סוגים של תרופות לדלקת פרקים ותרופות יעילות אחרות

אנשים עם דלקת פרקים או דלקת פרקים צריכים לקבל תרופות או טיפול באופן מיידי כדי להתגבר על המחלה. הסיבה היא שדלקת מפרקים עלולה לגרום לכאבים, נוקשות, או אפילו מפרקים שקשה להזיז אותם, מה שכמובן גורם לך לאי נוחות בפעילות שלך. אז איך מטפלים בדלקת מפרקים שניתן לעשות? האם יש אורח חיים או דיאטה מסוימים שיכולים לעזור בדלקת פרקים?

סוגי תרופות וטיפול רפואי בדלקת פרקים או דלקת פרקים

הטיפול בדלקת פרקים יכול להשתנות מאדם לאדם. זה תלוי בסוג דלקת הפרקים שיש לך, בחומרת ובמיקום המפרקים המודלקים.

עם זאת, דלקת פרקים או דלקת פרקים איננה מחלה הניתנת לריפוי לחלוטין. הטיפול הניתן הוא בדרך כלל רק להקלה על הסימפטומים ולשיפור תפקוד המפרקים.

בעזרת טיפול זה, אנשים עם דלקת מפרקים יכולים לשלוט במצבם היטב גם בשנים הקרובות. הנה כיצד לטפל בדלקת פרקים רפואית הניתנת בדרך כלל על ידי רופאים:

1. תרופות

תרופות, הן אלו שניתן לרכוש ללא מרשם בבית מרקחת או במרשם רופא, יכולות להקל על הסימפטומים ולהפחית את הדלקת. התרופות הניתנות לטיפול בדלקת מפרקים זו תלויות בסוג הדלקת הפרקים שיש לך ובחומרת התסמינים. הנה כמה תרופות שרופאים נותנים בדרך כלל לטיפול בדלקת פרקים:

• משככי כאבים

משככי כאבים, כגון פרצטמול, ניתנים בדרך כלל להפחתת כאבי מפרקים אצל הסובלים מדלקת מפרקים. במקרים חמורים יותר, הרופא שלך עשוי לרשום אופיואידים, כגון טרמדול, אוקסיקודון או הידרוקודון, הפועלים ישירות על מערכת העצבים המרכזית בכדי להקל על הכאב. עם זאת, אופיואידים עלולים לגרום לתלות כאשר משתמשים בהם זמן רב.

• תרופות NSAID

ניתן גם לקבל תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID), כגון איבופרופן ונפרוקסן, כדי להפחית את הדלקת במפרקים. בדרך כלל אתה יכול למצוא את שתי התרופות הללו בבית מרקחת, בעוד שרופא צריך לרשום תרופות NSAID אחרות. מלבד היותם בצורת תרופות דרך הפה (שתייה), תרופות NSAID יכולות להיות גם קרמים או ג'לים שמורחים על מפרקים מודלקים.

• קורטיקוסטרואידים

תרופות קורטיקוסטרואידים, כגון פרדניזון וקורטיזון, עשויות להינתן על ידי הרופא שלך כדי להפחית את הדלקת ולדכא את המערכת החיסונית. ניתן ליטול סוג זה של תרופות דרך הפה או להזריקו ישירות למפרק המודלק.

• תְרוּפָה נגד נגד

תרופות לדלקת פרקים הן בדרך כלל בצורת קרמים או משחות, המכילים מנטול או קפסאיצין. סוג זה של תרופה פועל על ידי חסימת אותות כאב מהמפרקים למוח.

• סוגים אחרים של תרופות

סוגים אחרים של תרופות עשויים להינתן גם לטיפול בדלקת פרקים, תלוי בסוג שיש לך. לדוגמה, תרופות אנטי-ראומטיות לשינוי מחלות, כגון מתוטרקסאט והידרוקסי כלורוקין, ניתנות לטיפול בסוג אחד של דלקת פרקים, כלומר דלקת מפרקים שגרונית (RA), או תרופות לסוגים אחרים של דלקת פרקים.

2. פיזיותרפיה

מלבד תרופות, דרך נוספת לטיפול בדלקת פרקים היא פיזיותרפיה. פיזיותרפיה יכולה לעזור בהגדלת טווח התנועה שלך ובחיזוק השרירים סביב המפרקים שלך, כך שתוכל לנוע בצורה יעילה ובטוחה יותר.

כדי לעבור טיפול זה, עליך להיעזר במטפל מקצועי ומורשה כדי שלא תעשה שום תנועה שגויה. אתה יכול להתייעץ עם רופא כדי למצוא את המטפל המדובר.

3. פעולות

ניתוח יכול להיות גם הטיפול הנבחר אצל חולי דלקת פרקים, במיוחד אם תרופות ותרופות קודמות לא עזרו למצבך או שמצבך החמיר. ישנם שלושה סוגים של ניתוחים לדלקת מפרקים שעשויים לעבור, כלומר:

• תיקון משותף

בהליך זה ניתן להחליק או להתאים את משטח המפרק כדי להפחית את הכאב ולשפר את תפקוד המפרק.

• החלפת מפרקים (ארתרופלסטיקה)

הליך זה מבוצע על ידי הסרת המפרק הפגום והחלפתו במפרק מלאכותי. ניתוח מסוג זה מתבצע לרוב בדלקת מפרקים של מפרקי הברך והירך.

• חיבור מפרקים

הליך זה נעשה על ידי הסרת קצות שתי עצמות שנפגשות במפרק ואז חיבור או נעילה של קצות העצמות יחד עד שהן הופכות ליחידה נוקשה אחת. בדרך כלל זה נעשה על מפרקים קטנים, כגון מפרקי כף היד, הקרסוליים והאצבעות.

4. הטיפול האחרון

טיפולים בדלקת פרקים המשיכו להתפתח בשנים האחרונות. הטיפול האחרון, חוקרים בבריטניה חקרו תרופה לדלקת פרקים שטוענת כי היא מפחיתה את פעילות המערכת החיסונית בקרב אנשים עם דלקת פרקים, אך לא מפחיתה את יכולתה להילחם בזיהום. הוא האמין כי תרופה זו אינה מפריעה לתפקודים אחרים של מערכת החיסון.

התרופה היא שילוב של תרכובות צמחיות אפוצנין ופאינול (APPA). סטיב אדוארדס, פרופסור למומחה לנויטרופילים באוניברסיטת ליברפול, בריטניה, מאמין ש- APPA עובד ישירות על נויטרופילים הממלאים תפקיד בדלקת.

ניתן לתת תרופה זו לאנשים הסובלים מדלקת מפרקים ניוונית, אך היא עשויה גם לטפל בסוג אחר של דלקת פרקים, כלומר RA. עם זאת, תרופה זו נבדקה רק על תאי דם במעבדה. החוקרים עדיין צריכים ללמוד את ההשפעה של APPA על רקמת המפרק לפני שהם יכולים לבדוק את זה כתרופה אמיתית.

אורח חיים בריא לטיפול בדלקת פרקים (דלקת פרקים)

מלבד רפואית, ניתן לעשות גם טיפולים אחרים בכדי לסייע בטיפול בדלקת פרקים. להלן מספר דרכים אחרות בהן תוכל לבחור:

1. אכלו אוכל בריא

אוכל אינו יכול להוות תרופה לדלקת פרקים. עם זאת, הוכח שמאכלים מסוימים עוזרים להילחם בדלקות, מחזקים את העצמות ומגבירים את המערכת החיסונית ובכך מסייעים להקל על תסמיני דלקת פרקים שיש לך.

להלן מספר מאכלים אשר טובים לסובלים מדלקת מפרקים.

• דג: תוכן האומגה 3 בדגים מסוימים, כגון סלמון, טונה, מקרל והרינג, מאמין כי הוא נלחם בדלקת.
• פולי סויה: פולי סויה מכילים אומגה 3 שיכולים להילחם בדלקת פרקים, והם דלים בשומן, עשירים בחלבונים וסיבים הטובים לבריאות.
• שמן זית: סוג זה של שמן מכיל oleocanthal, בעל תכונות זהות לתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות לדלקת פרקים.
• ברוקולי: ירקות ברוקולי מכילים תרכובות סולפורפן שיכולות למנוע או להאט דלקת מפרקים ניוונית.
• תה ירוק: תה ירוק עשיר בפוליפנולים אשר מאמינים כי הם מפחיתים את הדלקת ומאטים את נזקי הסחוס, כמו גם נוגד חמצון נוסף, אפיגלוקטכין -3 גלט (EGCG), המעכב ייצור מולקולות הגורמות נזק למפרקים.
• פירות עשירים בוויטמין C: התפוזים, הענבים והליים העשירים בוויטמין C מאמינים כי הם מונעים דלקת פרקים ושומרים על בריאות המפרקים אצל אנשים הסובלים מאוסטיאוארתריטיס.

מלבד סוגי המזון הנ"ל, לסובלים מדלקת מפרקים מומלץ גם לצרוך כגון אפונה, שום, חיטה מלאה, מוצרי חלב דלי שומן ודובדבנים.

מצד שני, מאכלים מסוימים הם טאבו עבור הסובלים מדלקת מפרקים, כגון מזון מטוגן ומעובד, מזון עתיר סוכר, ומוצרי חלב עתירי שומן ומוצרי חלב. שוחח עם הרופא שלך על המזונות המתאימים לסובלים מדלקת מפרקים.

2. פעילות גופנית מתונה עד בינונית

פעילות גופנית יכולה להיות גם דרך לטפל בדלקת פרקים אחרת, פרט לתרופות. פעילות גופנית מתונה עד בינונית יכולה לעזור לך לחזק את השרירים סביב המפרקים שלך, לשלוט במשקלך, לחזק את העצמות ולספק אנרגיה לפעילויות.

כמה ענפי ספורט אתה יכול לעשות, כגון טווחי תנועה או מתיחות, אימוני כוח, אירובי בעל השפעה נמוכה (הליכה, רכיבה על אופניים, שחייה), יוגה, טאי צ'י, או סתם לעשות פעילויות יומיומיות, כמו לכסח דשא, לטאטא או ללכת עם כלב המחמד שלך.

מבין סוגי הספורט הללו, מגוון תרגילי התנועה הם הקלים ביותר מכיוון שניתן לבצע אותם בכל זמן ובכל מקום. לצורך תרגיל זה, עליך לבצע מתיחות ספורות בלבד, כגון הרמת זרועות מעל ראשך או הפניית כתפיים קדימה ואחורה.

אם אתם חווים כאבי מפרקים בצוואר, תוכלו לבצע מספר תנועות, כמו להוריד את הראש ולהטות את הראש כלפי מעלה, להטות את הראש ימינה ושמאלה, לסובב את הראש, להזיז את הראש קדימה ואחורה ולסובב את הכתפיים. .

למרות שקל לעשות זאת, מומלץ להתייעץ תחילה עם רופא או מטפל בכדי לברר את הסוג והשיטה הנכונה של מתיחות או פעילות גופנית המתאימות למצבך.