כיצד להיפטר מדליות ורידים באופן טבעי ורפואי

דליות ורידים נחשבות לעיתים קרובות לא כמחלה מסוכנת ולכן אינן מטופלות. הנחה זו היא דוגמה למיתוס דליות. הסיבה היא, דליות ורידים חמורות מספיק עלולות להפריע לפעילויות ולגרום לסיבוכים בשלב מאוחר יותר בחיים. אז איך נפטרים מדליות? יאללה, הצץ לשלבים השונים בביקורת למטה.

אורח חיים בריא כדרך להיפטר מדליות

נוכחות דליות יכולה להפחית את מראה עורך. הסיבה היא שמצב זה תוקף לעיתים קרובות את כלי הדם סביב כפות הרגליים והידיים. למרות שמראה מטריד, בדרך כלל ניתן לבטל מצב זה.

שינויים באורח החיים מתוארים כדרך אחת לטיפול בדליות. בואו נדון בזה אחר זה בשינויים באורח החיים שתוכלו להתמודד עם הבעיות הבאות בכלי הדם.

1. היה חרוץ להתאמן

לא בטוח לגבי הופעת דליות ברגליים? נסו להתאמן באופן קבוע כל יום. מלבד הפיכת הגוף שלך למכושר יותר, פעילות גופנית קבועה יכולה גם לשפר את זרימת הדם ברגליים.

כן, מאמינים כי פעילות גופנית סדירה היא אחת הדרכים הטבעיות לשיפור זרימת הדם תוך הפחתת נפיחות המופיעה בוורידים, כך שתוכל לשמש כדרך להיפטר מדליות. לעומת זאת, אם אינך זז זמן רב מדי, קשה לכלי הדם להזרים דם ביעילות ללב.

עם זאת, לא כל סוגי הפעילות הגופנית שאתה יכול לעשות. התייעץ עם רופא בכדי לגלות איזה סוג פעילות גופנית בטוח עבורך. אם אתה מרגיש כאב בזמן האימון, הפחית את עוצמת התרגיל. נסו לבצע את התרגיל לאט. במהות, שמור על עצמך בתנועה, כך שזרימת הדם שהצטברה ברגליים תוכל לחזור בצורה חלקה.

2. שמרו על משקל גוף אידיאלי

אחד מגורמי הסיכון לדליות ורידים הוא השמנת יתר. זה יכול להתרחש מכיוון שההשמנה מפעילה לחץ על כלי הדם, גורמת לנפיחות ולהרחבת הוורידים ברגליים.

במקרים רבים דליות ורידים שחווים אנשים הסובלים מעודף משקל נוטות להיות קשות יותר להסרה מכיוון שהן התרחבו והודלקו יותר. לכן, לפני שיהיה מאוחר מדי, נסו להשיג את המשקל האידיאלי כדרך להיפטר מדליות.

מלבד הקפדה על פעילות גופנית, שמירה על משקל גופך יכולה להיעשות גם על ידי תשומת לב לצריכת המזון שאתה צורך מדי יום. מזונות כמו שומני טרנס, סוכר, קפאין, אלכוהול ומזון מעובד עלולים לגרום נזק לעורקים. מזונות אלה בדרך כלל גם עשירים במלח. לכן, הימנעו מאכילת מזונות המכילים בעיקר סוכר, מלח או שומן רווי.

מצד שני, וודאו שהאוכל שאתם צורכים על בסיס יומי מכיל תזונה מאוזנת המורכבת מפחמימות, חלבונים, סיבים ושומנים טובים. אל תשכח, מלא גם את צריכת הויטמינים והמינרלים מירקות ופירות. בדוק את המשקל האידיאלי שלך באמצעות מחשבון BMI כדי לגלות אם אתה כבר משקל אידיאלי או לא.

3. הימנע מהשריה במים חמים לאורך זמן

האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה קובעת כי הימנעות מאמבטיות חמות יכולה להיות דרך אחת להיפטר מדליות. חוששים שזה יכול להחמיר את הסימפטומים של דליות. לכן, עדיף לכם לבחור מקלחת חמה ולא אמבטיה ארוכה.

4. לא לעמוד או לשבת לפרקי זמן ארוכים

הדרך הבאה שתוכל לעשות לטיפול בדליות היא להימנע מישיבה או עמידה ממושכת. נסה לצאת לטיול קצר לאחר שישבת במשך 30 דקות, ועשה את ההפך. אתה יכול גם לעשות מתיחות פשוטות כדי להגביר את זרימת הדם בגוף.

אתה יכול גם לשכב לרגע ולהציב את כפות הרגליים במצב גבוה יותר. השתמשו בשלוש או ארבע ערימות כריות לתמיכה בכפות הרגליים. פעולה זו נעשית בכדי להגביר את זרימת הדם סביב הרגליים, כך שתוכל לסייע בטיפול בדליות.

5. הימנעי מנעלי עקב

השימוש בנעליים אלה מפעיל לחץ רב על כפות הרגליים. לכן, אם יש לך דליות על הרגליים, יש להימנע מנעל מסוג זה. במקום זאת, בחרו נעליים ללא עקבים הטובות יותר לכלי הדם סביב הרגליים.

על ידי הימנעות מנעלי עקב, המשמעות היא שאתה מונע מחלות דליות להחמיר וזה עוזר ליעילות של דרכים אחרות לטיפול בדליות שאתה עושה.

כיצד להיפטר מדליות ורידים באופן טבעי

דרך טבעית נוספת בה תוכלו לנסות להיפטר מדליות היא שימוש בשמנים אתרים. מספר שמנים אתרים יכולים לסייע בשיפור זרימת הדם, הפחתת דלקת ותיקון חוסר איזון הורמונלי.

השמן האתרי בו תוכלו להשתמש לטיפול בדליות הוא שמן אתרי ברוש. שמן זה מתקבל מסוג עץ ברוש ​​בעל שם מדעי cupressus sempervirens. הוא האמין כי שמן אתרי זה גם יכול לשפר את זרימת הדם ולשפר את מערכת הדם.

הבחירה בשמנים אתרים לא נעצרת שם. אתה יכול גם להשתמש בשמן לבנדר כדי להקל על הכאב מדליות. על פי מחקרים ידוע כי לבנדר משפיע על ייצור כימיקלים במוח, כלומר סרוטונין ו- GABA, הקשורים להקלה על כאב.

השימוש בשמן אתרי זה מוחל בפשטות על העור. עם זאת, עליכם להיזהר מכיוון שאלרגיות יכולות להתרחש. לכן, וודאו מראש שאינכם אלרגיים למרכיבים הקיימים בשמנים אתרים.

כיצד להיפטר מדליות בעזרת רופא

אם הנפיחות בוורידים גדולה ומתפשטת, יתכן שלא תוכל להיפטר מדליות בעזרת השיטות לעיל. אתה זקוק לעזרת רופא לצורך פעולה רפואית לריפוי דליות ברגליים.

עם זאת, לפני שתחליט מה ההליך לעשות, הרופא בדרך כלל יבצע תחילה בדיקה גופנית. בנוסף לבדיקת ההיסטוריה הרפואית שלך, הרופא שלך עשוי לבקש ממך לקום ולבדוק עד כמה הוורידים ברגליים נפוחות.

אל תהסס להתלונן בפני הרופא על כמה הכאב שאתה מרגיש בחלק של הרגל שיש לו דליות.

במידת הצורך, ניתן לבצע בדיקת אולטרסאונד (USG) כדי לראות אם המסתמים בכלי הדם פועלים כרגיל או לא. ניתן לעשות בדיקה זו גם כדי לראות עד כמה נוצר קריש דם. לאחר שהרופא סיים את הבדיקה, הוא יכול לקבוע איזה הליך מתאים למצבך.

להלן דרכים שונות הרופאים מציעים להיפטר מדליות העורקים שלך.

1. שימוש בגרבי דחיסה

גרבי דחיסה תוכננו במיוחד לסחיטה קבועה של הרגל שלך לשיפור זרימת הדם. גרביים אלה עבור דליות ורידים יתקשרו היטב סביב הקרסוליים ויתרופפו בהדרגה תוך כדי הנעת כפות הרגליים. עם השימוש בגרביים אלה הדם יידחק ויוזר כלפי מעלה לעבר ליבך.

עם זאת, גרבי דחיסה אינם מתאימים לכולם. לפיכך, תצטרך לעבור בדיקה הנקראת בדיקת דופלר כדי לבדוק את זרימת הדם שלך.

מלבד שיפור זרימת הדם, שיטה זו יכולה גם להקל על כאבים, אי נוחות ונפיחות ברגליים הנגרמות על ידי דליות. אך לא ידוע אם הגרביים מסייעים במניעת החמרת הדליות, או שמא מונעים את יצירת הדליות החדשות.

בדיווח משירות הבריאות הלאומי, השימוש בגרבי דחיסה יכול לשמש כטיפול לטווח ארוך לדליות אם כל הטיפולים האחרים אינם מתאימים לך.

גרבי דחיסה מגיעים במגוון גדלים ולחצים שונים. לרוב האנשים עם דליות ורידים יקבלו גרבי מחלקה 1 (דחיסה קלה) או סוג 2 (דחיסה בינונית).

יתכן שתצטרך ללבוש גרבי דחיסה למשך שארית חייך אם יש לך חוסר יכולת ורידים עמוקים (סתימה או בעיות במסתם בווריד העמוק ברגלך). בנסיבות אלה, עליך ללבוש גרבי דחיסה למרות שעברת ניתוח לטיפול בדליות ורידים.

2. טיפול בלייזר

טיפול בלייזר יכול לעזור בהסרת דליות ורידים קטנות או עכבישים (ורידי עכביש).הרופא או איש המקצוע הרפואי יפנה קרן לייזר לאזור בו נמצאים הדליות. אלומת האור החזקה תגרום לכלי הדם להתפוגג אט אט ולהיעלם.

אם אתה מפחד ממחטים, הליך זה הוא האפשרות הטובה ביותר. הסיבה היא, שהליך הלייזר כלל אינו דורש חתכים או מחטים. למרות זאת, להליך זה יש עדיין תופעות לוואי שיש להיזהר מהם.

חלק מתופעות הלוואי שעלולות לגרום כוללות נזק לכלי הדם, קרישי דם, המטומה, זיהום, כוויות שמש ופגיעה עצבית. שאל את המנתח שלך יותר על תופעות לוואי אפשריות אלה.

3. סקלרותרפיה כדרך להיפטר מדליות

סקלרותרפיה היא הליך רפואי להסרת דליות על ידי הזרקת חומר כימי הנקרא סקלרוסנט לורידים ברגליים. כימיקלים אלה יעילים לסיוע בכיווץ כלי הדם ובדהיית דליות המופיעות על פני העור. לא רק זאת, סקלרותרפיה יכולה להיות גם הפיתרון הנכון לאלו מכם שרוצים לטפל בכלי דם עכבישיים (ורידי עכביש).

בתוך מספר שבועות, כלי הדם הקרישים ברגליים או בחלקים אחרים של הגוף צריכים להיעלם באופן אידיאלי. למרבה הצער, עליך לבצע הליך זה שוב ושוב לקבלת תוצאות מקסימליות.

בנוסף, שימו לב לתופעות הלוואי שעלולות להתרחש מהליך זה. כן, בדיוק כמו הליכים רפואיים שונים אחרים, גם לסקלרותרפיה להיפטר מדליות יש תופעות לוואי. חלק מתופעות הלוואי האפשריות כוללות נפיחות וחבורות באתר ההזרקה. במקרים חמורים עלולים להופיע קרישי דם.

4. קטטר עם אנרגיית לייזר

אם הדליות שלך כבר מוגדלות, צנתר עם אנרגיית לייזר עשוי להיות הפיתרון הטוב ביותר. באופן כללי, צנתרים עם אנרגיית לייזר דומים למעשה לשיטות לייזר קודמות.

ההבדל הוא, בהליך זה, הרופא עשוי תחילה לכלול חתך קטן ברגלך כדי להכניס צינור דק לווריד המוגדל. לאחר החדרה מוצלחת, קצה הקטטר יחומם באמצעות גלי רדיו או אנרגיית לייזר.

כעת, כשהצנתר נשלף החוצה, אנרגיית החום שנוצרת יכולה להרוס את הוורידים המוגדלים ולכווץ אותם.

5. פלבקטומיה כדרך להיפטר מדליות

ניתוח כריתת לב הוא ניתוח לדליות ורידים דרך חתכים קטנים. הליך זה יעיל בהסרת דליות ורידים קטנות המונחות על פני העור ללא כאב.

למרות שזה כרוך בחתך, הליך זה גורם לעיתים רחוקות להופיע רקמת צלקת. כדי להפחית כאב, הרופא שלך עשוי להחיל חומר הרדמה מקומי על אזור הבעיה.

6. אנדוסקופיה ורידית

ביצעת את השיטות השונות לעיל, אך דליות ורידים גם אינן חולפות? אל תתייאש! הסיבה היא שיש עוד הליך רפואי שאתה יכול לעשות, כלומר אנדוסקופיה ורידית.

הליך זה הוא בדרך כלל המוצא האחרון אם הליכים רפואיים שונים להיפטר מדליות אחרות אינם פועלים. אנדוסקופיה ורידית מבוצעת במקרים של דליות ורידים קשות וגורמות לכיבים ברגליים.

הרופא יבצע חתך קטן באזור המושפע מדליות. לאחר מכן, הרופא יכניס צינור קטן מיוחד בליווי מצלמה בסוף. דרך מסך מוניטור, הרופא יסיר ויסגור את הוורידים המושפעים מדליות.

ככל שהתהליך עשוי להישמע מפחיד, תוכלו להמשיך כרגיל בשבועות הקרובים.

7. פילינג ורידים ורידים

הפשטת הורידים וקשירתם שמורים בדרך כלל למקרים קשים של דליות. הוורידים המושפעים מדליות יהיו קשורים לפני שמתחילים להתפשט לוורידים אחרים העמוקים יותר. אם אינך יכול לקשור אותו, הרופא שלך עשוי להסיר וריד דרך חתך קטן בעור שלך.

סביר להניח שהרופא שלך יתן לך הרדמה כללית כדי שתוכל להירדם במהלך ההליך. זמן ההחלמה של הליך זה נע בין 1-4 שבועות.

איקס