סיבת הבכי למרות שאתה לא עצוב או שמח

בכי כשאתה לא מרגיש עצוב או מאושר לא אומר שאתה בוכה בלי סיבה או "משוגע". יש הרבה סיבות לאדם לבכות. התברר שזה קשור למצב ובריאות הגוף. מהם הגורמים לבכי מלבד עצב או אושר? בדוק את הביקורות הבאות.

תחושת עצבות ושמחה אינה הסיבה היחידה לבכי

"בכי הוא תגובה רגשית טבעית לתחושות מסוימות, בדרך כלל בגלל עצב ורגשות פגועים", אמר ד"ר ד"ר סטיבן סידרוף, פסיכולוג מאוניברסיטת סנטה מוניקה בקליפורניה בלוס אנג'לס (UCLA). אנשים יכולים לבכות גם כאשר הם מרגישים שנוגעים בהם ומרגישים מאושרים, הוסיף, כפי שדווח ב- WebMD.

עם זאת, הסיבה לדמעות בבכי אינה תמיד עצובה או שמחה. אתה צריך לדעת שיש שלושה סוגים של דמעות. ראשית, הדמעות שיוצאות מבלוטות הדמעות (בלוטות הדמעות) אשר מתפקדות לחות והגנה על העיניים. שנית, דמעות יכולות לצאת בגלל הרפלקס של העין לחומרים זרים. ואז, דמעות יכולות לצאת מכיוון שהיא מופעלת על ידי גורמים רגשיים.

בדרך כלל, דמעות שיוצאות בגלל גורמים רגשיים יזרמו על לחייך ולא רק עיניים דומעות. הדמעות האלה מפעילות שחרור אנדורפינים כך שאנשים שבוכים ירגישו פחות עצובים וישתפרו. מטרתו לשחרר בעיות או לחץ, להתגבר על עצב ולקבל תשומת לב ותמיכה.

לגרום לבכי כשאתה לא עצוב או שמח

בכי קשור לרוב לתחושת עצב או שמחה. עם זאת, בכי הוא לא בגלל שאתה עצוב או שמח, זה לא אומר שאתה בוכה בלי סיבה. להלן סיבות נוספות לבכי שיכולות להופיע, כגון:

1. PMS מתון

PMS או תסמונת קדם וסתית משפיעים על 85 אחוז מהנשים בגיל הפוריות. אחד התופעות הבולטות ביותר הוא שינויים במצב הרוח (מַצַב רוּחַ) לפני הווסת. שינויים במצב הרוח האלה יכולים לפעמים לצאת משליטה ויכולים לגרום לאישה לבכות, אבל אולי אתה לא באמת עצוב. כן, פתאום אתה עלול להרגיש כל כך הרבה מהומה רגשית ללא גורם נראה לעין שדמעות פשוט זולגות.

זה קורה מכיוון שרמות האסטרוגן, האחראיות הרגשית לנשים, חוות שלב שיורד ועולה לפני הווסת.

כאשר מצב זה מתרחש, אין לצרוך זמנית קפאין מקפה או תה. אם התופעות מחמירות, התייעץ עם רופא לטיפול בכדי להקל על התסמינים.

2. הפרעות חרדה ומתח

הפרעות חרדה אוהפרעת חרדה כללית(בקיצור GAD) זה גורם לחולה לחוש בהלה מוגזמת, ואחריו לב מירוץ ואף קשיי נשימה.

דיווחה מאת Shape, איבון תומאס, דוקטורט, פסיכולוגית בלוס אנג'לס, אמרה כי "הפרעות חרדה מתרחשות לעתים קרובות אצל נשים. כל הרגשות הנגרמים בעת ההפרעה יכולים לגרום למטופל לבכות, למרות שהוא לא מרגיש עצוב או נרגש. " זה קורה כי פאניקה מפחידה אותם והמוח שולח אותות לבכי מרגשות ומתח.

אנשים שנמצאים במתח בדרך כלל בוכים בקלות. זו הדרך של הגוף להפחית הורמוני לחץ ודרך לאדם לקבל עזרה או תמיכה מאדם אחר.

3. אפטקט פסאודולברי (PBA)

בכי בלתי נשלט, צחוק וכעס ללא סיבה יכולים להיות סימפטומים של המצב המדויק (PBA). זהו מצב של פגיעה עצבית במוח וכתוצאה מכך לקויה ביכולת לשלוט ברגשות. מחלה זו ידועה גם בשם בריחת שתן רגשית.

אנשים הסובלים משבץ מוחי, אלצהיימר, פרקינסון או טרשת נפוצה רגישים למחלה זו. לעיתים קרובות מאובחנים בטעות PBA כדיכאון בגלל הסימפטומים הדומים לו.

חשוב לדעת מה גורם לך לבכות. במיוחד אם זה קורה פתאום ואינך יכול לשלוט בזה. מכיוון שחלק מהמצבים שהוזכרו כמו PBA או הפרעות חרדה דורשים טיפול נוסף מרופא.