תוכן עניינים:
כמעט כולם פינטזו, לפעמים זה יכול אפילו להפוך לתחביב. חלום בהקיץ יכול להפוך להרגל ספונטני או מתוכנן. לא משנה איך ומתי מפנטזים, ישנם יתרונות. מהם היתרונות בפנטזיה?
היתרונות של אשליה לזיכרון
חוקרים גילו כי לא תמיד לפנטז זה בזבוז זמן. מחקרים רבים הראו שחולם בהקיץ הופך את האדם למעשה ליצירתי יותר. על ידי חלום בהקיץ, אתה יכול לקבל פנטזיות על דברים שאתה נהנה מהם או שעושים אותך עליז. אתה גם הופך להיות יצירתי יותר בכמה דרכים.
בנוסף, מחקר גילה כי ישנם יתרונות של אשליות לזיכרון. מחקר שנערך באוניברסיטת ויסקונסין-מדיסון, ארצות הברית, הוכיח שלמשתתפים שפנטזו לעיתים קרובות היו זיכרונות טובים יותר מאלו שלעתים נדירות פינטזו.
יתרון דמיוני נוסף
אנשים רבים חושבים שפנטזיה יכולה להיות תרופת מתח. זה יכול להקל על הלחץ שהכה אחרי יום עבודה ארוך. יתרון נוסף בפנטזיה הוא כמשכך מתחים לאחר מאבק גדול עם מישהו הקרוב אליכם או אפילו לאחר שחווה טראומה.
חלום בהקיץ ודמיון גורם למוחכם לנדוד ושוכח את הבעיות העומדות בפניכם גם אם זה רק לרגע. לאחר שפנטזת, המוח שלך יהיה רענן יותר ולא יהיה מכביד יותר.
בנוסף, היתרונות שבפנטזיות יכולים להיות גם טכניקה יעילה להגברת הפרודוקטיביות. אם אתה לוקח את הזמן לחלום לאור יום, אתה יכול גם לתרגל מיומנויות לפתרון בעיות.
חלומות בהקיץ עוזרים לך גם להשיג את המטרות שאתה רוצה. היתרונות של חלום בהקיץ הזה יכולים להקל עליכם להיות בעלי מוטיבציה להשיג את יעדיכם.
אם נעשה זאת ביעילות ובמתינות, חלום בהקיץ יכול להיות אחד האמצעים החשובים ביותר באמצעותם תוכלו להשיג את המטרות הסופיות שלכם.
עם זאת, אשליות יכולות להיות גרועות גם אם …
לא משנה אם אתה מדמיין את זה כי היתרונות הם רבים. עם זאת, לפנטז יכול להיות רע אם אתה עושה את זה לעתים קרובות מדי. ישנם מקרים בהם חלומות בהקיץ מועילים, אך הם יכולים גם לגרום לך לאבד את המיקוד ולשכוח מידע חשוב. חלום בהקיץ הוא גם הרגל רע אם זה מתחיל להפריע לחיים האמיתיים שלך, ומשפיע על הפרודוקטיביות, החיים החברתיים או איכות השינה שלך.
אם אתה בעבודה או מנסה להשלים משימה חשובה, לפנטז יכול לפגוע בתפוקה שלך. חלומות בהקיץ יכולים לגרום להאטה בעבודה.
כמו כן, לפנטז יכול להיות מסוכן לבריאות הנפש שלך אם תמשיך להיות עם פנטזיות שליליות. בעוד שרוב האנשים מפנטזים על דברים שהם רוצים, אתה יכול גם לדמיין דברים מזיקים ומזיקים לעצמך או לאחרים.
