האם אתה חי עם כליה אחת, האם אתה יכול להישאר בריא?

הכליות מתפקדות על מנת לסנן דם כדי להפוך אותו לנקי כאשר הוא מופץ בגוף. בדרך כלל, לבני אדם יש שתי כליות, אך ישנם אנשים שחיים עם כליה אחת מלידה או הסרה מכיוון שיש להם מחלת כליות.

אז האם מישהו שאין לו כליות שלמות יכול לחיות חיים נורמליים ומהו אורח החיים הבא שלו?

כי אדם חי עם כליה אחת

הכליות ממלאות תפקיד חשוב בהישרדות האדם. עם זאת, תופעת החיים עם כליה אחת איננה דבר נדיר. להלן שלוש הסיבות שלאדם יש רק איבר אחד הכלול במערכת השתן (אורולוגיה).

מומים מולדים

מומים מולדים הם אחת הסיבות לכך שלאדם יש כליה אחת בלבד בתפקוד. מצב זה נגרם על ידי מספר מחלות, כולל אגנזה של הכליות והפרעת כליות כלייתית.

אגנזה של הכליה (לא יוצרת כליות) היא מצב בו אדם נולד עם אובדן של אחת הכליות או שתיהן. אגנזה כלייתית חד-צדדית (URA) היא היעדר כליה אחת, ואילו אגנזה כלייתית דו-צדדית (BRA) אין את שתיהן.

למעשה, אירוע אגנזה זה הוא נדיר למדי ומתרחש בפחות מאחוז מהלידות בכל שנה. המשמעות היא שלפחות מאחד מכל 1,000 ילודים יש URA. בינתיים, BRA נדיר בהרבה, והוא מופיע אצל אחד מכל 3,000 תינוקות שנולדו.

אם אגנזה גורמת לאדם להיוולד ללא כליה אחת או שתיהן, זה שונה עם דיספלסיה מכליות. לאנשים הסובלים ממצב זה יש שתי כליות, אך אחת מהן אינה מתפקדת כראוי.

זה יכול להתרחש בגלל שאחת מכליות העובר או שתיהן לא מתפתחות כרגיל בזמן הרחם. למרבה הצער, לרוב התינוקות יש כליה אחת. לא ידוע מה גורם לכך.

לפעמים, מצב זה הוא חלק מבעיה גדולה יותר ומשפיע על איברים אחרים (תסמונת).

בינתיים, לרוב התינוקות אין סיבה מובהקת אם כי לעיתים ניתן לקשר אותה לסוכרת אצל נשים בהריון ותרופות מסוימות.

למעשה, הן דיספלזיה כלייתית והן אג'נזה ממומשים לעיתים רחוקות עד שהסובל עובר בדיקות וניתוחים שאינם קשורים.

הסרה כירורגית של הכליה

מלבד מומים מולדים, סיבה נוספת שאנשים חיים עם כליה אחת היא שעברה ניתוח להסרת איבר זה בצורת שעועית. פעולה זו, המכונה כריתת רחם, נעשית בניסיון לטפל במחלות כליה וסרטן.

תרומת כליה

מדי שנה, אלפי אנשים יתרמו את הכליות שלהם (אחת מהן בלבד) לחולים הזקוקים לכליות בריאות. מקבלי תורמים הם בדרך כלל בני משפחה שקשורים או קרובים לתורם, כמו בני זוג וחברים.

על ידי מתן כליה בריאה אחת להצלת אדם אחר, התורם צריך לחיות עם כליה אחת.

האם תיפגע תפקוד הכליות?

אם נולדת עם כליה אחת, הכליה השנייה תגדל ותכביד. הסיבה היא, כי הכליות הנותרות יעבדו קשה יותר עד 75% מתפקוד הכליות התקין.

אם יש לך מחלת כליה מולדת שהופכת איבר זה לחסר שלם, עלולה להופיע ירידה בתפקוד הכליות. זה כנראה יקרה לאחר כ- 25 שנה לאחר מכן.

אם הכליות שלך מוסרות כשאתה מבוגר, רוב הסיכויים שלגוף שלך לא יהיו שום בעיות, במיוחד בשנים הראשונות שלאחר הניתוח. משמעות הדבר היא שחיים עם כליה אחת אינם משפיעים על חייכם.

סיכון לחיות עם כליה אחת

למרות שחיים עם כליה אחת לא משפיעים על תוחלת החיים שלך, אתה עדיין צריך לחיות באורח חיים בריא ולהיות זהיר יותר בעת ביצוע הפעילויות שלך. הסיבה היא שכליה בודדת נוטה להתפתח מהר יותר משתי כליות שמתפקדות כרגיל.

לכן, אנשים הסובלים ממצב זה נוטים יותר לפציעה, במיוחד מפעילות גופנית נמרצת. מצד שני, גם בעיות בריאותיות ארוכות טווח נמצאות בסיכון, ולכן יש צורך במעקב וטיפול מיוחד.

להלן מספר מחלות שעלולות להופיע כאשר אינך נזהר כשחיים עם כליה אחת.

• לַחַץ יֶתֶר מכיוון שהכליות מתפקדות גם בשמירה על לחץ הדם.
• פרוטאינוריה נקרא גם אלבומינוריה כיוון של אנשים עם מצב זה יש לעיתים עודף חלבון בשתן.
• קצב סינון גלומרולרי נמוך (GFR) בגלל ירידה בתפקוד הסינון של הכליות.

האם אתה עדיין יכול להיכנס להריון אפילו עם כליה אחת?

עבור נשים שרוצות להביא ילדים לעולם למרות שיש להן רק כליה אחת, עליהן לשקול היטב.

בהשוואה לאנשים שיש להם כליות, נשים עם מצב זה נמצאות בסיכון גבוה יותר לפתח בעיות עם הריון והתפתחות עוברית, כמו יתר לחץ דם הריוני, רעלת הריון ורעלת הריון.

ממצא פורסם במחקר על הריון בחולים עם כליה אחת בשנת 2017. מחקר זה קובע כי במהלך ההריון, זרימת הדם לכליות וקצב סינון הדם יגדל.

ככל הנראה למצב זה אין כל השפעה על נשים עם תפקוד כליות תקין. עם זאת, עומס העבודה של הכליות יהיה כבד יותר אצל נשים שיש להן כליה אחת, כך שתוכל להפחית את תפקודן.

בינתיים, מחקר אחר שנערך על כמה נשים שתרמו כליות מצא כי הריונות במצב זה בטוחים יחסית.

למרות זאת, הסיכון לרעלת הריון עדיין קיים. למעשה, תהליך האספקה ​​יכול לפעול גם כרגיל אם אין בעיות מעצבנות.

לכן, תהליך הייעוץ והדיון עם רופאים מיילדים חשוב מאוד עבור נשים החיים עם כליה אחת. עם מעקב יסודי אחר בריאות האם, הריון יכול להיות תהליך בטוח ומרגיע.

טיפים לחיים בריאים עם כליה אחת

בעיקרון, ההנחיות לחיות עם כליה אחת כדי להישאר בריאים חלות על כולם. זה כולל מילוי תזונה לגוף, שמירה על משקל הגוף, פעילות גופנית וביצוע בדיקות שגרתיות.

עם זאת, ישנם מספר דברים שאתה צריך לשים לב אליהם כדי למנוע את הסיכונים של מחלות שהוזכרו, כולל אי ​​ספיקת כליות, שהם כדלקמן.

1. בצעו בדיקות שגרתיות

אלו מכם שחיים עם כליה אחת עשויים להזדקק לבדיקות כליה פעם בשנה. בדיקה זו יכולה לנוע בין בדיקות דם ושתן פשוטות לבדיקת לחץ הדם ובמיוחד:

• בדיקות אלבומינוריה, כגון בדיקות שתן ובדיקות דם,
• גם בדיקת לחץ דם
• בדיקת קצב סינון גלומרולרי (GFR) כדי לראות את תפקוד הסינון של הכליות.

2. תזונה בריאה

למעשה, אנשים שיש להם כליה אחת אינם צריכים לעבור דיאטה מיוחדת, אך עדיין צריכים לדאוג לבריאות הכליות שלהם. במיוחד צריך לעשות זאת כאשר תפקוד הכליות שלך מופחת, לכן עליך לבצע שינויים תזונתיים, כלומר:

• הגבלת צריכת מלח ונתרן,
• להפחית באכילת מזונות עשירים בחלבון, וכן
• להפסיק לשתות משקאות אלכוהוליים.

אל תשכח להתייעץ עם תזונאית לגבי איזו תזונה נכונה לאזן את החומרים המזינים בגוף בהתאם למצבך.

3. הימנע מפעילות גופנית מאומצת

פעילות גופנית טובה לבריאות. עם זאת חשוב לאלו מכם עם כליה אחת להיזהר ולהגן עליה מפני פציעה. המלצה זו חלה על כל מי שיש לו מצב זה.

ישנם רופאים הרואים עדיף להימנע מפעילות גופנית מאומצת ובסיכון גבוה, כגון:

• אִגרוּף,
• הוֹקֵי,
• כדורגל,
• אומנויות לחימה, ו
• הַאָבְקוּת.

יתכן שתוכלו ללבוש ציוד מגן, כמו אפוד מרופד מתחת לבגדים שיכול לסייע בהגנה על הכליות מפני פציעות ספורט. מטרה זו היא להפחית את הסיכון.

התייעץ עם אורולוג אם ברצונך לעשות ענפי ספורט מסוימים מכיוון שהסיכונים נותרים גם כאשר משתמשים במחסום מגן.

4. שתו מספיק מים

טיפ חשוב נוסף לשמירה על בריאות אפילו עם כליה אחת הוא לענות על צרכי הנוזלים בגופכם. שתייה של 8 כוסות מים ליום או שני ליטרים יכולה להקל על ביצועי הכליות מכיוון שפינוי השתן הופך חלק.

אם אתה חולה במחלת כליה, שאל את הרופא כמה נוזלים יומיים אתה זקוק. הסיבה היא שלאנשים שחיים עם כליה אחת ותפקידה אינו פועל כראוי יש צרכים שונים.

5. להפסיק לעשן

סכנות העישון פוגעות ללא ספק בכלי הדם. כתוצאה מכך גם זרימת הדם לכליות מופרעת. אם בכליות אין מספיק זרימת דם, איבר זה עלול שלא לתפקד כראוי, במיוחד אצל אנשים עם כליה אחת

מה עם ילד שיש לו כליה אחת?

למעשה, יש לטפל בילדים עם כליה יחידה באופן שונה מילדים אחרים. הם לא צריכים תזונה מיוחדת. בדיוק כמו ילדים עם שתי כליות אחרות, ילדים עם מצב זה צריכים לעבור רק כמה טיפים לעיל.