5 הדרך הטובה ביותר לתמוך בבן זוג חולה קשה

אתה חייב להיות עצוב כשבן הזוג שלך חולה קשה. אולי זה מרגיש שהחיים לא הוגנים כלפיך, נראה שהעולם עומד לקרוס, ועוד הרבה יותר. עם זאת, כשותף עליכם להיות חזקים וגם לחזק ולתמוך בבן / בת הזוג שלכם חולה קשה.

אבל, איך אתה תומך בבן זוג חולה קשה? עיין בהסבר המלא להלן.

הדרך הטובה ביותר להיות עם בן זוג שחולה קשה

כשבן הזוג שלך חולה קשה, כמובן שהתמיכה מצד יקיריהם תהיה כה משמעותית. לכן כשותף עליכם להעניק את מיטב התמיכה וללוות את בן / בת הזוג בתקופות הקשות בהן הם סובלים ממחלה קשה. להלן מספר דרכים בהן ניתן להגיש בקשה אם ברצונך להיות עם בן / בת הזוג שלך חולה קשה.

1. מוכנים להסתגל

הסתגלות היא דבר אחד שעליכם להתמודד יחד עם בן / בת הזוג, גם אם איש אינו חולה קשה. הסיבה היא שבחיים, כמובן, תעבור כל כך הרבה שינויים עם בן / בת הזוג שלך.

החל משינויים בתנאים במשפחה שלך, שינויים בעבודות, שינויים בגיל ועוד רבים. זה גם משהו שאתה צריך להתמודד איתו כשבן הזוג שלך חולה קשה. כמובן שיהיו הרבה דברים שמרגישים חדשים.

לדוגמא, בן / בת הזוג שלך, שהיה פעיל כרגיל, עשוי לשתוק כעת יותר מכיוון שאסור לו לזוז יותר מדי.

זה עשוי להוסיף עבודה חדשה עבורך מכיוון שאתה צריך להיות תמיד שם עבור בן / בת הזוג שלך כאשר הם חולים קשה. יתכן שיש הרבה שיעורי בית שתוכלו לעשות יחד, אבל עכשיו אתם עושים יותר לבד. אם אתה רוצה לתמוך בבן / בת הזוג שלך חולה קשה, עליך להיות מוכן להסתגל לאווירה החדשה.

אל תהפוך את העיבוד הזה לנטל. במקום זאת, הוכיח שזו סוג של חיבה ואהבה כלפי בן הזוג. מכיוון שהמאמצים שלך לקבל את התנאים ולהיות סבלניים עם בן / בת הזוג שלך יהיו בעלי משמעות רבה עבור בן / בת הזוג שלך. אז, אתה ובן הזוג שלך יכולים להתקדם יחד במערכת היחסים הזו.

2. שמרו על תקשורת טובה

זה לא נדיר כשבן הזוג שלך חולה, אתה ובן הזוג שלך ינסו לשמור על רגשותיו של זה. לדוגמא, אינך רוצה לומר מילים העלולות לגרום לבן / בת הזוג שלך לחוש אשמה על מחלתם.

מצד שני, בן הזוג שלך לא רוצה לחלוק איתך רגשות עצב מכיוון שאתה מרגיש שאתה מכביד מספיק על מחלתם. הרצון "להגן" זה על זה מפני התחושות שיש להם זה לא ממש דבר טוב. למעשה, אם הדבר מותר, אתה ובן הזוג שלך יתמוססו בתנאים שאינם נוחים לשניכם.

בליווי בן / בת זוג שחולה קשה, יהיה הרבה יותר טוב אם אתם ובן / בת הזוג שלכם מוכנים להיפתח לרגשות זה של זה. בפרט, תחושות הנוגעות לתנאים איתם שניכם מתמודדים כעת. לא משנה אם ברצונך לשתף את תחושתך לגבי המצב, גם אם זה עלול להיות לא נעים.

בן / ת הזוג שלך שחולה קשה כנראה יבין שהמצב הזה קשה גם מבחינתו. בנוסף, עליכם גם להבין שבן / בת הזוג שלכם עשויים להיות מודאגים גם ממחלתם. על ידי היותכם פתוחים ביחד, אתם ובן / בת הזוג שלכם יכולים להבין זה את זה טוב יותר, ולמצוא דרך לצאת להתמודד עם מצב זה בצורה חזקה יותר.

3. שמרו על הבריאות שלכם

אחת הדרכים שתוכל לעשות אם אתה רוצה להיות עם בן זוג שחולה קשה היא לשמור על הבריאות שלך. אם אתה חולה, כמובן שאתה לא יכול ללוות את בן / בת הזוג שלך בימיהם שהם חולים.

עם זאת, זה לא רק בריאות גופנית, יש להתחשב גם בבריאות הנפש שלך. כמובן שבן זוג שחולה קשה איננו חדשות טובות. באותה תקופה אתה עלול להיות הרוס, להרגיש עצוב, והרגשות שלך עלולים להשתבש. כרגע חשוב לך להקדיש תשומת לב רבה יותר לבריאותך.

לחץ עלול להתקיים, במיוחד אם אתה עדיין מסתגל למצב חדש זה. עם זאת, אל תתייאש מכיוון שתוכל לעשות מגוון פעילויות אחרות להפחתת לחץ ולחץ.

למשל, עשו פעילות שאתם מאוד נהנים ממנה. נסו גם לעשות פעילויות גופניות שונות כמו פעילות גופנית. הסיבה לכך היא שפעילות גופנית כמו פעילות גופנית יעילה למדי בהקלת מתח.

4. התערב במחלת בן / בת הזוג שלך

דרך נהדרת נוספת להיות שם עבור בן זוג שחולה קשה היא להראות מעורבות. כלומר, תמיד תשתתף בפעילויות שונות הקשורות למחלות שחווה בן / בת הזוג שלך.

לדוגמא, כשאתה הולך לרופא, תהיה עם בן / בת הזוג שלך והאזין לכל הסבר מהרופא. כמו כן, אם בן הזוג שלך צריך לעבור טיפול, עשה כמיטב יכולתך להיות שם איתו. בצורה כזו, בן / בת הזוג שלך בוודאי לא ירגיש לבד מול המחלה שהם חווים.

למעשה, גלה גם אודות המחלה שבן זוגך נתקל בה. קרא ספרים או מצא מידע באינטרנט על אפשרות ההחלמה, מהן תופעות הלוואי של הטיפול ואילו תסמינים עשויים להופיע. בהדרגה תוכלו להבין היטב על המחלה שחווה בן / בת הזוג. זו הוכחה שאכפת לך מבן הזוג שלך.

5. תן מילות עידוד

הרעיף על בן זוגך משפטים מעודדים מלאי חיבה ואהבה. אולי אתה ואפילו בן זוגך לא מבינים שהוא היה אמיץ וקשוח מול המחלה שתקפה אותו.

לכן, אמור לבן / בת הזוג שלך שהוא כבר גדול מאוד ותן לו לדעת שאתה גאה ונדהם ממנו שיכול לעבור את הימים הקשים האלה בכזאת אומץ. בנוסף, בליווי בן זוג שחולה קשה, אל תשכח להזכיר לבן הזוג שלך שיש לו דברים רבים אחרים להתגאות בהם מלבד להיות מרוכז מדי במחלתו.

במידת הצורך, הזמין את בן / בת הזוג שלך לעשות פעילויות שיעזרו לו להרגיש טוב עם עצמו. הסיבה היא שאנשים רבים חולים כל כך שהם שוכחים לאהוב את עצמם. במקום זאת, בן הזוג שלך עסוק עוד יותר בקונן ואולי מתחרט על מצבו הנוכחי.