים ומשתנים בגוף. חלק מהתנאים שמרגישים נשים בהריון בחודש 7 הם:

צַרֶבֶת

התחושה של צריבת בטן וחזה חם (צַרֶבֶת) מופיע לעיתים קרובות לאחר שנשים בהריון אוכלות מנות גדולות או אוכלות מזונות שמנים, חריפים או חומציים.

בעיות בחומצות הקיבה שחוות נשים בהריון עלולות לגרום לפעילויות להיות לא נוחות, ואולי אפילו לעורר נדודי שינה.

אם אתה מרגיש צַרֶבֶת בהריון, נסה לשים לב למה שאכלו קודם. ראשית הימנעו ממזונות המפעילים חומצת קיבה על מנת שתוכלו להישאר בנוחים והתפתחות העובר לא מופרעת.

ורידי עכביש

כניסה לשלב של 7 חודשים בהריון, ייתכן שתראה כמה ורידי עכביש על העור במהלך התפתחות העובר.

הוא מאופיין בווריד אדום קטן שמתפשט ונראה כמו רשת עכביש.

ורידי עכביש במהלך ההריון יכול להיגרם מעלייה במחזור הדם. ניתן לראות מצב זה גם בפנים, בצוואר, בשדיים או בזרועות.

אין צורך לדאוג, בדרך כלל מצב זה ייעלם מספר שבועות לאחר הלידה.

החלב בשד מתחיל בשבעה חודשי הריון

לא רק שהתפתחות העובר מושלמת יותר בתקופה זו של 7 חודשים בהריון, גם גופה של האם ישכלל את עצמו לאחר הלידה בהמשך.

אחד התהליכים לשכלול גוף האם הוא על ידי הוצאת בלוטות החלב מהשד.

ייתכן ששדיה של האם התחיל לייצר קולוסטרום, נוזל טרום חלב המספק קלוריות וחומרים מזינים חיוניים ביום הראשון ללידת התינוק.

קולוסטרום מיוצר גם כמה ימים לפני הופעת תכולת חלב אם. לרוב הקולוסטרום יש מרקם מימי ומימי, אך חלקם בצבע צהבהב.

מלבד שלושת הדברים לעיל, מצבים אחרים מורגשים גם על ידי נשים בהריון 7 חודשים, כגון:

• קשה לנשום
• נדודי שינה
• מתעייף בקלות
• צרבת ועצירות
• כאב בירכיים, ברגליים, בירכיים
• נפיחות בכפות הרגליים והידיים
• מרגיש צירים מלאכותיים (בריקסטון היקס)

לצד ההתפתחות המהירה של העובר, שמתחיל להיכנס לגיל 7 חודשי הריון, נשים רבות חשות התכווצות של שרירי הרחם או מכונות התכווצויות שווא או ברקסטון היקס.

ברקסטון היקס הם התכווצויות שווא שלעתים קרובות נמשכות כ- 30 שניות, אינן סדירות ואינן כואבות.

בנוסף, התכווצויות אלה מתרחשות מדי פעם, לא תמיד. כיווצים אלה אינם מפריעים להתפתחות העובר

מצד שני, אם צירים אלה מתרחשים לעיתים קרובות מדי, חוששים שהם יכולים להשפיע על התפתחות העובר. אם הצירים לעיתים קרובות מתרחשים בטרם עת, זה יכול להיות גורם ללידה מוקדמת.

התקשר מיד לרופא אם יש לך עוד ארבעה צירים תוך שעה.

בדרך כלל תסמיני הלידה המוקדמת ילוו בסימנים של הפרשות נרתיקיות מוגברות או שינוי בסוג הפריקה היוצא מהנרתיק (למשל מימי או מדמם).

דברים שצריך לקחת בחשבון בעת ​​התייעצות עם רופא

אם הנפיחות מחמירה כשאתה בהריון בחודש 7, פנה מיד לרופא. נפיחות מוגזמת עשויה להיות סימפטום של רעלת הריון כאשר היא מופיעה מלווה בכמה תסמינים כגון:

• עלייה פתאומית במשקל
• לחץ דם גבוה
• רמות גבוהות של חלבון בשתן בבדיקה

אם לחץ הדם והשתן שלך תקינים (נבדקים בטיפול לפני הלידה), אינך צריך לדאוג לרעלת הריון.

כדי לעקוב אחר התפתחות העובר בשבועות 28-31 להריון, נשים בהריון יכולות לדווח על כל הסימפטומים שהן חשות.

בדרך כלל נשים בהריון מרבות להשתין ולהרטיב את המיטה. לפעמים אימהות לא יכולות להחזיק את השתן כשהן משתעלות, צוחקות, מתעטשות או כשהן מרימות חפצים כבדים.

זה נורמלי בגיל ההריון הזה וייעלם לאחר לידת הקטנה שלך.

את הבדיקה עליך לדעת כשאתה בחודש 7 להריון

כדי לעקוב אחר התפתחות העובר ברחם בשבעה חודשי הריון, מתי לבדוק הרופא המיילד יבצע בדיקות שגרתיות כגון:

• למדוד משקל גוף ולמדוד לחץ דם
• בדוק אם קיימת רמות סוכר וחלבון בשתן
• בדוק את התפתחות העובר
• בדוק את הדופק בעובר
• בדוק את גודל הרחם על ידי נגיעה כלפי חוץ כדי לראות כמה גבוה הפונדוס
• בדוק אם יש נפיחות שחוששים כתסמין לרעלת הריון

בעת בדיקה או התייעצות עם רופא, בדרך כלל הרופא ישאל באיזו תדירות העובר נע כאשר האם בהריון של 7 חודשים. אם אתה מרגיש פחות בתנועה, אמור לרופא הנשים.

בהמשך הרופא יבצע בדיקות הקשורות למצב העובר ברחם. אם יתגלו בעיות בהתפתחות העובר, ימליץ הרופא על טיפול תומך.

גם אם המצב חמור יותר, האם תצטרך ללדת בטרם עת.

טיפים לשמירה על הבריאות במהלך 7 חודשי הריון

בהתחשב בכך שהתפתחות העובר משתפרת כאשר האם בהריון בחודש 7, עליכם לדאוג לבריאותה במהלך ההריון למען התינוק ולעצמכם.

הנה כמה מהם:

שימו לב לספורט שנבחר

בהתחשב בכך שהקיבה הולכת וגדלה בגיל 7 חודשים בהריון, עליך לבחור ספורט לנשים בהריון שהן בטוחות. הסיבה לכך היא שבטן נשים בהריון בדרך כלל מתחילה להיות גדולה יותר.

אם אתה מבולבל באיזה ספורט לבחור, שאל את רופא הנשים שלך. בהמשך הרופא ישקול את מצבי ההריון. תרגילי הליכה, שחייה או הריון בדרך כלל עדיין בטוחים אם ההריון בריא.

רִיצָה קַלָה אחר הצהריים מסביב לבית עדיין עדיין בטוח יחסית. עם זאת, אם אישה בהריון מאובחנת כחולה בשליה (מצב בו השליה מכסה את צוואר הרחם), מכות רבות מדי במהלך פעילות גופנית עלולות לגרום לדימום.

הימנע מנעלי עקב כאשר אתה בהריון בחודש 7

בשל הדרישות השונות למראה, לעיתים נשים בהריון צריכות לנעול נעלי עקב או עקבים גבוהים. לבישת נעלי עקב (גם עם נעלי עקב רחבות) היא בדרך כלל לא טובה ועלולה להוות סיכון להריון.

הסיכון לנפילה יכול להתרחש מכיוון שמשקל האישה ההרה עולה עם גיל העובר.

צורת גופך ונקודת הכובד שלך יכולים להשתנות, מה שמקשה עליך לשמור על שיווי המשקל ובכך נוטה ליפול.

נפילה במהלך ההריון מסוכנת מאוד מכיוון שהיא עלולה לפגוע בגוף האם ואף בתינוק ברחם.

אם אתם מתכננים ללבוש נעלי עקב בהריון, שקול לנעול נעלי עקב.

הימנע מכל הפריטים המכילים עופרת

עופרת היא מתכת שיכולה להיכנס לגוף וליצור הרעלה. כדאי להימנע מדברים המכילים עופרת במהלך ההריון.

ניתן למצוא עופרת בסוללות מכשירים אלקטרוניים, תפצה או כלי יופי, ואפילו כמה פריטי בית. אם האם נחשפת לעופרת במהלך ההריון, התפתחות העובר בשבעה חודשי הריון עלולה להיות משובשת.

המכללה האמריקאית למיילדות וגינקולוגים (ACOG) מסבירה כי חשיפה של עופרת במהלך ההריון מפריעה להתפתחות העצבית של התינוק.

חשיפה לעופרת במהלך ההריון מעלה את הסיכון למשקל לידה נמוך אצל תינוקות (LBW).

בחרו ציוד ספורט בטוח ונוח

ככל שהעובר גדל, עדיף לקחת כמה שיעורי התעמלות שיעזרו לך להתכונן פיזית במהלך ההריון.

וודאו שנשים בהריון בוחרות ציוד ספורט נוח ובטוח. לדוגמא, בחירת נעליים עם הטבעה רכה, חזיית ספורט רך ומטלית לניגוב הזיעה.

אין צורך לדאוג לקוצר נשימה כשאתה בחודש 7 להריון

כשאתה בהריון בחודש 7, תסמיני ההריון שניתן לראות הם קיבה גדולה ומתח בגלל שהעובר ממשיך להתפתח. נשים בהריון רבות חוששות שהמצב שהן מרגישות יכול לגרות את העובר.

קוצר נשימה יכול לגרום לאם להרגיש לא בנוח אך לא לפגוע בתינוק. העובר עדיין יקבל מספיק חמצן כדי שנשים בהריון יוכלו לתרגל נשימה טובה ונכונה.

דרך אחת לתרגול נשימה במהלך ההריון ניתן להשיג משיעורי התעמלות בהריון או מתרגילי נשימה מומלצים על ידי רופא.

תרגילי קיגל לחיזוק האגן

בגיל 7 חודשים להריון, חשוב שנשים הרות יעשו תרגילי קיגל שהם תרגילים בסיסיים לחיזוק האגן. בנוסף, תרגילי קיגל יכולים לסייע גם במניעת פרקים או דמעות במהלך הלידה.

לצטט את המכללה האמריקאית והמיילדות והגינקולוג (ACOG), כיצד לבצע תרגילי קיגל זה די קל.

התנועה דומה לרצון להחזיק פיפי, עשה זאת למשך 10 שניות ואז חזור לאט. נשים בהריון יכולות לעשות זאת גם במהלך יחסי מין עם בן / בת זוג.