4 סוגים של תרופות סינוסיטיס שאתה צריך לדעת מה היתרונות של

סינוסיטיס היא דלקת בסינוסים הנמצאים במעברי האף. רבים רואים בסינוסיטיס בעיה בריאותית קלה. אך למעשה, אם לא מטפלים כראוי במצב זה, הזיהום יכול להתפשט לעיניים ואף למוח. למרבה המזל, אתה יכול לטפל במחלה זו באמצעות תרופות טבעיות ותרופות ביתיות פשוטות.

תרופות טבעיות לסינוסיטיס שקל למצוא בבית

הסינוסים הם החללים שנמצאים מאחורי המצח, עצמות האף, הלחיים והעיניים. חללים אלה יכולים להיות מודלקים, לעתים קרובות נגרמים על ידי זיהומים חיידקיים ויראליים. דלקת זו מכונה סינוסיטיס.

סינוסיטיס גורם למספר תסמינים כמו כאבי פנים, גודש באף, שיעול והפחתת יכולת הריח. עם זאת, אתה יכול למעשה להפחית תסמינים אלה על ידי שימוש במרכיבים הזמינים בקלות, אולי אפילו זמינים בבית שלך.

להלן מרכיבים טבעיים או צמחיים שונים שתוכלו להשתמש בהם כתרופה לטיפול בסימפטומים של סינוסיטיס:

1. ג'ינג'ר

ג'ינג'ר מעובד לעיתים קרובות למשקה בריא אשר יכול להשפיע בצורה חמה על גופך. מתברר שמאחורי זה, ג'ינג'ר שימושי גם להקלה על סינוסיטיס בעזרת נוגדי דלקת טבעיים שיכולים להפחית את הדלקת בסינוסים.

מחקר מ כתב העת הבינלאומי לרפואה מונעת גילה שג'ינג'ר מכיל חומרים נוגדי חמצון גבוהים ונוגדי דלקת, והוא האמין כי הוא מסוגל להגביר את המערכת החיסונית.

אם אתה רוצה לנסות תרופות טבעיות מבוססות ג'ינג'ר, תה ג'ינג'ר מעובד יכול להיות אחת האפשרויות הטובות ביותר. מכיוון שהאדים המופקים מתה ג'ינג'ר מסוגלים להקל על חלל הנשימה מגודש בריר.

2. שום

שום הוא תבלין מסורתי הנמצא בשימוש נרחב בהכנות מזון. למעשה, נדיר שמנות אינדונזיות אינן משתמשות בשום כתבלין הבסיסי שלו. מתברר שלמרכיב זה יש יתרונות טובים גם לבריאותך כתרופה לסינוסיטיס טבעית.

שום אינו שימושי רק להקלה על זיהומי סינוסים באופן טבעי, אלא גם למניעתם מלכתחילה. מחקר מ מאגר Cochrane של ביקורות שיטתיות קובע כי שום מכיל תכונות מיקרוביאליות ואנטי-ויראליות אשר האמינו כי הם מסוגלים למנוע הצטננות, אחד מגורמי הסיכון לסינוסיטיס.

שום ידוע בטעמו החריף ובארומה החדה. לשם כך תוכלו לצרוך אותו יחד עם תערובת של מיץ עגבניות ומיץ לימון שמחומם בסיר מספר דקות. צרכו משקה זה פעמיים ביום.

3. חומצות שומן אומגה 3

צריכה של חומצות שומן אומגה 3 מומלצת גם לאלו מכם המעוניינים לטפל בסינוסיטיס ללא תרופות. מהם היתרונות של חומצות שומן אומגה 3 לסובלים מסינוסיטיס?

חומצות שומן אומגה 3 הן שומנים חיוניים המכילים תכונות אנטי דלקתיות, ולכן הם טובים לגוף להילחם בדלקת. בנוסף, צריכת שומן מסוג זה יכולה לסייע בהגברת המערכת החיסונית של הגוף ובמניעת אלרגיות המפעילות סינוסיטיס.

סוגים מסוימים של מאכלים עשירים בחומצות שומן אומגה 3 הם:

• דגים שומניים, כמו סלמון, טונה וסרדינים
• אגוזים וזרעים, כגון שקדים, שעועית כליה, שעועית ירוקה ו זרעי פשתן
• אבוקדו

4. שמן אתרי

שמנים אתרים מסוימים יכולים להוות תרופה לסינוסיטיס טבעית בכדי להקל ולחסל את הזיהום. מספר מחקרים הראו כי ישנם שמנים אתרים מסוימים שיכולים להקל על תסמיני סינוסיטיס.

אחד מסוגי השמן האתרי שמאמין שמפחית את ההשפעות הדלקתיות של סינוסיטיס הוא אקליפטוס. מבוסס על מאמר מ סקירת רפואה אלטרנטיבית, שמן אקליפטוס עשיר ב cineole, אשר יעיל נגד סוגים שונים של חיידקים, נגיפים ופטריות.

בנוסף, אקליפטוס הוא האמין גם להגביר את המערכת החיסונית ולהפחית את ההשפעות של דלקת על הגוף.

לא רק שמן אקליפטוס, סוגים אחרים של שמנים אתרים כגון אורגנו מכילים גם חומרים פעילים קרווקרול ואיזואוגנול אשר האמינו כיעילים נגד דלקת.

5. מותק

האם אתה חווה שיעול וכאב גרון גם כאשר יש לך סינוסיטיס? מצב זה נגרם בדרך כלל על ידי ריר מן הסינוסים המתנקזים בחלק האחורי של הגרון. כתוצאה מכך, אתה עלול להרגיש תחושה לא נוחה בגרון, שלעתים מלווה בשיעול וצרידות.

ככל הנראה, אתה יכול להשתמש בדבש כתרופה לתסמין זה של זיהום בסינוסים. מאמינים כי דבש הוא מדכא טבעי להפחתת תסמיני שיעול.

זה נבדק במאמר מאת קוקרן. על פי המחקר, מתן דבש יכול לסייע בהפחתת שיעול ובשיפור איכות השינה. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף לגבי יעילות הדבש לשיעול בסינוסיטיס.

דרכים טבעיות אחרות לטיפול בסינוסיטיס בבית

מלבד שימוש במרכיבים טבעיים או בתרופות צמחיות, תוכלו גם לנסות שיטות ביתיות פשוטות יותר לטיפול בסינוסיטיס. להלן מספר דוגמאות:

1. שתו הרבה מים

המפתח העיקרי להתמודדות עם סינוסים מלבד נטילת תרופות הוא לענות על צרכי הנוזלים שלך מדי יום. שתייה מרובה של מים יכולה לעזור בדילול הריר או הריר שהצטבר בסינוסים שלך, כך שתוכל לעבור אותו בקלות.

מלבד מים רגילים, אתה יכול גם לקבל צריכת נוזלים ממיצי פירות או ירקות המכילים הרבה מים. הימנע ממשקאות אלכוהוליים וקפאין, מכיוון שהדבר עלול לסכן אותך להתייבש.

2. דחוס מים חמים

אתה יכול גם לנסות לדחוס עם מים חמים לטיפול בתסמיני זיהום בסינוסים ללא תרופות. השתמש במגבת או בבד שהלחלח במים חמים. לאחר מכן הניחו את המגבת על האף ועל המצח.

מטרת הדחיסה החמה היא להקל על הלחץ בסינוסים, כך שהכאב בראשך יופחת. בנוסף, קומפרסים יכולים גם לספק לחות רבה יותר לחלל הסינוס. זה יעזור לשחרר את הריר ולהקל על המעבר.

3. שמרו על הסינוסים לחים

לפעמים סינוסיטיס יכולה להיגרם גם מלחות לא מאוזנת, למשל, יבשה או לחה מדי. לכן, אתה יכול לנסות ללבוש מכשיר אדים כדי לשמור על לחות הבית.

נוֹהָג מכשיר אדים האדם הנכון יכול גם להקל על גודש באף הנגרם על ידי סינוסיטיס, ללא צורך בשימוש בסמים.

כשמשתמש מכשיר אדים בבית שלך זה לא אפשרי, אתה יכול גם להשתמש באגן מלא במים חמים. ובכן, זהו האדים שיוצאים מהמים החמים שתוכלו להשתמש בהם כקרם לחות לחללי הסינוסים שלכם.

מומלץ גם להוסיף שמנים אתרים לאגן המלא במים חמים. ממיסים 2-3 טיפות שמן אתרי במים, ואז מקרבים את הפנים לאדים מהאגן. לכסות את הפנים במגבת ואז לנשום דרך האף. הקפד לעצום עיניים תוך כדי ביצוע שיטה זו.

תרופת סינוסיטיס שתוכלו לקבל בבית המרקחת

טיפול בסינוסיטיס טבעי בהחלט לא יעבוד ביעילות אם הוא לא מלווה בתרופות רפואיות. ובכן, להלן סוגים שונים של תרופות שאתה יכול לקנות עם וללא מרשם רופא.

1. מים מִלְחִית

שימוש במי מלח או מִלְחִית הוכח כיעיל לטיפול בסוגים שונים של הפרעות באף, כולל סינוסיטיס. פונקציית מים מִלְחִית זה לשמור על היגיינת האף, להפחית את מספר החיידקים ולשטוף חומרים מגרים אחרים המצטברים באף.

מים מִלְחִית זמין בצורה של תרסיס ותוכלו להשיג אותו בבית מרקחת ללא מרשם רופא. עם זאת, אתה יכול גם להכין מים בעצמך מִלְחִית בבית עם תערובת של 400 מ"ל מים רתוחים, 1 כפית אבקת סודה לשתייה, כמו גם כפית מלח אחת.

2. קורטיקוסטרואידים

ניתן לטפל בסינוסיטיס גם בתרופות קורטיקוסטרואידים. בדרך כלל ניתן להשתמש בתרופות אלו בצורה של תרסיסים לאף, תרופות דרך הפה ותרופות להזרקה.

קורטיקוסטרואידים יעילים בהפחתת דלקת ונפיחות בסינוסים. בנוסף, סטרואידים מסוגלים גם לכווץ פוליפים באף, שלעתים קרובות הם הגורם לסינוסיטיס.

עם זאת, חשוב לדעת כי ניתן להשתמש בתרופות קורטיקוסטרואידים רק במרשם רופא. תרופה זו ניתנת בדרך כלל רק למקרים של זיהומים כרוניים וקשים בסינוסים.

3. נוגדי קבע

אם ברצונך להפחית את הסימפטומים של גודש באף עקב סינוסיטיס, נוגדי העיכול הם הבחירה הנכונה של תרופות. תרופה זו מסייעת לריר דק או ליחה, כך שקל יותר לאוויר לעבור דרך האף ותוכל לנשום בקלות.

כמו בקורטיקוסטרואידים, אתה יכול להשתמש רק בתרופות נוגדות העיכול על ידי מרשם. שימוש לא הולם בתכשירים נוגדי מרפא קיים סיכון לגרום לתופעות לוואי שאתה בהחלט לא רוצה.

4. משככי כאבים

אתה יכול לטפל בכאבי ראש או כאב בגלל סינוסיטיס באמצעות משככי כאבים ללא מרשם. אתה יכול לבחור בתרופות כגון אקמול, איבופרופן ואספירין.

5. אנטיביוטיקה

אם הסינוסיטיס שלך כרונית, מומלץ לקבל טיפול באנטיביוטיקה.

זכור, אתה יכול לקחת תרופה זו רק במרשם רופא. השימוש באנטיביוטיקה שאינה בהתאם להוראות הרופא, עלול לגרום לחזרתם של תסמיני סינוסיטיס.

לפעמים, תרופות ביתיות טבעיות מספיקות לטיפול בסימפטומים של סינוסיטיס שהם קלים וחריפים כאחד. עם זאת, תסמיני סינוסיטיס לפעמים נמשכים זמן רב מהרגיל ומחמירים. אם ניסית את השיטות לעיל והתסמינים של סינוסיטיס אינם מתפוגגים, בקר מיד אצל הרופא לבדיקות נוספות.